Кількість людей, які живуть з цукровим діабетом, збільшується в усьому світі протягом останніх кількох десятиліть, але в Азії та Китаї спостерігається значний стрибок у кількості людей з діабетом, особливо діабетом 2 типу.
В даний час більше 60 відсотків людей з цукровим діабетом 2 типу живуть в Азії, в першу чергу в Китаї та Індії.
Існує багато складних факторів, які відіграють роль у тому, чому в цій частині світу зростає кількість діагнозів діабету. Швидка індустріалізація та урбанізація призводять до зміни способу життя, що впливає на зростання рівня діабету в Азії.
Деякі причини такого збільшення можуть включати:
- обмежений доступ до доступних і здорових продуктів харчування в міських районах
- зміна уподобань до певних видів їжі
- вести більш сидячий спосіб життя
Поширеність
Китай має найбільшу чисельність людей, які живуть з діабетом 2 типу, за ним слід Індія.
Число в інших азіатських країнах також зростає.
Кількість людей, які живуть з цукровим діабетом 2 типу в Японії значно зросла за останні два десятиліття. У 2013 році було підраховано, що в Японії 7,2 мільйона людей живуть з діабетом.
Ця тенденція також спостерігається в інших регіонах західної частини Тихого океану. Люди в Американському Самоа мають один із найвищих показників цукрового діабету, і в 2014 році у них було в 2,8 рази більше шансів на діабет, ніж у білого населення.
Сприяючі фактори
Діабет найбільш поширений у громадах з низькими доходами, де вибір здорової їжі може бути обмеженим або недоступним. У цих районах зростає кількість людей з ожирінням.
Поширеність людей із зайвою вагою, що вважається ІМТ 25 і вище, у Китаї підскочила з
У 2016 році корінні гавайці та жителі тихоокеанських островів мали на 80 відсотків більше шансів на ожиріння, ніж білі люди неіспанського походження.
У американців азіатського походження на 40 відсотків частіше діагностують діабет, ніж у неіспаномовних білих. У азіатів також більша ймовірність розвитку діабету при нижчому ІМТ. Відповідно з
Вісцеральний жир – це внутрішній жир, який обертається навколо ваших внутрішніх органів. Це може викликати зміни в організмі, які пов’язані з підвищеним ризиком серцевих захворювань, інсульту та діабету 2 типу.
Причини
Тож чому ці проблеми виникають саме в азіатських країнах?
За даними ряду організацій, які відстежують зростання поширеності діабету в Азії, існує ряд змін у способі життя, які відбуваються і сприяють зростанню діабету. До них належать:
-
посилення урбанізації, що призвело до зниження фізичної активності
- більш високий рівень куріння
збільшення жиру в животі - підвищена інсулінорезистентність
- нижча м’язова маса
- збільшення споживання білого рису та очищених зернових
- підвищене споживання жирів
- збільшення споживання червоного м’яса
- більше споживання фаст-фуду
- погане допологове харчування
- більш високий рівень забруднення повітря
Порівняння традиційної азіатської дієти із західною дієтою
Традиційні азіатські дієти мають певні переваги та певні ризики для діабету 2 типу, порівняно із західною дієтою.
Переваги включають:
- різноманітні овочі хрестоцвітних
- зелений чай
- менше червоного м’яса
- більше бобів, горіхів і сої
- більше риби та морепродуктів
- фрукти як десерт
- більше уваги до розміру порції
Ризики включають:
- залежність від білого рису та інших рафінованих вуглеводів
- тваринний жир і пальмова олія
- закуски з високим вмістом солі, цукру і транс-жирів
- доданий цукор в чай і каву
Крім того, вплив західної дієти, наприклад фаст-фуд, стає все більш поширеним в Азії, оскільки урбанізація та модернізація трансформують азіатські країни.
Негативні ризики західної дієти включають:
- більше червоного м’яса та обробленого м’яса
- більше рафінованих вуглеводів
- використання кукурудзяного сиропу з високим вмістом фруктози і доданого цукру
- смажені страви
- великі розміри порцій
Лікування цукрового діабету в Азії
Зміна дієти та способу життя є важливими для лікування та лікування діабету в кожній країні. Однак препарати першої лінії для лікування діабету відрізняються в Азії.
У західних країнах метформін є золотим стандартом лікування діабету 2 типу.
В Азії такі ліки, як інгібітори альфа-глюкозидази, більш популярні. Вони особливо ефективні для зниження рівня цукру після їжі через високе споживання вуглеводів і порушення вивільнення інсуліну. Виявилося, що ці ліки, включаючи акарбозу та міглітол, діють так само добре, як і метформін. Вони також можуть допомогти знизити ризик серцево-судинних захворювань і високого кров’яного тиску.
Побічні ефекти, такі як газ і діарея, призвели до зниження популярності цих ліків у західних країнах. Близько 2 відсотків людей у Китаї припиняють ці ліки через ці побічні ефекти, порівняно з 61 відсотком у Сполученому Королівстві.
Використання інгібіторів дипептидилпептидази 4 (DPP-4), які збільшують вироблення інсуліну та сприяють стрибкам цукру в крові після їжі, також більш популярно в азіатських країнах.
Згідно з оглядом 2015 року, було показано, що інгібітори DPP-4 допомагають знизити рівень HbA1c — вимірювання цукру в крові протягом 2-3 місяців — у азіатів краще, ніж у неазіатів. Здається, вони теж
Суть
Показники діабету в азіатських країнах значно зросли за останні кілька десятиліть. Тенденції дієти та способу життя відіграють велику роль, оскільки багато людей в азіатських країнах переймають більше західних методів харчування.
Люди з Азії також можуть мати більш високий ризик діабету 2 типу при нижчому ІМТ через меншу м’язову масу та більше вісцерального жиру.
Зміна способу життя, прийом ліків та освіта щодо діабету 2 типу є важливими для стримування цієї тенденції зростання діагнозів у країнах Азії та в усьому світі.
Discussion about this post