Як видалити мертву шкіру з вашого обличчя

Розуміння відлущування

Кожні 30 днів ваша шкіра проходить природний цикл. Коли це відбувається, верхній шар вашої шкіри (епідерміс) линяє, відкриваючи нову шкіру з середнього шару шкіри (дерми).

Однак цикл обороту клітин не завжди настільки однозначний. Іноді мертві клітини шкіри не повністю відшаровуються, що призводить до лущення шкіри, сухих плям і закупорювання пір. Ви можете допомогти своєму тілу позбутися цих клітин за допомогою відлущування.

Пілінг – це процес видалення мертвих клітин шкіри за допомогою речовини або інструменту, відомого як відлущувач. Ексфоліанти бувають різних форм, від хімічної обробки до щіток.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, як вибрати найкращий пілінг для вашої шкіри.

Знайте свій тип шкіри

Перш ніж вибрати відлущувач, важливо знати, який у вас тип шкіри. Майте на увазі, що ваш тип шкіри може змінюватися з віком, зміною погоди та факторами способу життя, такими як куріння.

Існує п’ять основних типів шкіри:

• Сухий. Цей тип шкіри частіше має сухі плями і потребує більше вологи. Ви, напевно, помічаєте, що ваша шкіра стає ще сухішою в холодну суху погоду.
• Комбінація. Цей тип шкіри не сухий, але й не зовсім жирний. У вас може бути жирна Т-зона (ніс, лоб і підборіддя) і сухість навколо щік і лінії щелепи. Комбінована шкіра – найпоширеніший тип шкіри.
• Жирний. Цей тип шкіри характеризується надлишком шкірного сала — натуральних масел, які виробляються сальними залозами під порами. Це часто призводить до закупорки пір і акне.
• Чутливий. Цей тип шкіри легко подразнюється ароматами, хімічними речовинами та іншими синтетичними матеріалами. У вас може бути чутлива шкіра, яка також суха, жирна або комбінована.
• Нормальний. Цей тип шкіри не має сухості, жирності та чутливості. Це досить рідко, оскільки шкіра більшості людей має принаймні деяку жирність або сухість.

Ви можете звернутися до дерматолога або косметолога, щоб допомогти вам визначити ваш тип шкіри. Ви також можете зробити це вдома, виконавши такі дії:

1. Вимийте обличчя, ретельно знявши макіяж.
2. Висушіть обличчя, але не наносьте тонік чи зволожуючий крем.
3. Зачекайте одну годину, а потім обережно нанесіть серветкою різні частини обличчя.

Ось що ви шукаєте:

• Якщо тканина вбирає олію на все обличчя, значить, у вас жирна шкіра.
• Якщо тканина вбирає олію лише на певних ділянках, у вас комбінована шкіра.
• Якщо тканина не містить жиру, у вас нормальна або суха шкіра.
• Якщо у вас лущиться або лущиться ділянки, у вас суха шкіра.

Хоча може здатися, що суха шкіра є єдиним типом, який має лусочки мертвих клітин шкіри, це може статися з будь-яким типом шкіри. Тому, навіть якщо ви виявите лусочки, вам захочеться використовувати відлущувач, який найкраще підходить для вашого типу шкіри.

Хімічний пілінг

Хоча це звучить жорстко, хімічне відлущування насправді є найніжнішим методом відлущування. Тим не менш, переконайтеся, що ви дотримуєтеся всіх інструкцій виробника, тому що ви можете легко переборщити.

Альфа-гідроксикислоти

Альфа-гідроксикислоти (AHA) — це рослинні інгредієнти, які допомагають розчинити мертві клітини шкіри на поверхні вашого обличчя. Вони найкраще підходять для сухої та нормальної шкіри.

Поширені AHA включають:

• гліколева кислота
• лимонна кислота
• яблучна кислота
• молочна кислота

Ви можете знайти різноманітні Ексфоліанти AHA на Amazon. Ви можете знайти продукти, які містять одну або комбінацію AHA. Однак, якщо ви ніколи не використовували AHA, подумайте про те, щоб почати з продукту, який містить лише одну AHA, щоб ви могли відстежити, як ваша шкіра реагує на певні.

Дізнайтеся про всі різні типи кислот для обличчя для відлущування, в тому числі про те, як вони можуть допомогти з проблемами, крім мертвої шкіри.

Бета-гідроксикислоти

Бета-гідроксикислоти (BHA) видаляють мертві клітини шкіри глибоко в порах, що може допомогти зменшити висипання. Вони є хорошим варіантом для жирної та комбінованої шкіри, а також для шкіри, яка має шрами від прищів або сонячні плями.

Одним з найвідоміших BHA є саліцилова кислота, яку можна знайти в багатьох продуктах відлущувачі на Amazon.

Дізнайтеся більше про відмінності між AHA і BHA і як вибрати правильний продукт для вашої шкіри.

Ферменти

Ензимний пілінг містить ферменти, як правило, з фруктів, які видаляють мертві клітини шкіри на обличчі. На відміну від AHA або BHA, ензимний пілінг не збільшує клітинний обмін, тобто не оголює свіжий шар шкіри. Це робить їх особливо хорошим варіантом для людей з чутливою шкірою.

Механічний пілінг

Механічний пілінг працює шляхом фізичного видалення мертвої шкіри, а не розчинення її. Він менш ніжний, ніж хімічний пілінг, і найкраще підходить для нормальної та жирної шкіри. Уникайте використання механічного пілінгу на чутливій або сухій шкірі.

Порошки

Відлущувальні пудри, як У цьому випадку використовуйте дрібні частинки, щоб поглинути жир і видалити мертву шкіру. Щоб використовувати його, змішайте пудру з невеликою кількістю води, поки вона не утворить пасту, яку можна нанести на обличчя. Для більш сильних результатів використовуйте менше води, щоб створити більш густу пасту.

Суха чистка

Сухе чищення щіткою передбачає використання м’якої щетини для видалення мертвих клітин шкіри. Використовуйте невеликий пензлик з натуральною щетиною, наприклад цією та обережно протріть вологу шкіру невеликими колами протягом 30 секунд. Ви повинні використовувати цей метод лише на шкірі, на якій немає дрібних порізів або подразнення.

Мочалка

Якщо ви один із небагатьох щасливчиків із нормальною шкірою, можливо, ви зможете відлущитися, просто витерши обличчя мочалкою. Після вмивання обличчя обережно рухайте м’якою мочалкою невеликими колами, щоб видалити мертві клітини шкіри та висушити обличчя.

Що не можна використовувати

Незалежно від типу вашої шкіри, уникайте відлущувачів, які містять дратівливі або грубі частинки, які можуть поранити вашу шкіру. Коли справа доходить до відлущування, не всі продукти створені однаково. Багато скрабів, які містять ексфоліанти, занадто жорсткі для вашої шкіри.

Тримайтеся подалі від пілінгів, які містять:

• цукор
• намистини
• шкаралупи горіхів
• мікроби
• крупної солі
• Харчова сода

Важливі поради щодо безпеки

Відлущування зазвичай робить шкіру більш гладкою та м’якою. Щоб зберегти ці результати, обов’язково нанесіть хороший зволожуючий крем, який найкраще підходить для вашого типу шкіри.

Якщо у вас суха шкіра, виберіть а крем-зволожувач, багатший за лосьйон. Якщо у вас комбінована або жирна шкіра, шукайте світлу, безмасляний лосьйон або зволожуючий крем на основі гелю.

Хоча ви, напевно, вже знаєте про важливість використання сонцезахисного крему, це ще важливіше, якщо ви робите пілінг.

Кислоти та механічне відлущування видаляють повний шар шкіри з вашого обличчя. Нещодавно оголена шкіра дуже чутлива до сонячного світла і набагато більш схильна до опіків. Дізнайтеся, який SPF ви повинні використовувати на обличчі.

Крім того, ви повинні бути особливо обережними з пілінгом, якщо у вас є:

• активні прищі
• основне захворювання, яке викликає ураження на обличчі, наприклад простий герпес
• розацеа
• бородавки

Нарешті, перш ніж спробувати будь-який новий продукт на своїй шкірі, спочатку проведіть невеликий тест. Нанесіть трохи нового продукту на невелику ділянку тіла, наприклад на внутрішню частину руки. Дотримуйтесь інструкцій виробника щодо застосування та видалення.

Якщо через 24 години ви не помітите жодних ознак подразнення, спробуйте нанести його на обличчя.

Суть

Пілінг ефективний для видалення мертвої шкіри з вашого обличчя. Це зробить вас більш гладкою та м’якою шкірою. Якщо ви користуєтеся макіяжем, зверніть увагу, що відлущування допомагає йому наноситися більш рівномірно.

Просто переконайтеся, що ви починаєте повільно, щоб визначити, з якими продуктами та типами ексфоліантів може впоратися ваша шкіра, і завжди використовуйте зволожуючий та сонцезахисний крем.