Що ви повинні знати про поведінку дорослих, яка привертає увагу

Що це?

Для дорослих поведінка, що вимагає уваги, є свідомою чи несвідомою спробою стати центром уваги, іноді отримати підтвердження чи захоплення.

Як це може виглядати

Поведінка, спрямована на привернення уваги, може включати говорити чи робити щось з метою привернути увагу людини чи групи людей.

Приклади такої поведінки включають:

• шукати компліменти, вказуючи на досягнення та шукаючи підтвердження
• бути суперечливим, щоб викликати реакцію
• перебільшення та прикрашання оповідань, щоб отримати похвалу чи співчуття
• вдавати, що не в змозі щось зробити, щоб хтось навчав, допомагав чи спостерігав за спробою зробити це

Що може викликати таку поведінку?

Поведінка, що вимагає уваги, може бути викликана:

• ревнощі
• низька самооцінка
• самотність

Іноді поведінка, що вимагає уваги, є результатом розладів особистості кластера B, таких як:

• історичний розлад особистості
• емоційно нестабільний розлад особистості
• нарцисичний розлад особистості

Ревнощі

Ревнощі можуть виникнути, коли хтось відчуває загрозу з боку іншої людини, яка зараз привертає увагу.

Це, у свою чергу, може призвести до поведінки, яка прагне уваги, щоб змінити фокус.

Самооцінка

Самооцінка – це широкий термін, який охоплює різноманітні складні психічні стани, які пов’язані з тим, як ви бачите себе.

Коли деякі люди вважають, що їх нехтують, повернення втраченої уваги може здаватися єдиним способом відновити баланс.

Увага, яку вони отримують від такої поведінки, може дати їм відчуття впевненості, що вони гідні.

Самотність

За даними Управління ресурсів та послуг охорони здоров’я, 1 з 5 американців каже, що вони почуваються самотніми або соціально ізольованими.

Самотність може призвести до бажання шукати уваги, навіть у людей, які зазвичай не прагнуть до уваги.

Історичний розлад особистості

Відповідно з Національна медична бібліотекаІсторічний розлад особистості характеризується відчуттям недооцінки, коли він не в центрі уваги.

Для того, щоб людині поставили діагноз істрионічного розладу особистості, він повинен відповідати принаймні 5 з наступних критеріїв:

• незручно, коли не в центрі уваги
• провокаційна або спокуслива поведінка
• неглибоких і мінливих емоцій
• використання зовнішнього вигляду, щоб привернути увагу
• нечітка або імпресіоністична мова
• перебільшені або драматичні емоції
• піддається пропозиції
• ставлення до стосунків як до більш інтимних, ніж вони є

Емоційно нестабільний розлад особистості

Прикордонний розлад особистості – це постійна нестабільність уявлення про себе, міжособистісних стосунків, емоцій та імпульсивності.

Відповідно з Національний інститут психічного здоров’ящоб хтось отримав діагноз прикордонного розладу особистості, він повинен відображати принаймні 5 з наступних критеріїв:

• шалені спроби уникнути реального чи уявного залишення
• модель інтенсивних і нестабільних міжособистісних відносин з крайнощами між девальвацією та ідеалізацією
• рішуче або постійно нестабільне уявлення про себе або відчуття себе
• участь у потенційно шкодять собі, імпульсивну поведінку
• повторювані самоушкодження або суїцидальна поведінка, включаючи погрози чи жести
• емоційна нестабільність у повсякденних реакціях, наприклад, через дратівливість, тривогу або сильний смуток
• хронічне відчуття порожнечі
• неадекватно інтенсивний гнів, який часто важко контролювати
• транзиторна параноя або роз’єднання, пов’язана зі стресом

Нарцисичний розлад особистості

Люди з нарцисичним розладом особистості зазвичай мають потребу в захопленні з відсутністю емпатії.

За даними Американської психіатричної асоціації, для того, щоб хтось отримав діагноз нарцисичного розладу особистості, він повинен мати принаймні 5 з наступних критеріїв:

• грандіозне відчуття власної значущості
• заклопотаність фантазіями про владу, безмежний успіх, блиск, ідеальне кохання, красу
• віра у власну унікальність, особливо в те, що вони повинні спілкуватися лише з високостатусними інституціями та людьми з високим статусом та їх розумітимуть лише
• вимога до надмірного захоплення
• почуття права і необгрунтовані очікування сприятливого ставлення або автоматичного відповідності їхнім очікуванням
• використання переваг інших для досягнення власних цілей
• небажання ідентифікувати себе чи визнавати потреби та почуття інших
• заздрість до інших і переконання, що інші їм заздрять
• зарозумілість, зарозумілість або поведінку

Що ви можете з цим зробити

Якщо ви помічаєте, що така поведінка постійно повторюється, то, ймовірно, краще, щоб людина проявила таку поведінку, відвідати досвідченого спеціаліста з психічного здоров’я.

Якщо не контролювати, поведінка, що вимагає уваги, часто може стати маніпулятивною або іншим чином шкідливою.

Суть

Поведінка, яка прагне уваги, може бути результатом ревнощів, низької самооцінки, самотності або в результаті розладу особистості.

Якщо ви помітили таку поведінку у вас чи когось іншого, фахівець із психічного здоров’я може надати діагноз та варіанти лікування.