Коли ви уявляєте вагітне тіло, ви можете уявити милу маленьку круглу шишку. Однак, якщо ви поговорите з багатьма вагітними людьми, вони скажуть вам, що вони опухли і стали великими по всьому тілу, а горбки бувають будь-яких форм і розмірів.
Незалежно від того, який розмір тіла у вас під час вагітності, кожна шишка неповторна щодо того, коли вона з’являється і як вона виглядає, коли з’являється. Ідеально закруглений висип під час вагітності вашої мрії може бути саме тим, що ви отримаєте, або далеким від реальності, яку ви відчуваєте.
Однак що, якщо ваша шишка насправді виглядає як дві шишки при вагітності? Чи варто хвилюватися, якщо на животі є смуга? Можливо, ви чули термін «Вгітність живота B», але що це взагалі означає?
Що таке B живіт під час вагітності?
AB живіт під час вагітності виглядає так, ніби має складку або пояс посередині, так що живіт здається розділеним на верхню і нижню половини, так само як велика літера «B».
Важливо відзначити, що ваші більші груди під час вагітності не є вершиною B! Якби це було так, майже у кожної жінки була б вагітність живота B.
Форма живота AB відрізняється від більш поширеної форми живота D, яка нагадує велику літеру «D» і не матиме роздільного аспекту. Деякі люди називають живіт В як вагітність з подвійним черевом.
Що викликає B живіт?
Немає однієї конкретної причини для B живота під час вагітності. B живіт частіше зустрічається у людей з більшою вагою, але можливі з будь-яким розміром і формою тіла. Це пов’язано з тим, що так багато унікальних факторів, таких як зріст, вага, а також структура м’язів і кісток, всі разом впливають на те, як ви переносите грудку вагітності.
На форму B живота під час вагітності можуть вплинути:
Ваше фасциальне здоров’я
«Здоров’я обличчя» — це модний спосіб сказати, що сполучні тканини під шкірою частково відповідають за форму вашого живота. Ваша фасція може бути пошкоджена через малорухливий спосіб життя, зневоднення, погану поставу, незбалансоване харчування, стрес і травмовані м’язи.
На них також може вплинути попередня вагітність або просто структуруватися таким чином, що ваш вагітний живіт розділяється.
Щоб переконатися, що фасції під час вагітності перебувають у найкращому стані, вам потрібно регулярно розтягуватися, пити багато води і, можливо, навіть додати його йогу або кардіо-тренування.
Розмір і вага вашого тіла
Відповідно з
Форма тіла також впливає на це, оскільки вага переноситься індивідуально.
Ваші попередні вагітності
Багато жінок виявляють, що після першої вагітності м’язи живота здаються розслабленими, а їх форма розширюється трохи швидше, коли вони знову вагітніють.
Це речі, які можуть призвести до B живота під час вагітності — особливо якщо вагітності проходять близько один до одного або ваше тіло не повернулося до своєї форми до вагітності, перш ніж завагітніти знову.
Ваша звичайна форма живота
Жінки, які вступають у вагітність з фартуховим животом або несуть свою вагу на животі (а не, скажімо, на стегнах і стегнах), мають більшу ймовірність розвитку живота B, навіть якщо вони ніколи раніше не були вагітні.
Чи є занепокоєння щодо живота B?
AB живіт сам по собі не повинен викликати тривогу для вашого лікаря. Однак, якщо вага є одним із факторів, що спричиняють форму, можуть виникнути додаткові проблеми зі здоров’ям, які ваш провайдер захоче обговорити.
Проблеми зі здоров’ям
Ті, хто має більшу вагу, піддаються більшому ризику:
- Гестаційний діабет. Гестаційний діабет не тільки може призвести до більшої ймовірності кесаревого розтину, але, можливо, його потрібно контролювати за допомогою дієти або ліків під час вагітності.
- Прееклампсія або високий кров’яний тиск. Це може призвести до набряку та пошкодження таких життєво важливих органів, як печінка та нирки.
- Викидень і мертвонародження.
- Біль у спині під час вагітності.
Дитина жінки з вищим ІМТ також піддається більшому ризику деяких ускладнень, включаючи:
- Більший розмір при народженніщо може призвести до травм або проблем під час пологів.
- Передчасні пологищо може викликати ускладнення з такими органами, як серце, легені, мозок і шлунково-кишковий тракт.
Оскільки є додаткові ризики вагітності, якщо у матері надлишок або недостатня вага, важливо переконатися, що збільшення ваги контролюється та розподіляється протягом вагітності.
За даними CDC, жінка, яка має зайву вагу, повинна прагнути набрати від 15 до 25 фунтів, якщо вона народжує одну дитину. Якщо у неї є ожиріння, вагітна жінка повинна прагнути набрати від 11 до 20 фунтів під час вагітності.
Як це може виглядати під час вагітності? У першому триместрі ви повинні набрати приблизно 2-4 кілограми. Після цього гарною метою є набір приблизно півфунта на тиждень до кінця вагітності.
Емоційні занепокоєння
Існують також емоційні проблеми, які можуть супроводжувати форму живота, відмінну від очікуваної під час вагітності. Це може статися з кожним, незалежно від форми чи розміру живота.
Незалежно від того, що ви відчуваєте, ви можете втішитися тим, що будь-який діапазон емоцій є нормальним, і ви не самотні!
Якщо інші висловлюють грубі чи нечутливі коментарі щодо вашого живота, можливо, вам доведеться покладатися на заходи стійкості, такі як візуалізація та підтримка друзів. Знайте, що кожен вагітний організм індивідуальний, і ваш організм наполегливо працює, щоб підтримувати та рости свого малюка.
Не забувайте бути вашою найбільшою вболівальницею під час вагітності! Святкуйте віхи вагітності та намагайтеся знайти щастя у своїй вагітності, коли це можливо.
Чи потрібно щось робити для живота B під час вагітності?
На щастя, вам не доведеться турбуватися про те, щоб зробити щось особливе, якщо у вас живіт B під час вагітності. Хоча ця форма може відрізнятися від ваших очікувань, вона є нормальною і не потребує змін.
Пам’ятайте, що форма вашого живота може змінюватися в міру розвитку вагітності. З першого по третій триместр всі животи розвиваються різної форми і розміру. Деякі жінки повідомляють, що у міру зміни ваги та коригування під час вагітності форма «В» стала менш очевидною або навіть трансформувалася в форму «D».
Оскільки біль у спині може бути проблемою під час вагітності (залежно від причини вашого живота B та інших факторів), вам може знадобитися додатковий комфорт та підтримка. Пов’язки на животі можуть бути корисними в цьому випадку, а також можуть згладити вашу B-форму живота.
Ви також можете знайти пару легінсів для вагітних, які підтримують і добре підходять до вашої шишки. Знайти зручний одяг для вагітних, який підтягує вашу фігуру, може допомогти вам відсвяткувати вагітність.
Їжа на винос
Можливо, ви покладаєте великі надії на найлегшу вагітність у світі, включно з наймилішим у світі немовлям, але життя не завжди йде так, як очікувалося!
Якщо ви виявите шишку, яка нагадує букву Б, знайте, що ви не самотні. Ваша шишка може змінити форму під час вагітності, і навіть якщо це не так, це не обов’язково те, про що вам потрібно турбуватися.
Незважаючи на те, що вагітність живота B не є аномальною, якщо щось здається не так, завжди добре обговорити свої проблеми зі своїм лікарем. Пам’ятайте у моменти дискомфорту, що ваш дитячий шишок залишиться лише на кілька коротких місяців, але ваш малюк буде тут ще багато років!
Discussion about this post