Що потрібно знати про озноб

Що таке озноб?

Термін «озноб» відноситься до відчуття холоду без видимої причини. Ви відчуваєте це, коли ваші м’язи постійно розширюються і скорочуються, а судини шкіри звужуються. Озноб може виникати з лихоманкою і викликати тремтіння або тремтіння.

Охолодження тіла може бути постійним. Кожен епізод може тривати до години. Ваш озноб також може виникати періодично і тривати кілька хвилин.

Причини ознобу

Деякі озноби виникають після перебування в холодному середовищі. Вони також можуть виникати як відповідь на бактеріальну або вірусну інфекцію, яка викликає лихоманку. Озноб зазвичай пов’язаний з такими станами:

• бактеріальний або вірусний гастроентерит

• грип
• менінгіт
• синусит
• пневмонія
• гострий фарингіт
• інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ)
• малярія

Лікування ознобу в домашніх умовах

Якщо у вас або вашої дитини є лихоманка з ознобом, є деякі речі, які ви можете зробити вдома для комфорту та полегшення. Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як лікувати лихоманку з ознобом і коли потрібно викликати лікаря.

Догляд на дому для дорослих

Лікування зазвичай залежить від того, чи супроводжується ваш озноб лихоманкою та від тяжкості лихоманки. Якщо ваша лихоманка легка і у вас немає інших серйозних симптомів, вам не потрібно звертатися до лікаря. Багато відпочивайте і пийте багато рідини. Легка лихоманка становить 101,4°F (38,6°C) або менше.

Накрийтеся легкою простирадлом і уникайте важких ковдр або одягу, які можуть підвищити температуру вашого тіла. Обмивання тіла теплою водою або прийняття прохолодного душу може допомогти знизити температуру. Холодна вода, однак, може викликати епізод ознобу.

Ліки, що відпускаються без рецепта (OTC), можуть знизити жар і боротися з ознобом, наприклад:

• аспірин (Байєр)

• ацетамінофен (тайленол)

• ібупрофен (Advil)

Як і при застосуванні будь-яких ліків, уважно дотримуйтесь інструкцій та приймайте їх відповідно до інструкцій. Аспірин та ібупрофен знизять жар і зменшать запалення. Ацетамінофен знизить жар, але не зменшить запалення. Ацетамінофен може бути токсичним для вашої печінки, якщо його не приймати відповідно до інструкцій, а тривале застосування ібупрофену може призвести до пошкодження нирок і шлунка.

Догляд за дітьми на дому

Лікування ознобу та температури у дитини залежить від віку дитини, температури та будь-яких супутніх симптомів. Загалом, якщо температура вашої дитини становить від 100ºF (37,8°C) до 102ºF (38,9°C) і вона відчуває себе незручно, ви можете дати їй ацетамінофен в таблетках або рідка форма. Важливо дотримуватися інструкцій щодо дозування на упаковці.

Ніколи не закутуйте гарячкових дітей у важкі ковдри або шари одягу. Одягніть їх у легкий одяг і дайте їм воду або іншу рідину, щоб вони залишалися зволоженими.

Ніколи не давайте аспірин дітям віком до 18 років через ризик розвитку синдрому Рейє. Синдром Рейє є рідкісним, але серйозним захворюванням, яке може розвинутися у дітей, яким дають аспірин під час боротьби з вірусною інфекцією.

Коли звертатися до лікаря

Зателефонуйте своєму лікарю, якщо ваша лихоманка та озноб не покращуються після 48 годин домашнього догляду або якщо у вас є будь-який з наступних симптомів:

• ригідність м’язів шиї
• хрипи
• сильний кашель
• задишка
• спантеличеність
• млявість
• дратівливість
• болі в животі
• хворобливе сечовипускання

• часте сечовипускання або відсутність сечовипускання

• сильна блювота
• незвичайна чутливість до яскравого світла

Згідно з клінікою Mayo, вам слід зателефонувати лікарю вашої дитини у випадку будь-якого з наступних випадків:

• лихоманка у дитини віком до 3 місяців
• лихоманка у дитини від 3 до 6 місяців, дитина млявий або дратівливий
• лихоманка у дитини у віці від 6 до 24 місяців, яка триває довше одного дня
• гарячка у дитини віком від 24 місяців до 17 років, яка триває більше трьох днів і не реагує на лікування

Діагностика причини ознобу

Ваш лікар задасть питання про озноб і лихоманку, зокрема:

• Чи озноб змушує вас трястися, чи вам тільки холодно?
• Яка була ваша найвища температура тіла, яка супроводжувалася ознобом?
• У вас був озноб лише один раз або у вас були повторні епізоди ознобу?
• Скільки тривав кожен епізод ознобу?
• Озноб почався після контакту з алергеном, чи почався раптово?
• Чи є у вас інші симптоми?

Ваш лікар проведе фізичний огляд і, можливо, проведе діагностичні тести, щоб визначити, чи є бактеріальна чи вірусна інфекція спричиняє вашу лихоманку. Діагностичні тести можуть включати:

• аналіз крові, включаючи посів крові для виявлення бактерій або грибків у крові

• посів мокротиння виділень з легенів і бронхів

• аналіз сечі

• Рентген грудної клітки для виявлення пневмонії, туберкульозу або інших інфекцій

Ваш лікар може призначити антибіотик, якщо у вас діагностовано бактеріальну інфекцію, таку як ангіна або пневмонія.

Які прогнози для ознобу?

Озноб і лихоманка є ознаками того, що щось не так. Якщо озноб і лихоманка зберігаються після лікування, зверніться до лікаря, щоб визначити основну причину.

Якщо лихоманку не лікувати, у вас можуть виникнути сильне зневоднення та галюцинації. У дітей у віці від 6 місяців до 5 років також можуть виникати судоми, викликані лихоманкою, які відомі як фебрильні судоми. Ці судоми зазвичай не викликають довгострокових проблем зі здоров’ям.