Що таке нарощування шкіри голови?
Якщо ви помітили лусочки мертвої шкіри у волоссі або на плечах, ви можете подумати, що у вас лупа, стан, також відомий як себорейний дерматит.
Це поширене захворювання, яке може призвести до лущення шкіри голови. Але також можливо, що ви маєте справу з чимось іншим.
Інші стани, такі як псоріаз, екзема та скупчення шкіри голови, мають схожі симптоми, але різні причини, які вимагають різного лікування для усунення.
Наростання шкіри голови часто може викликати лущення шкіри голови. Це легко піддається лікуванню стан. Він має багато тих же симптомів, що і лупа.
Замість лущення, викликаного запаленням, при наростанні шкіри голови, лущення викликане накопиченням речей, які можуть викликати лущення, наприклад:
- засоби по догляду за волоссям
- клітини шкіри
- піт
- олії
- поєднання перерахованих раніше речовин
Чи може наростання шкіри голови викликати випадання волосся?
Якщо коротко: так. Наростання шкіри голови може призвести до випадання волосся, якщо його не лікувати, а мертва шкіра, жир і піт закупорюють волосяні фолікули. Це може призвести до неприємного стану, який називається фолікуліт.
Фолікуліт викликає запалення волосяних фолікулів, що іноді призводить до інфекції. Важкі випадки фолікуліту можуть викликати утворення скоринки, які, здається, не загоюються. Ці виразки можуть викликати постійне випадання волосся та утворення рубців.
Якщо вам цікаво, чи спричиняє лущення шкіри голови, ось що вам потрібно знати.
Що викликає наростання шкіри голови?
Існують різні причини наростання шкіри голови. Важливо знати, з яким ви маєте справу.
Це допоможе підібрати правильне лікування. Він також дасть вам необхідну інформацію про те, як найкраще запобігти лущення шкіри голови в майбутньому.
Природне нарощування і накопичення продукту є двома основними причинами наростання шкіри голови.
Природне нарощування
Природне накопичення на шкірі голови включає кілька факторів.
Мертві клітини шкіри
Клітини шкіри, що покривають ваше тіло, постійно відмирають і відростають заново. Коли вони вмирають, вони повинні линяти. На зміну старим мають вирости нові.
Але для деяких людей мертві клітини шкіри не скидаються досить швидко, і це може призвести до накопичення на шкірі голови. Накопичення мертвих клітин шкіри, як правило, призводить до того, що з вашої голови випадає багато пластівців.
Шкірне сало
Шкіра голови виробляє натуральне воскове масло, яке називається шкірним салом із залоз під шкірою. Деякі люди виробляють більше цієї олії, ніж інші.
Шкірне сало відіграє важливу роль у захисті вашої шкіри від інфекцій і допомагає зберегти її вологою. Однак, коли організм виробляє занадто багато шкірного сала, воно може накопичуватися на шкірі голови.
Піт
На додаток до шкірного сала та мертвої шкіри, ваша шкіра голови виділяє піт. Це також може збільшити наростання шкіри голови.
Деякі люди, природно, потіють більше, ніж інші. Якщо ви особливо активні, ви можете потіти більше, ніж більшість людей. Спітніла шкіра голови часто стає причиною жирного волосся і може видавати неприємний запах.
Нарощування продукту
Іншою ймовірною причиною утворення шкіри голови є залишки продуктів для волосся.
Багато засобів для волосся містять воскові речовини, які можуть прилипати до волосся і шкіри голови, якщо їх ретельно не змити під час миття.
Приклади включають:
- шампуні
- кондиціонери
- стайлінгові креми, масла, гелі та пінки
Як позбутися від скупчення шкіри голови
Якщо ви маєте справу з наростанням шкіри голови, є ряд речей, які ви можете зробити вдома, щоб зменшити лущення, дискомфорт і запах, які це може викликати.
Деякі варіанти включають:
Знайдіть відповідний шампунь і кондиціонер для вашого типу волосся
Якщо ви хочете вибрати шампунь, який допоможе звести до мінімуму накопичення шкіри голови, важливо враховувати тип вашого волосся. Шампуні продаються в багатьох рецептурах:
- середнє волосся
- сухе і пошкоджене волосся
- жирне волосся
- глибоке очищення
- дитина
- медикаментозний
Якщо ви не впевнені, який шампунь найкраще підходить для вашого типу волосся, перегляньте список інгредієнтів. Чим вище інгредієнт у списку, тим більше його в шампуні.
Ось список типів волосся та основних інгредієнтів шампуню, які ви повинні шукати в кожному:
- жирне волосся: шампуні з лаурилсульфатом або сульфосукцинатами, які діють на видалення шкірного сала з волосся
- волосся від середнього до сухого: шампуні з лауретсульфатами, які видаляють частину шкірного сала з волосся
- сухий або пошкоджене волосся: шампуні з саркозинами, ефірами амонію, алканоламідами, лаурамінопропіонатом натрію, агавою плюща та силіконом, які очищають волосся, не видаляючи багато шкірного сала і не сушать його
Якщо у вас чутлива шкіра, вам слід уникати шампунів, які містять:
- формалін
- парабени
Регулярне і ретельне миття
Якщо ви використовуєте засоби по догляду за волоссям, також важливо регулярно і ретельно мити волосся, щоб позбутися від наростів. Ви можете мити його щодня або кожні кілька днів, залежно від типу вашого волосся.
Деякі з анекдотів припускають, що волосся від середнього до жирного можна мити кожні 1-2 дні, а від сухого до пошкодженого можна мити кожні 3-4 дні.
Як виглядає ретельне миття?
Ось кілька порад, які допоможуть запобігти утворенню і зберегти волосся чистими:
- Повністю промийте волосся перед додаванням шампуню. Шампунь краще піниться на вологому волоссі, а також легше розподіляється, що дозволяє використовувати менше продукту.
- Спочатку змішайте шампунь з водою. Перш ніж втирати шампунь у волосся та шкіру голови, ви можете спробувати додати до нього трохи води. Це полегшує нанесення і зменшує кількість використовуваного шампуню.
- Використовуйте теплу воду для першого полоскання. Тепла вода допомагає відкрити зовнішню частину кожного волоска (кутикула), тому шампунь може проникнути всередину і найкраще видалити бруд і жир. Це також допомагає кондиціонерам і продуктам працювати краще.
- Зосередьтеся на своїй шкірі голови. Кінці волосся, швидше за все, висихають від миття шампунем і зазвичай є найчистішими частинами вашого волосся. Зосередьтеся на шампуні для шкіри голови, оскільки цей процес найефективніше очистить волосся, не пересушуючи їх.
- Будь ніжним. Уникайте різкого тертя волосся вперед-назад або круговими рухами, оскільки це може призвести до їх ламкості. Акуратно вимийте волосся від коренів до кінчиків пальцями і долонями. Не тріть шкіру голови нігтями, оскільки це може призвести до травм, які переростуть у незручні струпи та виразки.
- Нанесіть кондиціонер тільки на кінчики. Ваша шкіра голови не потребує додаткового зволожувача. Додавання кондиціонера до шкіри голови призведе до збільшення наросту. Замість цього зосередьтесь на нанесенні кондиціонера на кінчики, які найбільше потребують вологи.
яблучний оцет
Немає наукових доказів того, що яблучний оцет може зменшити накопичення шкіри голови. Проте є
Немає достатніх досліджень, щоб припустити, що це може запобігти фолікуліту шкіри голови, інфекції волосяних фолікулів шкіри голови.
Деякі анекдотичні припущення, що ополіскування волосся яблучним оцтом, розведеним водою, може допомогти вбити бактерії, які можуть призвести до цього ускладнення.
Є деякі докази того, що яблучний оцет може також принести користь здоров’ю вашого волосся іншими способами.
Тримайте волосся розпутаним
Щоденне розчісування волосся може допомогти зберегти волосся розпутаним. Це може зменшити та порушити накопичення шкіри голови. Щітка з щетиною – чудовий інструмент для того, щоб волосся не сплуталося.
Підходять для всіх типів волосся, щітки з щетиною виготовлені з натуральної (кабанської) або синтетичної щетини, які допомагають рівномірніше розподіляти масла по всьому волоссю. Це також може допомогти зменшити накопичення шкіри голови.
Багато людей з грубим волоссям вважають за краще розчісувати волосся, коли воно вологе. Це може бути корисно, але обов’язково мийте волосся в теплій воді, а не в холодній воді, що може спричинити завиток і ламкість.
Під час розчісування волосся будьте ніжні. Чистіть щіткою від кінчиків до шкіри голови невеликими ділянками, закінчуючи біля коріння.
Якщо ви плануєте укласти своє волосся, ви можете знайти щітку з щетиною, яка допоможе вам досягти певного вигляду. Деякі варіанти включають:
- кисть на основі подушечки або «плоска».: найкраще підходить для тонкого волосся, особливо якщо ви плануєте його випрямити.
- кисть для весла: чудово підходить для розгладження волосся, особливо якщо у вас густе волосся
- кругла щітка: може надати вашому волоссю локон, якщо ви використовуєте його під час сушіння феном (для більш щільних локонів використовуйте меншу щітку, а для більших локонів використовуйте більшу щітку)
- вентильована щітка: на бочках мають отвори або вентиляційні отвори, які легше дозволяють повітрю з фена досягати волосся під час розчісування
Відлущуйте шкіру голови
Ви, напевно, знайомі з тим, як відлущувати шкіру на руках, ногах та інших частинах тіла. Але чи думали ви коли-небудь про відлущування шкіри голови?
Виявляється, що відлущування може допомогти зменшити накопичення шкіри голови, якщо робити його один-два рази на тиждень.
Пілінг шкіри голови рекомендується для здорових людей без активних інфекцій шкіри голови, таких як стригучий лишай, будь-які відкриті виразки або воші.
Доступні численні ексфоліанти для шкіри голови.
Олія лимонної трави
Дослідження показують, що олія лимонної трави може бути ефективним засобом для лікування лупи. З тоніків для волосся, використаних у дослідженні, було показано, що розчин, що містить 10 відсотків лимонної трави, найкраще діє як засіб від лупи.
Чи можна запобігти утворенню шкіри голови?
Найкращий спосіб лікувати наростання шкіри голови – зупинити його до того, як воно почнеться. Якщо ви схильні до скупчення шкіри голови, ось кілька випадкових профілактичних заходів, які ви можете вжити:
- Уникайте надмірного вживання продуктів. Засоби для волосся можуть бути чудовим засобом для підтримки здоров’я та стилю волосся. Але можна мати занадто багато хорошого. Використовуючи продукти, наносьте їх помірно і додавайте якомога менше на шкіру голови.
- Зберігайте своє волосся здоровими. Захистіть волосся від пересихання. Це означає уникання використання агресивних хімікатів, таких як хімічні випрямлячі.
- Підтримуйте здоровий режим волосся. Навіть якщо ви не помічаєте утворення на шкірі голови, регулярне розчісування та миття може допомогти запобігти його накопиченню. Використовуйте шампунь, який найкраще підходить для вашого типу волосся.
- Мийте волосся після тренування. Коли ви тренуєтесь, ви потієте шкіру голови. Це може сприяти наростанню шкіри голови, якщо ви дасте їй посидіти. Запобігайте наростання, мийте волосся після кожного тренування.
Коли звертатися до лікаря
Якщо наростання шкіри голови заважає керувати волоссям і насолоджуватися ним, а домашні процедури не працюють, зверніться до лікаря. Опишіть свої симптоми та методи лікування, які ви пробували.
Вони визначать причину і створять план лікування, який найкраще відповідає вашим потребам. Якщо у вас, наприклад, лупа або псоріаз шкіри голови, вони можуть порекомендувати шампуні та місцеві засоби, що відпускаються за рецептом.
Їжа на винос
Наростання шкіри голови викликано накопиченням занадто великої кількості речовин на шкірі голови. Його можна легко сплутати з лупою, оскільки обидва захворювання мають схожі симптоми.
Однак ці стани різні і вимагають різних методів лікування.
Підтримка здоров’я волосся за допомогою належної гігієни та правильного режиму догляду за волоссям може допомогти запобігти та лікувати наростання шкіри голови.
Зосередьтеся на зменшенні природного накопичення та накопичення продуктів. Тоді скористайтеся нашими порадами щодо профілактики, щоб допомогти зберегти здорову шкіру голови без лущення.
Discussion about this post