Чи сплять немовлята в утробі матері?

Якщо ви підписалися на інформаційний бюлетень про вагітність (наприклад, наш!), одним із основних моментів є те, що ви бачите прогрес, якого досягає ваша дитина щотижня.

Знання того, що у них зараз ростуть маленькі вушка або що вони почали моргати, допомагає вам з’єднатися з крихітною людиною, яку ви чекаєте, щоб привітати у світ.

У міру розвитку вагітності ви, ймовірно, побачите, що знайомі процедури починають розвиватися. Можливо, здається, що ваш малюк щовечора дуже активний, коли ви обіймаєтеся на дивані зі своїм партнером. Або ваша сурогатна особа може згадати, що щоранку вона прокидається від крихітних стусанів і тріпотіння.

Ви можете задатися питанням, чи означає це, що ваша дитина іноді спить, а іноді прокидається. Вам може бути цікаво, про що вони знають, перебуваючи в утробі матері. Ми перевірили дослідження, щоб дати вам відповіді на ці та інші запитання.

Отже, діти сплять в утробі матері?

Так. Насправді, наскільки ми можемо судити, діти проводять більшу частину свого часу в утробі матері сплять. Між 38 і 40 тиждень вагітності вони витрачають майже 95 відсотків свого часу на сон.

Про сон на ранніх термінах внутрішньоутробного розвитку відомо менше. Технологія має межі навіть зараз. Більшість досліджень сну плода на ранніх термінах вагітності ґрунтуються на дослідженні швидких рухів очей, особливостей швидкого сну. Десь на сьомому місяці внутрішньоутробного розвитку спостерігаються перші швидкі рухи очей.

Дослідження сну показують, що існує чотири стадії: перші дві – це більш легкий сон, а другі дві – глибокий, зцілювальний сон.

Крім того, існує фаза швидкого сну, яка починається приблизно через 90 хвилин циклу сну. Ця стадія характеризується підвищенням дихання, артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. Очі рухаються швидко, а мозкові хвилі подібні до тих, хто не спить. Це етап, на якому ви, ймовірно, мрієте.

Як уже згадувалося, є межі того, що дослідники можуть дізнатися про фетальний сон, але виходячи з того, що ми розуміємо про сон загалом, можливо, що немовлята бачать сни на стадіях REM. Про що вони мріють, ми не можемо точно знати.

Але деякі можуть стверджувати, що вони, мабуть, мріють про їжу, виходячи з інтенсивності цієї тяги до вагітності, чи не так?

Що говорить дослідження?

Дослідники використовували різноманітні методи для вивчення поведінки плода під час сну.

Дослідники в а Дослідження 2010 року відстежили частоту серцевих скорочень плода і виявили, що результати продемонстрували регулярний сон і неспання.

В Дослідження 2008 року, дослідники використовували записи електрокардіографії плода (FECG) для порівняння одних і тих самих суб’єктів як внутрішньоутробно, так і у новонароджених. Вони відстежували чотири стани — спокійний сон, активний сон, тихе неспання та активне неспання. Кожен стан визначали за рухом очей, частотою серцевих скорочень і рухом.

Вони виявили, що існують подібні моделі сну, встановлені внутрішньоутробно, але що новонароджені, які провели більше часу внутрішньоутробного сну, показали більш зрілі моделі сну, як новонароджені, що означає, що вони спали менше, ніж вони спали до народження.

З огляду на це, не чекайте, що ваш малюк буде добре спати тільки тому, що він не будить вас всю ніч під час вагітності. У той час як новонароджені все ще мають тенденцію проводити більшу частину свого часу у сні, вони повинні прокидатися для годування кожні кілька годин цілодобово.

Дослідники в дослідженні 2009 року звернули свою увагу на овець-плоди, щоб зрозуміти найперші моделі сну, які важче вивчити у людей. Мозкова активність плода вівці показала моделі поведінки, які вказували на ранні, незрілі цикли сну.

Звісно, сон – це не тільки відпочинок і мрії. Невеликої дослідження 2018 року дослідження недоношених дітей показали, що рух під час швидкого сну допомагає їм обробляти навколишнє середовище і стимулює розвиток мозку.

Більшість доступних досліджень сну зосереджені на впливі нестачі сну, але ті докази, які ми маємо, вказують на те, що сон є важливим фактором для розвитку мозку та загального здоров’я.

Розуміння розвитку плода

Мозок вашої дитини починає розвиватися вже через 1 тиждень після зачаття. На перших тижнях мозок разом з іншими важливими органами збільшується в розмірах, але не чітко виражений. З плином тижня він збільшується як у розмірі, так і в складності.

Смакові рецептори починають розвиватися в першому триместрі. В навколоплідних водах присутні смаки і запахи з маминого раціону.

Рухи починаються задовго до того, як ви зможете його відчути (зазвичай близько 20 тижнів). Хоча ви не можете знати про всі рухи, ваш плід, ймовірно, рухається приблизно 50 разів або більше за годину. Ці рухи не обов’язково означають, що вони не сплять – вони рухаються як під час сну, так і під час неспання.

Будова середнього вуха розвивається в другому триместрі. Приблизно на 25 або 26 тижні ваша дитина може демонструвати ознаки того, що вона розпізнає ваш голос.

Отже, хоча ваш малюк може проводити більшу частину свого часу у внутрішньоутробному сні, багато чого відбувається одночасно. Навіть у стані дрімання вони розвивають свої почуття та усвідомлення оточення та готуються до свого великого дебюту.