Якщо ви молодий батько, контроль над народжуваністю може бути не першим, про що ви думаєте. Для багатьох секс може навіть здатися неможливим, коли ви звикнете до нової рутини народження дитини, яку потрібно годувати, одягати, переодягати та залишати щасливою.
Але ймовірність того, що врешті-решт ви і ваш партнер знову захочете займатися сексом, є. І так, це трапляється. Зрештою.
Хоча це може вас здивувати, ви повинні почати планувати, який метод контролю народжуваності ви хочете використовувати ще до пологів. Таким чином, ви будете готові до того, коли ви і ваш партнер знову будете готові займатися сексом.
За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів, ви можете завагітніти протягом декількох тижнів після пологів. І більшість лікарів рекомендують лише 4-6 тижнів очікування, перш ніж ви отримаєте дозвіл на секс.
Тим не менш, є кілька міркувань, про які вам слід подумати, обираючи правильний для вас метод контролю над народжуваністю, наприклад, чи годуєте ви грудьми чи ні, як скоро ви хочете народити ще одну дитину, чи поповнила ця дитина вашу сім’ю тощо. Давайте обговоримо деякі загальні міркування.
Ви годуєте грудьми?
Якщо ви вирішите годувати свою дитину грудьми, ви все одно можете і повинні використовувати протизаплідні засоби. У вас є можливість вибору між різними методами контролю народжуваності, включаючи деякі гормональні методи.
Можливо, ви чули, що якщо ви годуєте дитину грудьми, ви не можете завагітніти. Хоча в цьому є частка правди, це також трохи перебільшення.
Справа в тому, що ви можете завагітніти під час годування груддю, якщо не відповідаєте дуже особливим критеріям. Якщо ви хочете запобігти незапланованій вагітності, все одно слід використовувати засоби протизаплідних засобів.
Однією з найбільших міркувань є те, що комбіновані оральні контрацептиви, які містять естроген, можуть підвищити ризик утворення тромбів під час післяпологового періоду. Цей ризик зменшується приблизно через 6 тижнів. Є також деякі докази того, що цей тип контролю за народжуваністю може вплинути на кількість грудного молока.
З цих причин ви та ваш лікар можете вирішити, що гормональні методи контрацепції, які використовують лише прогестин, є кращим вибором. Їх можна приймати різними способами, наприклад, у формі таблеток або ін’єкцій. За словами Американського коледжу акушерів і гінекологів, їх безпечно використовувати в будь-який час під час грудного вигодовування.
Якщо вас не влаштовують гормональні методи контрацепції, ви можете сміливо використовувати внутрішньоматкову спіраль, презерватив або інші бар’єрні методи під час годування грудьми без негативних наслідків для вашої дитини.
Таблетки все ще є вашим найкращим вибором?
Якщо ви звикли приймати таблетки до того, як завагітніти, і плануєте відновити їх після вагітності, ви можете розглянути інші варіанти.
Народження дитини — це серйозна зміна у вашому житті, тому важливо подумати, чи будете ви пам’ятати про прийом таблеток так само постійно, як і до народження дитини. За даними клініки Майо, прийом таблеток точно за інструкцією дає 99-відсоткову ефективність. Вони також рекомендують, якщо ви пропускаєте прийом один або кілька разів протягом циклу, ви повинні використовувати резервний контроль народжуваності, оскільки ефективність падає під час цього циклу.
Якщо у вас раніше були проблеми з прийомом таблеток вчасно або пропусками доз, ви можете розглянути альтернативні форми контролю за народжуваністю. Внутрішньоматкова спіраль (ВМС) або Depo-Provera (депо-укол) — це два довгострокові рішення, які не потребують щоденних доз, щоб бути ефективними.
Якщо ви плануєте використовувати таблетку, ви можете встановити нагадування у своєму телефоні чи календарі, щоб не пропустити дозу, що легко зробити з новонародженою дитиною. Ви також можете мати під рукою інші форми контролю народжуваності, такі як презервативи, на випадок, якщо ви забудете таблетку.
Коли ви знову плануєте завагітніти?
Якщо ви плануєте народити ще одну дитину, ви можете подумати, як скоро ви захочете спробувати ще раз. Деякі гормональні методи контролю за народжуваністю вимагають принаймні від кількох тижнів до кількох місяців очікування між тим, як ви їх припиняєте, і коли ви можете почати спробувати знову.
Наприклад, за даними клініки Mayo, ви можете почати спроби завагітніти протягом 2 тижнів після припинення прийому таблеток, що є недовгим періодом часу. Однак, якщо ви плануєте використовувати ін’єкції Depo-Provera, інформація про призначення вказує на те, що це може спричинити затримку до 18 місяців, перш ніж ви зможете завагітніти.
Якщо ви хочете завагітніти незабаром після народження дитини, ви можете розглянути бар’єрні методи, такі як презервативи, негормональні внутрішньоматкові спіралі або гормональні методи, такі як таблетки, пластир або кільце. Якщо ви припините використовувати ці методи, ви можете відразу завагітніти.
Ви закінчили будувати свою сім’ю?
Можливо, після появи першої дитини ви не будете готові вибрати постійну форму контролю за народжуваністю. Або ви вирішили більше не народжувати дітей. Якщо ви знаєте, що закінчили народжувати дітей, ви можете вибрати постійне рішення, наприклад вазектомію або перев’язку маткових труб.
Але перш ніж розглядати ці варіанти, ви повинні бути готові більше не мати дітей. Якщо ви розглядаєте ці варіанти, важливо знати різницю між двома методами.
Вазектомія
Вазектомія, як правило, є внутрішньою процедурою для чоловіка. Процедура запобігає потраплянню сперматозоїдів у сперму до того, як вона викинеться з пеніса.
За даними Urology Care Foundation, існує мінімальний ризик вазектомії, і чоловік зазвичай одужує протягом приблизно тижня. Однак для повної стерилізації може знадобитися 3 місяці або 20 еякулятів.
Перев’язка маткових труб
Перев’язка маткових труб передбачає перерізання та блокування обох маткових труб для запобігання вагітності. Хоча загалом це безпечно, жінка має певний ризик таких ускладнень, як позаматкова вагітність, не повністю закриті маткові труби або пошкодження інших органів черевної порожнини. За даними Університету Джона Гопкінса, жінки зазвичай можуть повернутися додому в той же день і одужують протягом декількох тижнів.
На винос
Є багато потенційних варіантів, які слід враховувати при виборі контрацепції після вагітності. Зрештою, вам слід поговорити зі своїм постачальником медичних послуг, щоб визначити, які варіанти найкраще підходять для вашої унікальної ситуації.
Дженна — мама творчої доньки, яка справді вірить, що вона — принцеса-єдиноріг, а її молодший брат — динозавр. Інший син Дженни був ідеальним хлопчиком, народженим уві сні. Дженна багато пише про здоров’я, виховання дітей і спосіб життя. У минулому житті Дженна працювала сертифікованим персональним тренером, інструктором з пілатесу та групового фітнесу, вчителем танців. Вона має ступінь бакалавра в Muhlenberg College.
Discussion about this post