Як отримати задоволення від сексу після кесаревого розтину

Якщо у вас було кесарів розтин і ви одужуєте, відновлення будь-якої діяльності в спальні, мабуть, останнє, про що ви думаєте.

Незважаючи на це, вам, напевно, цікаво, коли ви зможете знову займатися сексом і що це буде. Хоча деякі люди можуть подумати, що кесарів розтин означає, що у вас буде менше проблем із відновленням статевої активності, тому що вагінальна область не так сильно травмується, це не завжди так.

Жінки, які перенесли кесарів розтин, як і раніше часто відчувають сексуальні труднощі, особливо в ранній післяпологовий період. Дослідження показали, що жінки з вагінальними пологами та пологами кесаревого розтину повідомляють про сексуальні проблеми в перші три місяці після пологів.

Коли справа доходить до повернення до сексуальної активності після кесаревого розтину, не існує одноразових варіантів, але багато жінок чекають від чотирьох до шести тижнів, перш ніж відновити статевий акт.

Хоча під час кесаревого розтину у вас може спостерігатися трохи менше кровотечі, для повного закриття шийки матки знадобиться близько шести тижнів. Деякі жінки можуть відчувати, що готові відновити статевий акт раніше, ніж інші, але ви повинні займатися сексом лише після того, як ваш акушер дозволить вам і коли ви почуваєтеся комфортно.

Ось чого очікувати від відновлення після кесаревого розтину та сексу після пологів.

Після кесаревого розтину ви будете в лікарні протягом двох-чотирьох днів, щоб одужати. Ви будете поступово відлучатися від медичного обладнання, такого як знеболюючі та сечовий катетер.

Навіть якщо ви не породили дитину вагінальним шляхом, у вас все одно буде вагінальна кровотеча, оскільки ваша матка скорочується до нормального розміру.

Як медсестра, я помітила, що багато пацієнтів, які породили шляхом кесаревого розтину, не мали такої кількості початкових вагінальних кровотеч, як ті, хто народжував вагінально. Це тому, що частина крові має тенденцію очищатися під час операції. Але ви все ще можете очікувати кровотечі протягом чотирьох-шести тижнів.

Матці жінки потрібно приблизно шість тижнів, щоб повернутися до нормального розміру, а шийка матки знову закриється. Фізичний графік загоєння жіночого тіла «внизу» майже однаковий, незалежно від того, як вона народжує.

Для безпечного відновлення статевих стосунків шийку матки необхідно закрити. Протягом кількох тижнів після кесаревого розтину вам потрібно уникати сексу або вставляти щось на зразок тампонів у піхву.

У той час як деякі жінки можуть бути готові відновити сексуальну активність раніше, більшість пацієнток із кесаревим розтином можуть займатися сексом після того, як їх лікар отримав дозвіл під час шеститижневого післяпологового огляду.

Фізичне відновлення після народження подібне як для вагінальних, так і для кесаревого розтину. Але процес відновлення буде дуже відрізнятися в області живота для матерів, які перенесли операцію.

Скріпки з місця розрізу будуть видалені протягом тижня після операції. Саме місце розрізу повинно загоїтися через шість тижнів після пологів. Але зазвичай жінки відчувають деякий дискомфорт в області розрізу. Деякі жінки відчувають оніміння або поколювання протягом місяців після операції.

Загалом це нормально, якщо біль не посилюється і не супроводжується іншими симптомами, такими як лихоманка.

Область навколо місця розрізу може бути незручною, тому буде корисно спробувати сексуальні пози, які не тиснуть на живіт. Під час першого сексу ви можете боятися того, що ви будете відчувати. Оскільки секс – це не тільки фізичний, а й психічний, будь-які вагання чи страх у вас щодо повторного сексу є цілком реальними і можуть вплинути на ваш сексуальний досвід.

Обов’язково поговоріть зі своїм партнером, не поспішайте, займіться несексуальною прелюдією, як-от масаж, щоб допомогти вам розслабитися, і використовуйте мастило, щоб почати. Деякі жінки відчувають сексуальну дисфункцію після кесаревого розтину, тому, якщо ви помітили, що секс є надзвичайно болючим, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем.

Ви можете подумати, що можете пропустити сумнозвісні вправи Кегеля, якщо у вас було кесарів розтин. Але ти будеш помилятися.

Кегеля не тільки для вашої піхви. Це вправа для м’язів всього тазового дна. На це впливає вагітність, незалежно від того, як ви пологи.

Почніть виконувати Кегеля, як тільки забажаєте після народження. Ви також можете почати робити Кегеля під час вагітності, перед пологами.

Щоб виконати вправу Кегеля:

1. Стисніть тазове дно, як ніби ви зупиняєте сечу посередині.
2. Затримайте ці м’язи на кілька секунд.
3. Повторюйте так часто, як хочете, протягом дня. Чим більше, тим веселіше.

Прийміть це від цієї акушерської медсестри: я подбала про те, що більше ніж одна пацієнтка повернулася майже рівно через дев’ять місяців після пологів, щоб народити другу.

Вагітність може настати майже відразу, навіть після пологів. Не чекайте, поки ви відновите сексуальну активність, щоб почати свій бажаний метод контролю народжуваності.

Існує багато варіантів протизапліднення тривалої дії. Багато з цих варіантів безпечні для годуючих матерів. Поговоріть зі своїм лікарем про те, який метод найкраще підходить для вас.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас посилився біль, виділення або кровотеча після кесаревого розтину.

Я завжди кажу своїм пацієнтам, що з часом їм повинно стати краще, а не гірше. Якщо щось починає боліти більше, це ознака того, що щось не так.

Перший секс після пологів може бути трохи незручним, особливо якщо ви годуєте грудьми, ваш менструальний цикл не повернувся або ви приймаєте протизаплідні засоби. Все це може призвести до зниження кількості природних вагінальних виділень.

Спробуйте багато прелюдії, використовуйте мастило і не поспішайте. Ви також повинні стежити за місцем розрізу під час відновлення.

Зверніться до лікаря, якщо розріз відкривається, болить, почервоніє чи набрякає. Це можуть бути ознаки інфекції.

Коли справа доходить до насолоди від сексу після кесаревого розтину, не забувайте не поспішати і приділяти увагу своєму тілу. Немає поспіху повертатися до «нормального стану». Можливо, вам знадобиться трохи часу, щоб пристосуватися.

Кожна жінка і кожна пара різні, тому спілкуйтеся один з одним відверто. Якщо ви зіткнетеся з будь-якими проблемами на шляху, не бійтеся поговорити зі своїм лікарем про відновлення сексуальної активності. Повірте, вони все бачили. Немає такого поняття, як незручне питання, коли йдеться про жіноче здоров’я.

Якщо ви боретеся зі шрамом після кесаревого розтину, перегляньте деякі з розширених історій у проекті 4-го триместру тіла. Всі матері і тіла прекрасні. Пам’ятайте, ваш щойно зробив щось дивовижне.