Що викликає біль у паху і як її лікувати

Огляд

The пах – це ділянка стегна між животом і стегном. Він розташований там, де закінчується живіт і починаються ноги. У паховій області є п’ять м’язів, які працюють разом, щоб рухати вашу ногу. Вони називаються:

• короткий аддуктор
• довгий привідний м’яз
• великий аддуктор
• gracilis
• pectineus

Біль у паху – це будь-який дискомфорт в цій області. Біль зазвичай виникає внаслідок травми, спричиненої фізичною активністю, наприклад спортом. Розтягнутий або напружений м’яз в паховій області є однією з найпоширеніших травм серед спортсменів.

Що викликає біль у паху?

Біль у паху є поширеним симптомом і може виникнути у кожного. Існують деякі потенційні причини болю в паху, які зустрічаються частіше, ніж інші.

Найпоширеніші причини

Найбільш поширеною причиною болю в паху є розтягнення м’язів, зв’язок або сухожиль у паховій області. Цей тип травм найчастіше зустрічається у спортсменів, як зазначено в дослідженні 2019 року, опублікованому в журналі BMJ Open Sport and Exercise Medicine.

Якщо ви займаєтеся контактним видом спорту, таким як футбол, регбі або хокей, то, швидше за все, у вас колись був біль у паху.

Ще однією поширеною причиною болю в паху є пахова грижа. An пахова грижа виникає, коли внутрішні тканини живота проштовхують слабке місце в м’язах паху. Це може утворити опуклість у паховій області і викликати біль.

Камені в нирках (дрібні тверді мінеральні відкладення в нирках і сечовому міхурі) або переломи кісток також можуть викликати біль у паху.

Менш поширені причини

Менш поширеними розладами та станами, які можуть викликати біль або дискомфорт в паху, є:

• запалення кишечника
• запалення яєчок
• збільшені лімфатичні вузли
• кісти яєчників
• защемлені нерви
• інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ)
• остеоартроз кульшового суглоба

Діагностика болю в паху

Більшість випадків болю в паху не вимагають медичної допомоги. Однак вам слід звернутися до лікаря, якщо ви відчуваєте сильний, тривалий біль, що супроводжується лихоманкою або набряком. Ці симптоми можуть свідчити про більш серйозний стан.

Ваш лікар оцінить ваші симптоми та запитає про будь-яку недавню фізичну активність. Ця інформація допоможе вашому лікарю діагностувати проблему. Потім вони проведуть фізичний огляд пахової області разом з іншими тестами, якщо необхідно.

Проба на грижа

Ваш лікар введе один палець в мошонку (мішок, що містить яєчка) і попросить вас відкашлятися. Кашель підвищує тиск у животі і штовхає ваш кишечник в грижовий отвір.

Рентген і УЗД

Рентгенівські промені та ультразвукове дослідження можуть допомогти вашому медичному працівнику визначити, чи спричиняють біль у паху перелом кістки, утворення яєчка чи кіста яєчника.

Загальний аналіз крові (CBC)

Цей тип аналізу крові може допомогти визначити, чи є інфекція.

Лікування болю в паху

Лікування болю в паху буде залежати від основної причини. Ви можете часто лікувати незначні розтягнення в домашніх умовах, але для більш сильного болю в паху може знадобитися медичне лікування.

Догляд на дому

Якщо біль у паху є результатом перенапруження, лікування вдома, мабуть, є найкращим варіантом. Відпочинок і перерва від фізичної активності протягом двох-трьох тижнів дозволять вашому напрузі вилікуватися природним шляхом.

Знеболюючі препарати, включаючи ацетамінофен (Tylenol), можна приймати для усунення болю та дискомфорту. Застосування Також можуть допомогти пакети з льодом по 20 хвилин кілька разів на день.

Лікування

Якщо причиною болю в паху є зламана кістка або перелом, може знадобитися операція для відновлення кістки. Вам також може знадобитися хірургічне втручання, якщо основною причиною ваших симптомів є пахова грижа

Якщо домашні методи догляду не допомагають при травмі, ваш лікар може призначити ліки, які зменшують запалення, щоб полегшити ваші симптоми. Якщо це не спрацює, і у вас є повторювані травми, вони можуть порадити вам піти на фізіотерапію.

Знати, коли звертатися до лікаря

Поговоріть зі своїм лікарем про свої симптоми, якщо у вас помірний або сильний біль у паху або яєчках протягом більше кількох днів.

Негайно зверніться до лікаря, якщо ви:

• помітити фізичні зміни в яєчках, такі як ущільнення або набряк
• помітити кров у сечі
• відчувати біль, яка поширюється на поперек, груди або живіт
• підвищити температуру або відчути нудоту

Якщо у вас є будь-який з цих симптомів з болем у паху, зверніться за невідкладною медичною допомогою.

Ці симптоми можуть бути ознаками більш серйозного захворювання, такого як інфекція яєчка, перекрут яєчка (перекручений яєчка) або рак яєчка. Ви також повинні звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас сильний біль у яєчках, який виникає раптово.

Запобігання болю в паху

Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб уникнути болю в паху.

Для спортсменів м’яка розтяжка – це спосіб запобігти травмам. Повільна, постійна розминка перед фізичною активністю може допомогти знизити ризик травми паху, особливо якщо ви робите це постійно.

Підтримка здорової ваги та обережність під час підняття важких предметів можуть допомогти запобігти виникненню грижі.