Чи приносить користь для здоров’я чищення губ зубною щіткою?

Чи можна відлущувати губи зубною щіткою?

Злегка почистіть губи зубною щіткою та ексфоліантом може бути хорошим способом видалити мертву шкіру з губ. Однак важливо бути обережним під час чищення.

Шкіра на губах тонка і чутлива. На відміну від більшості інших частин вашого тіла, ваші губи не виробляють жир, щоб зберегти їх вологими. Може бути спокусою часто облизувати губи, коли вони починають відчувати сухість. Часте облизування губ може викликати у них роздратування.

Надмірне розчісування або надмірне відлущування губ також може зробити їх сухими. Можливо, буде гарною ідеєю обмежити чищення губ раз на тиждень.

Як чистити губи

Щоб почистити губи, вам знадобиться лише зубна щітка з м’якою щетиною та ексфоліант. Ви також можете нанести зволожуючий крем, як-от кокосова або оливкова олія, після відлущування.

Ви можете зробити натуральні ексфоліанти, використовуючи такі домашні інгредієнти, як харчова сода, вівсянка, кавова гуща або навіть зубна паста. Мета ексфоліанту – викликати м’яке тертя губ, щоб відтерти мертву шкіру.

Ось як можна чистити губи:

1. Змочіть губи теплою водою.
2. Нанесіть тонкий шар ексфоліанту на губи.
3. Обережно почистіть губи зубною щіткою невеликими колами.
4. Змийте ексфоліант теплою водою.
5. Нанесіть на губи зволожуючий крем.

Негайно припиніть, якщо відчуєте роздратування під час відлущування губ.

Інгредієнти, яких слід уникати

Якщо ви схильні до тріщин на губах, не варто використовувати засоби, які містять наведені нижче інгредієнти. За даними Американської академії дерматології, ці інгредієнти можуть ще більше сушити ваші губи:

• саліцилова кислота
• пропілгалат
• фенол
• октиноксат
• ментол
• ланолін
• парфуми та ароматизатори
• евкаліпт
• камфора

Чищення губ зубною пастою

Чищення губ зубною пастою може бути більш ніжним, ніж використання інших ексфоліантів. Проте після чищення губ бажано змити зубну пасту, щоб уникнути подразнення та сухості.

Добавки та ароматизатори для зубних паст може викликати алергічні реакції у деяких людей. Симптоми, включаючи лущення губ і виразки в куточках рота.

Чи збільшує губи зубною щіткою?

Немає жодних доказів того, що чистка губ назавжди зробить їх більшими. Чищення губ може призвести до тимчасового посилення кровотоку. Однак чищення губ з метою зробити губи повнішими, швидше за все, дратує вашу шкіру.

Наступні звички можуть допомогти вам зберегти здоровий вигляд губ:

• Залишайтеся зволоженими.
• Застосовуйте вітамін Е.
• Використовуйте бальзами, що містять масло ши, масло какао і кокосове масло.
• Нанесіть алое вера на губи, щоб сприяти загоєнню.
• Зніміть помаду перед сном.
• Використовуйте масло м’яти перцевої для посилення кровообігу.
• Використовуйте праймер перед нанесенням помади.

Інші способи відлущування губ

Ви можете виявити, що чистка губ викликає подразнення та потріскану шкіру. Замість того, щоб чистити губи зубною щіткою, ви також можете нанести невелику кількість ексфоліанту і обережно потерти губи кінчиком пальця.

Ви також можете уникати відлущування та дотримуватися продуктів, які можуть зволожити та заспокоїти потріскані губи, наприклад:

• лимонного соку і касторової олії або гліцерину
• кокосове масло
• масло какао
• вазелін
• бджолиний віск

Їжа на винос

Акуратне чищення губ зубною щіткою може допомогти вам позбутися сухої шкіри та зробити губи більш гладкими. Однак надмірне відлущування може викликати подразнення ніжної шкіри над губою. Бажано чистити губи не частіше одного разу на тиждень, щоб уникнути роздратування.

Ви можете спробувати прийняти наступні звички, щоб запобігти сухістю губ:

• Уникайте облизування губ.
• Уникайте бальзамів для губ з ароматизаторами або ароматизаторами.
• Використовуйте бальзам для губ з SPF перед виходом на сонце.
• Захистіть губи від холодного повітря, прикривши їх шарфом.