Що таке гігральна втома?
Гігральна втома – це пошкодження волосяних фолікулів, викликане набряком від надмірної вологи. Щоб зрозуміти, як виникає гігральна втома, корисно зрозуміти три шари волосся:
-
Кутикула. Ваша кутикула – це зовнішній шар вашого волосся, з якого складається
мертві клітини що перекриваються, як луска риби. Він допомагає утримувати вологу у вашому волоссі і захищає внутрішню кору і мозкову речовину. -
кора головного мозку. Ваш
кора головного мозку є найтовстішим шаром вашого волосся і надає вашим фолікулам їх силу, текстуру та колір. - Мозкова речовина. Ваш мозковий шар – це м’який внутрішній шар вашого фолікула. Він присутній не у всіх волосках.
Щоб вода потрапила в волосяний фолікул і спричинила гігральну втому, вона повинна пройти повз захисну кутикулу і в кору. Люди з дуже пористим волоссям або волоссям, у яких клітини кутикули розташовані на широкому відстані один від одного, найбільш сприйнятливі до втоми від гігралу.
Читайте далі, щоб дізнатися про симптоми гігральної втоми, як ви можете її лікувати та найкращі способи її запобігання.
Симптоми гігральної втоми
На
- вивітрювання (дегенерація волосяного стрижня)
- пошкодження і підняття клітин кутикули
- втрата захисного жирового шару, що покриває ваше волосся
- оголення кори вашого волосяного фолікула
Пошкодження від втоми hygral може призвести до ряду симптомів, таких як:
- заплутування
- кучерявість
- тупість
- ламкість
- постійне ламкість волосся
- клейка текстура
Гігральна втома може навіть викликати сухість, оскільки пошкодження кутикули погіршує здатність фолікула утримувати вологу.
Причини гігральної втоми
Повторне набухання та зняття набряку ваших волосяних фолікулів через надмірне утримання вологи може призвести до втоми від гігралу. Неповоротні пошкодження виникають, коли ваше волосся розтягується більш ніж приблизно
Нижче наведено деякі фактори, які можуть сприяти розвитку втоми гіграла.
Генетика
Як і у багатьох аспектах вашого волосся, ваша генетика відіграє роль у визначенні того, наскільки пористе ваше волосся. Люди з низькою пористістю волосся, природно, мають щільно упаковані клітини кутикули, що ускладнює проникнення води в фолікул. У людей з високою пористістю клітини кутикули розташовані більш віддалено.
Надмірне зволоження волосся
Надмірне використання шампунів і кондиціонерів, призначених для зволоження волосся, може поставити вас під ризик розвитку втоми від гігралу, особливо якщо у вас пористе від природи волосся. Часте використання глибоких кондиціонерів або масок для волосся також може зробити вас вразливими до розвитку втоми.
Пошкоджене волосся
Втрата захисних масел
Ваше волосся природне
Втрата балансу pH
РН баланс вашого волосся є мірою того, наскільки воно лужне або кислотне за шкалою від 1 до 14. Значення нижче 7,0 вважаються кислими, а значення більше 7,0 – лужними.
РН здорового стрижня волосся знаходиться в межах приблизно
Надмірне використання
Чи втома від hygral – це те саме, що перезволожене волосся?
Терміни «гігральна втома» та «надмірне зволоження» є синонімами, які зазвичай використовуються як синоніми. Іноді термін «надмірне зволоження» стосується використання занадто великої кількості продуктів для волосся, які зволожують ваше волосся, як-от кондиціонери або масла.
Як лікувати гігральну втому волосся
Волосся, пошкоджене втомою від гігралу або іншими причинами, схильні до подальшого пошкодження. Ви не зможете скасувати вже завдану шкоду. Найкращий варіант – мінімізувати пошкодження в майбутньому, дочекавшись, поки відросте здорове волосся.
Змініть засоби для волосся та порядок миття
Якщо ваше волосся надмірно зволожене, бажано звести до мінімуму використання шампунів і кондиціонерів, призначених для зволоження волосся. Ви можете зменшити частоту миття волосся, щоб уникнути позбавлення волосся від природних захисних масел.
Зменшіть інші джерела шкоди
Зменшення інших джерел пошкодження може допомогти вам запобігти подальшому пошкодженню, яке сприяє руйнуванню шару кутикули.
Потенційні причини пошкодження включають:
- хімічні обробки
- грубо висушувати волосся рушником
- завивка
- випрямлення волосся
- сушка феном
- часте використання фарб для волосся або освітлювача
- хлору з басейнів
Виріжте пошкоджене волосся
На відміну від вашої шкіри, ваше волосся не може вилікуватися самостійно. Якщо ваше волосся пошкоджене, вам доведеться запастися терпінням, поки здорове волосся замінить пошкоджені ділянки. Тим часом, якщо у вас з’являються посічені кінчики, краще їх підстригти, щоб вони не поширювалися на здорові ділянки вашого волосся.
Як запобігти гігральному втому
Пошкоджене волосся особливо чутливе до втоми від гігралу, оскільки захисний шар кутикули стає більш пористим. Вживання заходів для зменшення загальної суми пошкодження може допомогти вам зменшити ваші шанси на розвиток втоми від гіграла.
Мийте шампунем ніжно
Якщо ви миєте волосся шампунем занадто енергійно, ви можете пошкодити зовнішній шар волосся. Американська академія дерматології рекомендує м’яко втирати шампунь в шкіру голови і дозволяти йому стікати по довжині волосся під час змивання.
Одягніть шапочку для плавання
Басейни наповнені хлором для знищення бактерій. Цей хлор є різким для вашого волосся, але носіння шапочки для плавання може звести до мінімуму кількість хлору, який контактує з вашими фолікулами.
Правильно розчісуйте волосся
Якщо у вас пряме волосся, краще дати йому висохнути, перш ніж розчісувати або розчісувати його, щоб мінімізувати пошкодження. Якщо у вас кучеряве волосся, добре використовувати гребінець з широкими зубцями, поки ваше волосся ще вологе.
Використовуйте шампунь з низьким pH
Використовуйте кокосове масло як попереднє прання
Їжа на винос
Гігральна втома – це пошкодження волосяних фолікулів, викликане повторюваними набряками та зняттям набряку. Це відбувається, коли надмірна волога проникає через зовнішній шар вашого волосся і досягає внутрішньої кори. Згодом повторна набряклість від втоми гіграла може призвести до таких симптомів, як завиток, ламкість і тупість.
Ваша генетика відіграє певну роль у визначенні того, наскільки пористі ваші волосяні фолікули, але мінімізація пошкодження волосся може допомогти зберегти захисний зовнішній шар вашого волосся здоровим.
Discussion about this post