Хоча це правда, що основними функціями тестостерону є сексуальне бажання та сексуальна функція, дослідники виявили, що тестостерон впливає набагато більше. Додаткова потенційна роль тестостерону полягає в пізнанні або допомозі вам мислити.
Хоча тестостерон не єдиний гормон, який бере участь у пізнанні, дослідження показують, що цей гормон може відігравати певну роль у здоров’ї мозку. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про зв’язок між тестостероном, мозковим туманом і мисленням.
Як тестостерон впливає на ваш мозок?
Ось короткий підсумок того, що дослідники наразі знають про тестостерон і мозок.
Тестостерон – це тип гормону, який називається андрогеном.
Дослідники також знають, що тестостерон може долати гематоенцефалічний бар’єр. Цей бар’єр є захисним механізмом у вашому мозку, створеним для запобігання речовин, які потенційно можуть пошкодити його, та пропускання інших речовин (включно з деякими ліками). Той факт, що тестостерон може долати гематоенцефалічний бар’єр, означає, що він може викликати певні зміни в мисленні або функціонуванні мозку.
Дослідники також виявили, що тестостерон має захисну дію на мозок. Приклади:
- затримка загибелі нервових клітин
- покращує відростання нервових клітин після пошкодження
- зменшення наслідків пошкодження нервів
- має протизапальну дію на нерви
Це лише деякі з потенційно захисних переваг для мозку, які, на думку дослідників, може мати тестостерон, і ми впевнені, що дізнаємося більше в найближчі роки, оскільки дослідження триватимуть.
Мова має значення
У цій статті ми використовуємо «чоловічий і жіночий» для позначення чиєїсь статі, визначеної їхніми хромосомами, і «чоловіки та жінки» для позначення статі, якщо не цитуємо джерела, які використовують неспецифічну мову. Дослідження, цитовані в статті, часто не розмежовують стать і гендер, і можна припустити, що в них беруть участь повністю цисгендерні учасники.
Стать визначається хромосомами, а гендер є соціальною структурою, яка може змінюватися залежно від періоду часу та культури. Визнається, що обидва ці аспекти існують у спектрі як історично, так і сучасним науковим консенсусом.
Чи може низький рівень тестостерону спричинити туман мозку чи інші психічні проблеми?
Когнітивне зниження, як правило, відбувається з віком. Рівень тестостерону також має тенденцію до зниження з віком.
Іноді низький рівень тестостерону викликає такі симптоми, як труднощі з підтриманням ерекції або низький статевий потяг. Люди схильні пов’язувати це більше з низьким рівнем тестостерону, але це також може викликати симптоми, які спочатку не здаються пов’язаними з тестостероном. Ці неспецифічні симптоми включають:
- уражена пам’ять
-
втома або низький рівень енергії
- зниження фізичної сили
- Підвищена дратівливість
- більш високі випадки депресії
Якщо у вас є ці симптоми, але ви не можете визначити іншу основну причину (наприклад, не спати допізна чи неправильне харчування), певну роль може зіграти низький рівень тестостерону.
Більшість досліджень, які пов’язують тестостерон із покращенням розумових функцій, присвячені літнім чоловікам, часто тому, що на них можуть більше впливати зміни функції пам’яті. Однак дослідники фактично виявили, що вищий рівень тестостерону знижує здатність виконувати завдання мислення у молодших чоловіків. З цієї причини дослідники схильні думати, що низький рівень тестостерону може негативно вплинути на мислення, особливо в літньому віці.
Що станеться, якщо низький рівень тестостерону не лікувати?
Низький рівень тестостерону може спричинити такі симптоми, як зниження статевого потягу, зменшення сухої м’язової маси, еректильна дисфункція та втома. Багато людей із низьким рівнем тестостерону мають проблеми з концентрацією уваги та знижують рівень енергії, але не знають, що їхні симптоми пов’язані з низьким рівнем тестостерону.
Низький рівень тестостерону може вплинути на ваше життя, особливо на статеве життя, яке може бути важливою частиною вашого загального здоров’я та благополуччя. Однак низький рівень тестостерону, як правило, не викликає багатьох серйозних станів, що загрожують життю. Винятком є те, що низький рівень тестостерону може спричинити ослаблення кісток, що підвищує ризик розвитку остеопорозу.
Чи допомагає терапія тестостероном покращити пам’ять і концентрацію?
Дослідження не дали переконливих висновків про ймовірний вплив тестостерону на туман мозку або мислення. Однак більшість доступних досліджень свідчать про те, що прийом добавок тестостерону не покращує мислення. Ось кілька прикладів:
-
Один систематичний огляд виявили, що чоловіки, які приймали ліки від андрогенної депривації для лікування раку передміхурової залози (що призвело б до низького рівня тестостерону), не виявили зв’язку між когнітивними порушеннями та низьким рівнем тестостерону. - В
дослідження 493 чоловіків з віковими порушеннями пам’яті та низьким рівнем тестостерону, які використовували тестостерон, не спостерігалося покращення пам’яті чи когнітивних функцій. - А
мета-аналіз 17 досліджень на тестостероновій замісній терапії та когнітивних функціях не виявили жодних відмінностей у когнітивних функціях між чоловіками, які приймали замісну тестостеронову терапію, і тими, хто не приймав. - Інший систематичний огляд 23 незалежних рандомізованих контрольованих досліджень (РКД) не виявив статистично значущих змін у когнітивних функціях від прийому добавок тестостерону.
Хоча все ще необхідні масштабні рандомізовані контрольовані дослідження, поточні дані не підтверджують використання терапії тестостероном як способу покращення розумових здібностей.
Чи змінює мозок прийом тестостерону?
Прийом тестостерону не змінює фізичну структуру мозку. Також немає консенсусу щодо того, що прийом додаткового тестостерону змінює мислення чи пам’ять.
Проте є
Як виправити низький рівень тестостерону?
Лікарі можуть призначати різні форми тестостерону як метод підвищення вашого тестостерону, якщо ваш рівень нижче норми. Приклади:
- ін’єкції
- інтраназальний
- оральна/буккальна доза
- гель тестостерону
-
гранули тестостерону, вбудовані під шкіру
- місцеві пластирі
Добавки тестостерону мають побічні ефекти. Гелевий тестостерон може бути особливо неприємним для тих, хто має маленьких дітей. Обговоріть це зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ви можете безпечно приймати його.
Низький рівень тестостерону може вплинути на ваш рівень енергії та мислення, що може сприяти заплутаності мозку. На жаль, дослідники не встановили, що замісна терапія тестостероном може змінити ці ефекти. Дослідники продовжуватимуть дослідження, поки не зможуть остаточно сказати, що добавки тестостерону не впливають на мислення.
Якщо вам цікаво, чи є у вас низький рівень тестостерону, поговоріть зі своїм лікарем про тестування та можливі методи лікування.
Discussion about this post