Яблучний оцет від Candida

Огляд

Candida – це група дріжджів, які можуть викликати грибкові інфекції в різних частинах тіла. Існує більше 20 різних типів кандидозу, але Candida albicans є найпоширенішою причиною інфекції.

Кандида зазвичай живе в організмі, не викликаючи проблем. Їх можна знайти в кишечнику і на тканинах, які називаються слизовими оболонками, які вистилають піхву та рот.

Candida — умовно-патогенні гриби, які можуть вирости з-під контролю за належних обставин. Надмірне зростання кандиди викликає інфекцію з різними симптомами. У піхві інфекція кандидозу широко відома як дріжджова інфекція. Інфекція в ротовій порожнині називається молочницею. Люди з цукровим діабетом частіше хворіють на дріжджові інфекції.

Яблучний оцет (ACV) є науково доведеним протигрибковим засобом. лабораторія дослідження показує, що він може пригнічувати ріст Candida, що культивується в чашці Петрі.

Хоча важливо зазначити, що чашка Петрі сильно відрізняється від людини, ви можете використовувати розведений ACV для лікування дріжджової інфекції, ковтаючи його або наносячи його безпосередньо на уражену область. Можливо, спробувати цей підхід невеликий ризик.

Що говорить дослідження?

Згідно з дослідженнями ACV має переваги як антибактеріальний та протигрибковий засіб. А дослідження 2018 року виявили, що нерозведений (або слабо розведений) ACV може запобігти росту кандиди. Дослідники виявили цей ефект у культурі Candida, яка є невеликою вибіркою цих організмів.

Однак потрібні додаткові дослідження, щоб виявити, чи діє ACV для боротьби з дріжджами в організмі людини. Схоже, що цей умовно-патогенний гриб не любить ACV. Споживання ACV потенційно може зробити ваш організм менш гостинним до грибка, а це означає, що він не виросте з-під контролю та не спричинить інфекцію.

Як його використовують як лікування?

Ви можете використовувати ACV для боротьби з кандидозою різними способами. Ви можете приймати його для лікування надмірного росту або включити у свій щоденний розпорядок, щоб запобігти майбутнім інфекціям.

Випийте його прямо

Яблучний оцет можна приймати в чистому вигляді, в нерозведеному вигляді. Спробуйте приймати по 1 столовій ложці двічі на день. Якщо вам не подобається смак, спробуйте додати краплю мед. Після цього запивайте склянкою води.

Продовжуйте цю процедуру щодня, поки ваша інфекція кандидозу не зникне, або скільки забажаєте. Ви можете просто додати його в салати, щоб отримати користь.

Полощіть горло

Для лікування молочниці в порожнині рота ви можете нанести ACV безпосередньо на інфіковану тканину.

Змішайте 1/2 склянки ACV в 1 склянці води. Полощіть горло і промийте цим розчином рот протягом 15 секунд. Сплюньте і повторіть не менше трьох хвилин.

Повторюйте два-три рази на день, поки інфекція не зникне.

Додайте його в чай

Додайте 1 столову ложку ACV до чашки чорного чаю. А Дослідження 2009 року показує, що поліфеноли в чорний чай уповільнює ріст кандиди. Смак чаю також допоможе замаскувати сильний смак ACV.

Пийте цю настоянку двічі на день для лікування інфекції і один раз на день для профілактики.

Використовуйте як заправку для салату

Яблучний оцет – чудова заправка для салату. Додати його в салати, ймовірно, легше включити в свій раціон, тому що вам, швидше за все, сподобається смак. Змішати ACV з оливкової олії для швидкої та легкої заправки, або проявите креативність і приправте її сушеними травами або часником.

Змішайте його з кокосовою олією

Щоб використовувати ACV на своїй шкірі, змішайте його в кілька органічне кокосове масло. А Дослідження 2007 року показує, що кокосова олія незавершеного виробництва може бути майже такою ж ефективною, як і протигрибкові препарати, що відпускаються за рецептом. Для досягнення найкращих результатів купуйте кокосове масло на 100 відсотків.

Змішайте 1 чайну ложку ACV з 1 столовою ложкою кокосової олії. Цю суміш можна наносити на вульву або вводити в піхву, а також приймати всередину. Для введення в піхву вийміть тампон з аплікатора і наповніть аплікатор сумішшю.

Дізнайтеся більше про використання кокосової олії для лікування дріжджової інфекції.

Майте на увазі, що кокосова олія може розщеплювати латекс в презервативах, тому вам доведеться утримуватися від сексу під час використання цього засобу або використовувати інший метод контролю народжуваності, якщо ви хочете запобігти вагітності.

Додайте його в смузі

Приховайте сильний смак ACV, додавши його до свого щоденного смузі.

Додайте від 1 до 2 столових ложок до будь-якого стандартного смузі. Спробуйте доповнити смак ACV, додавши яблука, корицю та мускатний горіх.

Ви також можете приготувати зелений напій і змішати інші природні протигрибкові засоби, такі як часник, редис і гвоздика.

Використовуйте його у ванні

Багато людей вважають, що додавання ACV в теплу ванну допомагає заспокоїти та зволожити шкіру. Це також може бути ефективним способом боротьби або запобігання дріжджовим інфекціям. Вода для ванни потрапляє в піхву. Складна частина полягає у використанні достатньої кількості ACV, щоб зробити його ефективним.

Наповніть ванну максимум наполовину і додайте 2 склянки ACV. Замочити близько 15 хвилин. Перебуваючи у ванні, практикуйте вправи Кегеля. Це допомагає зміцнити м’язи тазового дна.

Які побічні ефекти?

Яблучний оцет має дуже високий профіль безпеки.

Загалом, немає негативних побічних ефектів, пов’язаних з його вживанням, хоча надлишок може викликати печіння в горлі, оскільки він кислий. Це також може роз’їдати вашу зубну емаль. Найкраще розбавити ACV перед його використанням.

Було проведено мало досліджень щодо місцевого застосування ACV, але більшість людей не мають з ним жодних проблем. Припиніть використання, якщо ви відчуваєте роздратування або дивні побічні ефекти.

Їжа на винос

Якщо симптоми не покращуються через тиждень, зверніться до лікаря. Дріжджові інфекції мають багато тих же симптомів, що й більш серйозні захворювання. Інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) і бактеріальний вагіноз часто приймають за дріжджові інфекції. Якщо не лікувати, ці стани можуть поставити вас під загрозу серйозних ускладнень і збільшити вашу вразливість до інших ІПСШ.

Єдиний спосіб переконатися, що ви лікуєте правильний стан, — це здати аналіз на дріжджі. Якщо результат тесту на дріжджову інфекцію позитивний, дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо лікування. Ви також можете запитати свого лікаря про додавання яблучного оцту до вашого плану лікування.

Вважається, що ACV є природним і безпечним для людей з цукровим діабетом, у яких повторюються дріжджові інфекції. Розгляньте інші методи лікування, такі як кокосова олія, безрецептурні супозиторії або протигрибкові препарати, що відпускаються за рецептом.