Як лікувати спастичність після інсульту

Що таке спастичність після інсульту?

Інсульт може пошкодити ту частину мозку, яка контролює сигнали до м’язів. Якщо це станеться, ви можете відчути спастичність або аномальне підвищення м’язового тонусу.

Це може призвести до того, що ваші м’язи стануть жорсткими, напруженими і болючими, через що ви не зможете рухатися рівномірно.

Це, у свою чергу, може вплинути на те, як ви говорите, рухаєтеся та ходите. За даними Американської асоціації неврологічних хірургів, ваші м’язи можуть залишатися стиснутими в певних положеннях, наприклад, зігнуте зап’ястя, стиснутий кулак або втиснути великий палець у долоню.

Інші способи впливу спастичності на організм після інсульту включають:

• напружені коліна
• напруга в пальцях
• згинання стопи під кутом
• слабкість у стопі, через що вона тягнеться при ходьбі
• згинаючи руку і міцно притискаючи її до грудей
• скручування в пальцях ніг

За даними, спастичність частіше зустрічається у молодих людей, які перенесли інсульт Американська асоціація інсульту. Інсульти, спричинені кровотечею, також можуть збільшити ризик спастичності.

Як це лікується?

Варіанти лікування спастичності після інсульту залежать від тяжкості ваших симптомів. Ваш лікар може також запропонувати одночасно спробувати різноманітні методи лікування та лікування.

Ось деякі поширені варіанти лікування, відповідно до Американська асоціація інсульту:

• фізичні вправи і розтяжка
• м’язові підтяжки
• ін’єкції деяких ліків, наприклад, ботулотоксину (Ботокс)
• пероральні препарати, такі як баклофен, діазепам, тизанідин і дантролен натрію
• інтратекальна терапія баклофеном (ITB)

Люди також можуть змінити спосіб життя, щоб зменшити симптоми спастичності після інсульту.

Як лікувати спастичність після інсульту

Хоча спастичність може бути болючою, існують способи зменшити симптоми захворювання та покращити якість життя.

Ось сім порад, як жити зі спастичністю:

1. Виконуйте вправу або розтягніть уражені кінцівки

Одна з найкращих речей, які ви можете зробити для спастичності після інсульту, – це підтримувати рух уражених кінцівок.

Регулярні вправи на ці зони можуть допомогти зменшити напруженість, запобігти скороченню м’язів і зберегти повний діапазон руху.

Фізіотерапевт або трудотерапевт може показати вам вправи, які можуть допомогти вашій спастичності після інсульту.

2. Відрегулюйте поставу

Намагайтеся уникати довгого перебування в одній позі, якщо ви боретеся зі спастичністю після інсульту. Це може призвести до того, що м’язи та суглоби стають жорсткими та хворими.

Особи, які доглядають за хворими, повинні допомагати людям зі спастичністю змінювати положення кожні 1–2 години, щоб підтримувати м’якість тіла.

3. Підтримуйте уражені кінцівки

Забезпечення додаткової підтримки ураженим кінцівкам також може забезпечити вам комфорт і зменшити наслідки спастичності. Наприклад, намагайтеся не дати вашій руці або нозі впасти з боку ліжка або інвалідного візка.

Будьте особливо уважні, коли лежите. Поміщення ураженої руки або ноги під тіло під час відпочинку може погіршити спастичність.

Лежачи на спині, можна зберегти кінцівки в більш зручному положенні. Якщо ви віддаєте перевагу лежати на боці, уникайте накладання ваги на той бік, на який постраждав інсульт.

Спеціальні брекети можуть допомогти підтримати кінцівки і запобігти посиленню спастичності.

4. Пристосуйте свій будинок

Внесення змін у домі може полегшити людям зі спастичною хворобою пересування та виконання завдань.

Ось кілька способів, як ви можете адаптувати свій будинок відповідно до Американська асоціація інсульту:

• встановити пандуси до дверних прорізів
• додати поручні у ванну кімнату
• встановити підняті сидіння унітазу
• поставте лавку у ванну або душ
• використовуйте пластикові клейкі смужки на дні вашої ванни

5. Попросіть підтримки

Людям зі спастичною хворобою разом із тими, хто доглядає за ними, може бути корисним шукати підтримки у сім’ї, друзів та інших близьких. Вони можуть заохочувати до активних рухів і допомагати виконувати завдання по дому.

Це також може бути чудовим способом подружитися та насолоджуватися разом. Наприклад, якщо ваша кохана людина розтягується, спробуйте потягнутися з нею, щоб підбадьорити.

6. Робота з ерготерапевтом

Працетерапевти допомагають людям з обмеженими фізичними можливостями та станом здоров’я легше освоїти нові способи виконання повсякденних завдань.

Це може означати навчитися одягатися з протилежної руки або змінити звички в їжі. Хоча вивчення чогось нового – це завжди подорож, залишатися позитивним може допомогти полегшити процес.

7. Використовуйте засоби пересування

Якщо спастичність ускладнила пересування після інсульту, використання засобів пересування може допомогти вам рухатися легше. Поширені засоби пересування включають:

• брекети
• інвалідні візки
• тростини
• ходунки

Поговоріть з професійним терапевтом, щоб дізнатися, чи може допомогти вам засіб пересування.

Чи проходить спастичність інсульту і скільки вона може тривати?

Згідно з дослідженнями 2018 року, спастичність часто виникає від 3 до 6 тижнів після інсульту. Було показано, що м’язові симптоми спастичності продовжують посилюватися через 6 місяців після інсульту.

Якщо не лікувати, спастичність може призвести до постійного скорочення і скорочення м’язів разом із заблокованими суглобами в окремих положеннях.

Незважаючи на те, що немає ліків від спастичності після інсульту, лікування та зміни способу життя можуть допомогти зменшити симптоми та зберегти діапазон руху.

Принаймні а чверть людей розвинеться спастичність після інсульту. Захворювання може спричинити затягування м’язів і знизити вашу рухливість.

Ви можете керувати симптомами та покращувати якість свого життя за допомогою спастичності, модифікуючи свій будинок, практикуючи щоденні вправи, працюючи з професійним терапевтом та використовуючи засоби пересування.

Лікування також може допомогти запобігти довгострокові пошкодження від спастичності. Поговоріть з лікарем, щоб дізнатися, чи підходять вам ліки або ін’єкції.