Як почати розмову з лікарем про профілактику ВІЛ

Якщо ви стурбовані контактом із ВІЛ через сексуальну активність або спільне використання обладнання для ін’єкцій, важливо проявляти ініціативу та поговорити зі своїм медичним працівником. Вони можуть дати вам поради щодо профілактики, включаючи регулярне тестування на ВІЛ та інфекції, що передаються статевим шляхом, використання презервативів та доконтактну профілактику (PrEP).

Зараз PrEP рекомендовано Групою з профілактичних послуг США (USPSTF) для всіх людей із підвищеним ризиком інфікування ВІЛ.

Обговорення питань, пов’язаних з ВІЛ, може бути складним або незручним. Використовуйте наведений нижче посібник як план того, як почати розмову.

Підготуйтеся до зустрічі

Перш ніж говорити про профілактику ВІЛ зі своїм медичним працівником, підготуйтеся до свого прийому, ознайомившись з цією темою.

В Інтернеті є багато ресурсів, наприклад Центри контролю та профілактики захворювань та Міністерство охорони здоров’я та соціальних служб США, які можуть надати вам основну інформацію.

Витратьте деякий час, перечитуючи їх, і занотуйте будь-які примітки, які у вас можуть бути, щодо конкретних деталей або речей, які вам невідомі. Також може бути корисно скласти список історії свого здоров’я, який потрібно взяти з собою на прийом. Не забудьте вказати будь-які попередні стани та поточні ліки.

Будь прямим

Коли ви прибули на прийом, постарайтеся якомога пряміше розповісти своєму постачальнику медичних послуг щодо мети вашого візиту. Поясніть, що ви стурбовані можливістю зараження ВІЛ і хочете дізнатися про методи профілактики, які підходять саме вам.

Також може бути корисно, щоб ваші нотатки були відкритими та готовими до розмови, щоб ви могли почати безпосередньо розмову. Будьте готові пояснити причини, чому ви шукаєте профілактику ВІЛ, і будьте повністю чесними у своїй відповіді. Чим відвертіше ви будете говорити про свої проблеми, тим легше лікарю буде проконсультувати вас.

Не соромтеся

Природно відчувати почуття збентеження, коли говорите про таку тему, як профілактика ВІЛ. Пам’ятайте, що незалежно від того, що ви скажете своєму лікарю, він не збирається вас засуджувати. Іноді найпростіший спосіб впоратися зі своїм збентеженням – це вирішити його безпосередньо. Ваш медичний працівник може допомогти вам полегшити розмову.

Майте на увазі, що будь-який дискомфорт, який ви можете відчути під час розмови про такі методи, як PrEP, буде значно переважений душевним спокою, який ви отримаєте від захисту від ВІЛ.

Задавати питання

Обов’язково зверніться до своїх приміток і поставте своєму постачальнику медичних послуг усі запитання, які ви записали під час дослідження. Коли справа доходить до вашого здоров’я, не буває дурного питання, тому не бійтеся запитати про все, що вам незрозуміло.

У вас можуть виникнути додаткові запитання на основі інформації, яку ви отримуєте від свого лікаря. Постарайтеся записувати все, що спадає на думку під час розмови.

Слухайте

Під час обговорень на таку тему, як ВІЛ, нервозність іноді може призвести до того, що ваш розум відхиляється від того, що говорить інша людина. Намагайтеся бути якомога уважнішими і запишіть усі ключові моменти розмови, коли вони з’являться.

Не турбуйтеся про те, щоб упорядкувати свої нотатки, оскільки ви завжди можете очистити їх пізніше, поки переглядаєте їх вдома. Якщо ваш медичний працівник каже щось, що ви не зовсім зрозуміли, не бійтеся попросити його повторити це.

Перевірте те, чого ви дізналися

Після зустрічі перегляньте нотатки, які ви зробили під час розмови, коли повернетесь додому. Також перегляньте будь-які інші матеріали, надані вашим медичним працівником.

Подумайте про свої варіанти і використовуйте те, що ви дізналися, щоб визначити, що підходить саме вам. Бажано проконсультуватися з вашим медичним працівником незалежно від вашого остаточного рішення.

Якщо ви вирішите почати PrEP, ваш постачальник медичних послуг може допомогти вам запланувати будь-які тести або наступні зустрічі. Якщо ви вирішите не використовувати PrEP, ваш медичний працівник може дати вам поради щодо альтернативних заходів профілактики.

Їжа на винос

Незважаючи на те, що це може здатися складним, розмова з вашим медичним працівником про профілактику ВІЛ є важливим кроком до захисту себе від ВІЛ. Почати розмову ніколи не рано, тому, якщо ви думали про використання PrEP, або навіть якщо вам просто цікаво, запишіться на прийом до свого лікаря вже сьогодні.