Що ви хочете знати про красу та догляд за шкірою?

Догляд за шкірою

Є кроки, які ви можете зробити, щоб мати здорову шкіру. Вони включають наступне:

• Регулярно очищайте, зазвичай двічі на день.
• Нанесіть тонік після очищення, якщо у вас жирна шкіра.
• Нанесіть зволожуючий крем, якщо у вас суха шкіра.
• Зробіть пілінг, щоб видалити відмерлі клітини шкіри та освітлити колір обличчя.

Крім щоденного догляду за шкірою, візьміть за звичку регулярно оглядати власну шкіру на предмет відхилень, змін кольору або будь-яких інших змін. Щорічно оглядайте вашу шкіру лікарем або дерматологом на предмет будь-яких змін або якщо:

• у вас світла шкіра або багато чи великі родимки
• ви перебуваєте на сонці або користуєтесь соляріями
• у вас в анамнезі були проблеми зі шкірою, подразнення або нарости

Також важливо захищати вашу шкіру від надмірного впливу сонця та сонячних променів, які можуть збільшити зморшки, а також призвести до раку шкіри. Прикрийте шкіру або використовуйте сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру від шкідливих сонячних променів. Зверніться до лікаря або дерматолога, якщо виникнуть будь-які подразнення або проблеми зі шкірою.

Розуміння продуктів по догляду за шкірою

Існує багато продуктів, які представлені як надійний спосіб повернути час назад, назавжди розтопити целюліт, зменшити зморшки тощо. Зверніть увагу та проведіть дослідження, щоб визначити, чи дійсно продукт необхідний для здоров’я вашої шкіри, чи він потенційно шкідливий. Попросіть поради у свого лікаря.

Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) регулює багато продуктів. Він повинен регулювати продукти, які змінюють фізичну структуру людини або біохімічні процеси в організмі.

Продукти, які класифікуються як косметика або дієтичні добавки, не регламентуються. Приклади цього включають:

• зволожуючі засоби
• фарбування волосся
• зубна паста
• дезодорант
• вітаміни
• трави
• ферменти