Чи може нанесення Vicks VapoRub на ноги полегшити симптоми застуди?

Що таке Vicks VapoRub?

Випаровування не є новим. Ці популярні мазі існують протягом сотень років і зазвичай містять ментол, камфору та евкаліптову олії.

Vicks VapoRub — це торгова марка парової маски, виробленої американською компанією Procter & Gamble. Він продається для полегшення симптомів застуди та кашлю. Виробник також стверджує, що Vicks VapoRub допомагає полегшити незначні болі в м’язах і суглобах.

Як і традиційна формула парових розтирань, інгредієнти у Vicks VapoRub включають:

• камфора 4,8 відс

• ментол 2,6 відсотка

• евкаліптова олія 1,2 відсотка

Інші знеболюючі мазі для шкіри мають подібні інгредієнти. Серед них такі бренди, як Tiger Balm, Campho-Phenique і Bengay.

Як Vicks VapoRub знімає симптоми застуди?

Основні інгредієнти Vicks VapoRub можуть пояснити, чому він може мати — або, здається, має — певний вплив на симптоми застуди.

Камфора і ментол викликають відчуття охолодження

Використання Vicks VapoRub на ногах або інших ділянках тіла має охолоджуючий ефект. В основному це пов’язано з камфорою і ментолом.

Відчуття охолодження від парового розтирання може бути приємним і тимчасово допомогти вам відчути себе краще. Але насправді це не знижує температуру тіла або лихоманку.

Евкаліптова олія може заспокоїти болі

Інший інгредієнт Vick’s VapoRub — евкаліптова олія — містить природну хімічну речовину під назвою 1,8-цинеол. Ця сполука надає йому антибактеріальні та противірусні властивості. Він також має протизапальні властивості.

Це означає, що це може допомогти заспокоїти біль і зменшити набряк. Це також може тимчасово заспокоїти біль і біль від гарячкової застуди.

Його сильний запах може змусити ваш мозок подумати, що ви дихаєте краще

Усі три інгредієнти мають дуже сильний м’ятний запах. За даними клініки Mayo, Vicks VapoRub не знімає закладеного носа або закладеності пазух. Натомість запах ментолу настільки сильний, що він змушує ваш мозок думати, що ви дихаєте краще.

Однак, якщо ви нанесете Vicks VapoRub на ноги, навряд чи запах буде достатньо сильним, щоб досягти вашого закладеного носа і змусити ваш мозок повірити, що він дихає краще.

Що говорить дослідження

Є обмежені дослідження ефективності Vicks VapoRub. І жодне з цих досліджень не розглядає його ефективність при нанесенні на ноги.

Дослідження порівняння Vicks VapoRub з вазеліном

один вивчення порівняли нічне використання парової розтирання, вазеліну або взагалі нічого на дітей з кашлем і застудою. Опитані батьки повідомили, що використання парової розтирання найбільше допомогло полегшити симптоми.

У дослідженні не уточнюється, який вид парової натирання використовувався або де на тілі він був нанесений. Vicks VapoRub, швидше за все, не матиме таких же переваг від застуди, якщо використовувати його на ногах.

Опитування батьків у штаті Пенсильванія

Дослідження Penn State показало, що Vicks VapoRub допомагав лікувати симптоми застуди у дітей краще, ніж інші ліки від кашлю та застуди, що відпускаються без рецепта. Дослідники перевірили паровий розтирання на 138 дітей віком від 2 до 11 років.

Батьків попросили нанести Vicks VapoRub на груди і горло дитини за 30 хвилин до сну. Згідно з опитуваннями, проведеними батьками, Vicks VapoRub допоміг зменшити симптоми застуди у їхніх дітей і дозволив їм краще спати.

Запобіжні заходи при використанні Vicks VapoRub

Переваги цього парового розтирання проти закладеності та інших симптомів застуди, ймовірно, випливають з його запаху. Тому виробник рекомендує використовувати його тільки на грудях і шиї.

Не лікує симптоми застуди, якщо використовувати на ногах

Використання Vicks VapoRub на ваших ногах може заспокоїти втомлені, болі в ногах, але це не допоможе при симптомах застуди, як-от закладеність носа або закладеність пазух. Крім того, ви можете нанести занадто багато VapoRub на ноги, якщо відчуваєте, що він не працює.

Не використовуйте під носом або в ніздрі

Не використовуйте Vicks VapoRub на обличчі, під носом або в ніздрях. Дитина — або дорослий — може випадково проковтнути Vicks VapoRub, якщо його покласти в ніздрі або біля них.

Зберігати в недоступному для дітей

Проковтування навіть кількох чайних ложок камфори може бути токсичним для дорослих і смертельним для малюка. У більш високих дозах камфора отруйна і може пошкодити нерви в мозку. У важких випадках це може спровокувати судоми у немовлят і маленьких дітей.

Уникайте потрапляння в очі

Також уникайте терти очі після використання Vicks VapoRub. Він може вжалити, якщо потрапить в очі, і навіть може пошкодити око.

Зверніться до лікаря у разі проковтування або алергічної реакції

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви думаєте, що ви або ваша дитина випадково проковтнули Vicks VapoRub, або якщо у вас виникло подразнення очей або носа після його використання.

Потенційні побічні ефекти від використання Vicks VapoRub

Деякі інгредієнти Vicks VapoRub, особливо евкаліптова олія, можуть викликати алергічну реакцію. У деяких випадках використання Vicks VapoRub на шкірі може викликати контактний дерматит. Це шкірний висип, почервоніння або подразнення, викликані хімічними речовинами.

Не використовуйте Vicks VapoRub, якщо на шкірі є відкриті або загоюються подряпини, порізи або виразки. Також уникайте цього, якщо у вас чутлива шкіра. Деякі люди можуть відчувати печіння під час використання Vicks VapoRub.

Перевірте невелику кількість Vicks VapoRub на своїй шкірі перед використанням. Зачекайте 24 години і перевірте область на наявність ознак алергічної реакції. Також перевірте шкіру вашої дитини, перш ніж обробляти її Vicks VapoRub.

Домашні засоби для полегшення закладеності

Поряд із використанням Vicks VapoRub згідно з інструкцією, інші домашні засоби можуть допомогти полегшити симптоми застуди для вас і вашої дитини.

• Почекай і відпочинь. Більшість вірусів застуди зникають самі за кілька днів.
• Залишайтеся зволоженими. Пийте багато води, соку та супу.
• Використовуйте зволожувач повітря. Волога в повітрі допомагає заспокоїти сухість у носі та першіння в горлі.
• Спробуйте безрецептурні сиропи та назальні спреї. Безрецептурні продукти можуть допомогти зменшити набряк у носі, що може покращити дихання.

Коли звертатися до лікаря

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви або ваша дитина маєте будь-який із цих симптомів:

• утруднення дихання
• Висока температура
• сильний біль у горлі
• біль у грудях
• зелена слиз або мокрота
• труднощі з пробудженням
• спантеличеність
• відмова від їжі та пиття (у дітей)
• судоми або м’язовий спазм
• непритомність
• млявість шиї (у дітей)

Ключові речі на винос

Обмежені дослідження показують, що Vicks VapoRub може допомогти при симптомах застуди. При нанесенні на груди та горло це може допомогти полегшити симптоми застуди, такі як закладеність носа та пазух. Vicks VapoRub, швидше за все, не допоможе полегшити симптоми застуди при використанні на ногах.

Дорослі можуть безпечно використовувати цю парову масу для ніг, щоб полегшити м’язові болі. Не використовуйте Vicks VapoRub дітям віком до 2 років і використовуйте лише за інструкцією (тільки для грудей і горла) всім дітям.