Еректильна дисфункція (ЕД) – це нездатність отримати або підтримувати повну ерекцію під час сексуальної активності. Це може виникати спорадично, або може бути тривалим або навіть постійним.
ЕД може вплинути на тих, у кого є пеніс з багатьох причин, включаючи фізичні та психологічні причини, такі як тривожність, депресія або фізичне здоров’я. Але як щодо перегляду порнографії? Ось що показує дослідження.
Порно та «сексуальна анорексія»
Хоча ЕД в основному вражає літніх людей, опитування, проведене в Італії, показало, що збільшення кількості переглядів інтернет-порнографії серед хлопчиків-підлітків може викликати «сексуальну анорексію» або патологічну втрату апетиту до романтично-сексуальних взаємодій.
Думка про те, що надмірний перегляд порнографії викликає ЕД, з тих пір поширилася блискавично. Але не всі експерти так вважають.
«Наше дослідження, а тепер і два інших, виявили, що немає жодного зв’язку між кількістю сексуальних фільмів, які переглядають чоловіки, та еректильною функцією з їхньою партнеркою», — каже Ніколь Праус, доктор філософії, сексуальний психофізіолог і ліцензований психолог із сексуальної психофізіології та емоційної нейронауки. Лабораторія в UCLA.
Її дослідження з доктором філософії Джимом Пфаусом було опубліковано в
«В одному випадку дослідження виявило сильне сексуальне збудження у чоловіків, які повідомили, що більше переглядають секс-фільми вдома», — додає Праус.
Тільки ті чоловіки, які вважалися «консервативними» і у стосунках мали будь-який зв’язок між переглядом секс-фільмів і еректильною функцією.
«У сукупності це означає, що секс-фільми не сприяють еректильній дисфункції», – зазначає Прауз.
«Однак ті, чиї особисті цінності суперечать перегляду секс-фільмів, можуть відчувати загальний сором через секс, що також впливає на їх еректильну функцію».
Але порнографія може вплинути на ваш сексуальний апетит
Однак експерти стверджують, що перегляд порнографії може вплинути на сексуальний апетит. Це може ускладнити досягнення ерекції та оргазму з сексуальним партнером.
Ніккі Мартінес, PsyD, LCPC, каже, що сучасний доступ до широкого спектру матеріалів для дорослих може ускладнити збудження з партнером або участь у сексуальних діях, як це завжди буває.
«Вони розв’язали свої справжні бажання та схильності, і тепер вони намагаються збудитися, коли це не стосується», – каже вона. «Інший партнер відчуває себе відкинутим і неначе не привабливий, а перший партнер найчастіше соромиться розповісти їм, що відбувається насправді».
Це також може вплинути на те, як ви дивитеся на себе
Наталі Файнгуд Голдберг, LMFT, CST, каже, що порнографія може створювати нереальні очікування щодо того, як повинен виглядати секс, як повинен виглядати і вміти ваш партнер.
Для багатьох людей, каже вона, порнографія може спричинити сором, якщо вони відчувають, що не відповідають стандартам актора.
«Крім того, не кажучи вже про твір, де люди можуть отримати будь-яку фантазію до них через канали порнографії, замість того, щоб відкривати своєму партнеру, що їх збуджує».
Алексіс Конасон, PsyD, яка практикує в Нью-Йорку, каже, що вона не думає, що порнографія викликає еректильну дисфункцію, але важливо подивитися, як хтось дивиться на порнографію.
«Наприклад, компульсивний перегляд порнографії або перегляд кількох сцен одночасно, або швидке перемикання з однієї сцени на іншу створює сильний стимул, який зазвичай не відчувається під час реальних сексуальних контактів. Це може створити проблеми з ЕД», – каже вона.
«Крім того, перегляд чоловіків у порно може створити відчуття невпевненості, якщо чоловіки порівнюють себе з акторами, і це може призвести до ЕД».
Отже, що комусь робити?
Якщо ви вважаєте, що будь-який з цих аспектів порнографії може вплинути на ваше сексуальне функціонування, Голдберг рекомендує уникати порнографії принаймні 90 днів.
Це може допомогти пом’якшити візуальні сигнали, які можуть стати надмірно розвиненими при регулярному перегляді порнографії. Вона заохочує людей досліджувати свою сексуальність і чуттєвість через інші органи чуття під час цієї перерви.
«Це [exploration] може також включати збудження за допомогою візуальних сигналів, але візуальні сигнали повинні бути тривимірними», — каже вона. «Офіційні вправи партнера, такі як фокус на відчуття, дуже допомагають відновити зв’язок людини до більш міцної чуттєвості».
З метою самозадоволення Голдберг заохочує мастурбувати до відчуттів, а не до згадуваних порнографічних зображень.
«Я заохочую людей глибоко копати та досліджувати свою сексуальність, також проводячи інвентаризацію своїх захоплень за межами порно та візуальної сфери», – каже вона.
Discussion about this post