Штучна контрацепція – інша назва контролю народжуваності. Це навмисне використання чогось — бар’єру, пристрою, препарату чи іншого методу — щоб зменшити ризик небажаної вагітності.
«Ідея полягає в тому, що ви втручаєтеся в природний процес запліднення яйцеклітини сперматозоїдом або зачаття», — каже Майкл Грін, доктор медичних наук, акушер-гінеколог, головний медичний офіцер Winona, компанії телемедицини, що спеціалізується на догляді за менопаузою.
Що стосується контрацепції, у вас є широкий вибір методів на вибір:
- гормональні або негормональні
- одноразового, короткотермінового або тривалого використання
- з або без додаткового захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ)
Який засіб контрацепції ви виберете — якщо ви взагалі виберете протизаплідний засіб — це питання особистих уподобань.
Гормональні методи контрацепції
Усі гормональні контрацептиви містять синтетичну версію прогестерону під назвою прогестин. Деякі гормональні методи використовують синтетичний естроген (наприклад, етинілестрадіол) разом із прогестином, щоб перешкоджати зачаттю.
«Ці гормони перешкоджають овуляції та згущують цервікальний слиз, що ускладнює доступ сперми до яйцеклітини», — пояснює Грін.
Він каже, що вони також стоншують слизову оболонку матки, що допомагає запобігти імплантації заплідненої яйцеклітини в стінку матки.
До гормональних контрацептивів відносяться:
- таблетка
- імплант
- внутрішньоматкова спіраль (ВМС)
- постріл
- шкірний патч
- вагінальне кільце
«Поки вони використовуються правильно, гормональний контроль над народжуваністю є дуже ефективним», — каже Грін. Насправді всі гормональні методи контролю за народжуваністю є більш ніж на 99% ефективними, якщо їх правильно використовувати.
У той час як імплантат і ВМС можуть бути ефективними через кілька років після початкового розміщення, інші варіанти потребують щомісячного, щотижневого або щоденного обслуговування. Будь-яке втручання в технічне обслуговування — відоме як типове використання — знижує загальну ефективність методу.
Наприклад, медичний працівник повинен робити вам щеплення кожні 8–13 тижнів, щоб постійно знижувати ризик вагітності. При звичайному використанні укол ефективний приблизно на 94%.
Ви повинні видаляти та замінювати шкірний пластир і вагінальне кільце у встановлений час, зазвичай раз на 3–4 тижні. При звичайному використанні пластир і кільце ефективні приблизно на 91%.
Важливо щодня приймати таблетки приблизно в один і той же час. При типовому використанні ефективність таблетки становить приблизно 91%.
Негормональні методи контрацепції
Деякі люди віддають перевагу негормональній контрацепції, тому що вони відчувають небажані побічні ефекти, такі як зміни настрою, збільшення ваги або зниження лібідо, гормонального контролю над народжуваністю, говорить Грін.
Ваша медична історія також може зіграти певну роль, каже Софія Єн, доктор медичних наук, співзасновник і генеральний директор Pandia Health, онлайн-провайдера контрацепції.
За словами Єна, люди з порушенням згортання крові або тромбами в анамнезі, раком молочної залози або раком печінки повинні розглянути негормональний метод.
До негормональних засобів контрацепції відносяться:
- шийний ковпачок
- мідна внутрішньоматкова спіраль
- діафрагма
- зовнішній презерватив
- внутрішній презерватив
- сперміцид
- губка
- вагінальна плівка
- вагінальний гель
З них мідна внутрішньоматкова спіраль є найефективнішою та потребує найменшого догляду. Після введення мідна ВМС ефективна понад 99% протягом щонайменше 10 років.
Решта відрізняються за ефективністю, зрештою, залежно від вашої здатності правильно їх використовувати.
| Негормональний контрацептив | Ідеальна ефективність використання | Типова ефективність використання |
|---|---|---|
| Шийний ковпачок | 92–96% | 71–88% |
| Мідна внутрішньоматкова спіраль | більше 99% | N/A |
| Діафрагма | 92–96% | 71–88% |
| Зовнішній презерватив | 98% | 82% |
| Внутрішній презерватив | 95% | 79% |
| сперміцид | 82% | 79% |
| Губка | 80–91% | 78–86% |
| Вагінальна плівка | 94% | 79% |
| Вагінальний гель | 93% | 86% |
«Існує також метод обізнаності про фертильність, який передбачає моніторинг і відстеження таких ознак фертильності, як базальна температура тіла та цервікальний слиз, щоб визначити періоди фертильності та безпліддя, щоб запобігти вагітності», — пояснює Грін.
Він додає, що це може бути найменш ефективним методом через більший запас похибок.
Хоча метод визначення фертильності може бути ефективним на 99%, якщо його навчає фахівець і використовується разом з іншим контрацептивом, зазвичай він ефективний приблизно на 76%.
Міфи та помилкові уявлення про контрацепцію та зачаття
Якщо ви відчуваєте, що навколо контрацепції та зачаття існує багато суперечливої інформації, ви не самотні.
Обидві теми стали політичними гарячими точками, що призвело до надлишку медичної дезінформації.
Поєднайте це з широко поширеною відсутністю точного з медичної точки зору та всебічного статевого виховання, і є сенс, що багато людей почуваються збентеженими.
«Штучна» проти «природної» контрацепції
Коли хтось говорить про «природну» контрацепцію, вони зазвичай мають на увазі метод інформування про фертильність, який також відомий як природне планування сім’ї, зазначає Грін.
Штучна контрацепція зазвичай відноситься до методів контролю народжуваності, які включають таблетки, бар’єр або пристрій, каже він.
«Враховуючи ризик людської помилки та помилок відстеження, штучна контрацепція, як правило, більш ефективна для запобігання вагітності, ніж природна контрацепція», — додає Грін.
Запобігання вагітності ≠ переривання вагітності
«Запобігання вагітності та її переривання — це абсолютно різні поняття», — каже Грін.
Запобігання вагітності — також відоме як контрацепція або контроль народжуваності — зазвичай має на меті запобігти заплідненню яйцеклітини сперматозоїдом і запобігти імплантації заплідненої яйцеклітини в стінку матки.
Переривання вагітності — також відоме як аборт — можливе лише за умови запліднення та імплантації.
Науковий проти духовного погляд на зачаття
Науково кажучи, вагітність починається, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється до слизової оболонки матки, пояснює Єн. «Якщо яйцеклітина не імплантується, ви не вагітні», — каже вона.
Якщо, наприклад, у вас є три запліднені яйцеклітини, заморожені в банку в Сан-Франциско, ви не вагітні, каже вона. «Ви завагітнієте, лише якщо лікар помістить ці яйцеклітини у вашу матку і одну з них імплантує».
Однак релігійні та духовні спільноти можуть мати різні погляди на те, коли починається вагітність.
«Деякі релігії проповідують, що зачаття відбувається під час запліднення, тоді як інші вважають, що воно починається з імплантації», — каже Грін.
Де дізнатися більше про контрацепцію, фертильність і вагітність
Щоб дізнатися більше про запобігання вагітності:
- Від акації до внутрішньоматкових спіралей: історія контролю народжуваності в Сполучених Штатах
- Як знайти найкращий метод контролю народжуваності для вашого способу життя
- План Б не працює під час овуляції — ось ваші варіанти
- 6 найкращих онлайн-послуг із контролю народжуваності на 2023 рік
- Так, план Б має обмеження ваги — ось що це означає для вас
- Як отримати безкоштовний або недорогий контроль народжуваності в кожному штаті
Щоб дізнатися більше про овуляцію, запліднення та імплантацію:
- Найкращі програми для відстеження плодючості
- Подивіться на графік вашої фертильності
- 5 найкращих домашніх тестів на фертильність
- Етапи менструального циклу
- 9 найкращих тестів на овуляцію
- Як визначити різницю між імплантацією та менструальною кровотечею
Щоб дізнатися більше про ранню вагітність і розвиток у першому триместрі:
- Як впоратися з раптовою вагітністю
- 30-денний посібник з успішного ЕКЗ: дієта, хімікати, секс тощо
- 6 способів дізнатися, чи ви вагітні протягом 6 тижнів після зачаття
- Найкращі тести на вагітність
- Термін вагітності: що означає вагітність?
- Ембріон проти плоду: розвиток плода тиждень за тижнем
Суть
Штучна контрацепція – це будь-яка форма контролю за народжуваністю, яка не є методом поінформованості про фертильність або природним методом планування сім’ї.
Чи використовувати ви «природні» чи «штучні» методи запобігання або заохочення вагітності, вирішувати тільки вам. Медичний працівник може відповісти на будь-які запитання та допомогти вам визначити, які методи найкраще відповідають вашим потребам.
Габріель Кассель (вона/вона) — педагог із питань квір-сексуалу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для задоволення, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту Bad In Bed, який вона веде. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post