Що ви повинні знати про високе лібідо

Речі, які слід враховувати

Лібідо відноситься до сексуального бажання або емоцій і психічної енергії, пов’язаних із сексом. Інший термін для цього – «статевий потяг».

На ваше лібідо впливають:

• біологічні фактори, такі як рівень тестостерону та естрогену
• психологічні фактори, такі як рівень стресу
• соціальні фактори, наприклад, інтимні стосунки

Високе лібідо важко визначити, оскільки базова лінія для «нормального» лібідо залежить від людини. Для всіх по-різному.

«Нормальним» для однієї людини може бути бажання займатися сексом раз на день, а для когось «нормальним» є нульовий статевий потяг.

Чи існує таке поняття, як «занадто високо»?

За даними клініки Мейо, високе лібідо потенційно стає проблемою, коли воно призводить до сексуальної активності, яка відчувається неконтрольованою, наприклад, сексуального примусу.

Це також відомо як гіперсексуальність або неконтрольована сексуальна поведінка (OCSB).

Ознаки сексуального спонукання часто включають:

• Ваша сексуальна поведінка негативно впливає на інші сфери вашого життя, такі як ваше здоров’я, стосунки, робота тощо.
• Ви неодноразово намагалися обмежити або припинити свою сексуальну поведінку, але не можете.
• Ви приховуєте свою сексуальну поведінку.
• Ви відчуваєте залежність від своєї сексуальної поведінки.
• Ви не відчуваєте задоволення, коли замінюєте свою сексуальну поведінку іншими видами діяльності.
• Ви використовуєте сексуальну поведінку, щоб уникнути проблем, таких як гнів, стрес, депресія, самотність або тривога.
• Через вашу сексуальну поведінку вам важко встановити та підтримувати стабільні, здорові стосунки.

Що викликає компульсивну сексуальну поведінку?

Причини компульсивної сексуальної поведінки досі чітко не встановлені.

Потенційні причини включають:

• Дисбаланс нейромедіаторів. Компульсивна сексуальна поведінка може бути пов’язана з високим рівнем хімічних речовин у вашому мозку, відомих як нейромедіатори (наприклад, дофамін, серотонін і норадреналін), які допомагають регулювати ваш настрій.
• Ліки. Деякі агоністи дофаміну, які використовуються для лікування хвороби Паркінсона, можуть викликати компульсивну сексуальну поведінку.
• Стан здоров’я. Частини мозку, які впливають на сексуальну поведінку, можуть бути пошкоджені такими станами, як епілепсія та деменція.

Коли звертатися до лікаря

Якщо ви відчуваєте, що втратили контроль над своєю сексуальною поведінкою, доступна допомога.

Сексуальна поведінка глибоко особиста, тому деяким людям важко звернутися за допомогою, якщо у них виникли сексуальні проблеми.

Але пам’ятайте:

• Ти не один. Є багато людей, які також мають справу з сексуальними проблемами.
• Правильне лікування може допомогти покращити якість вашого життя.
• Ваш лікар зберігатиме вашу інформацію конфіденційною.

Суть

Ваше лібідо не піддається кількісній оцінці в єдиній шкалі.

У кожного своє стандартне лібідо. Якщо ваш сексуальний потяг падає від цього стандарту, ви відчуваєте низьке лібідо. Якщо ваш сексуальний потяг зростає з цього стандарту, ви відчуваєте високе лібідо.

Якщо ваш статевий потяг починає впливати на якість вашого життя, зверніться до лікаря або іншого медичного працівника.

Ви також можете поговорити з психотерапевтом, який спеціалізується на людській сексуальності. Американська асоціація сексуальних педагогів, консультантів і терапевтів (AASECT) має загальнонаціональний каталог сертифікованих секс-терапевтів.