Ви можете запобігти вагітності, прийнявши одну таблетку екстреної контрацепції протягом 120 годин (5 днів) після інтимного сексу.
Існує дві форми екстреної контрацепції — безрецептурні та рецептурні таблетки, які ви приймаєте перорально, і внутрішньоматкові спіралі (ВМС), які вставляє медичний працівник.
Ця стаття в першу чергу присвячена таблеткам екстреної контрацепції.
Хоча експерти розуміють, що вага людини або індекс маси тіла (ІМТ) можуть впливати на ефективність таблеток екстреної контрацепції, клінічні дослідження ще не встановили поріг ефективності.
Це означає, що медичні працівники наразі не мають конкретної відповіді щодо того, коли таблетки екстреної контрацепції стають менш ефективними або неефективними.
Експертам потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи може подвоєння дози підвищити ефективність у людей з більшою вагою або ІМТ.
Мідна ВМС може бути найефективнішою формою екстреної контрацепції, незалежно від ваги чи ІМТ.
Якщо у вас є можливість, розмова з медичним працівником може бути корисною. Вони можуть порекомендувати найкращий засіб екстреної контрацепції відповідно до ваших індивідуальних потреб.
Уліпрісталу ацетат (елла)
«Елла є більш ефективною, якщо її прийняти в будь-який момент протягом 120 годин (5 днів) після статевого акту, ніж будь-який інший варіант екстреної контрацепції», — каже Софія Єн, доктор медичних наук, співзасновник і генеральний директор Pandia Health, онлайн-провайдера контрацепції.
Елла використовує негормональний інгредієнт під назвою уліпрістал ацетат, щоб блокувати гормон прогестерон, затримуючи овуляцію на 120 годин (5 днів). Це дає сперматозоїдам час відмерти до того, як ваше тіло випустить яйцеклітину.
Блокування прогестерону також стоншує слизову оболонку матки, тому імплантація малоймовірна, навіть якщо сперма може запліднити яйцеклітину.
Відповідно до Planned Parenthood, Елла може бути найбільш ефективним для людей з ІМТ 30 або менше. Це може бути менш ефективним — потенційно неефективним — для людей з ІМТ 35 або вище.
Елла відпускається тільки за рецептом. Якщо у вас є лікар первинної ланки або гінеколог, вони можуть призначити вам еллу.
Ви можете отримати рецепт у місцевому відділі охорони здоров’я, громадській клініці, як-от Planned Parenthood, або на телемедичній платформі, як-от Nurx.
Ella зазвичай коштує близько 50 доларів, але деякі постачальники пропонують ліки безкоштовно або за зниженою ціною для людей, які відповідають вимогам. Страхування та Medicaid зазвичай покривають ліки.
План Б та інші таблетки левоноргестрелу
Найпоширеніший засіб екстреної контрацепції на ринку, План Б, містить синтетичну версію прогестерону під назвою левоноргестрел. Синтетичний гормон може допомогти відстрочити овуляцію, зменшуючи ризик потенційного запліднення.
Інші засоби екстреної контрацепції на основі левоноргестрелу включають:
- AfterPill
- Мій вибір
- Мій шлях
- Варіант 2
- Профілактика
- Вжити заходів
«Доведено, що таблетки левоноргестрелу є
«Вони справді продовжують працювати 72–120 годин (5 днів) після статевого акту, але значно меншою мірою», — пояснює Хакель.
Відповідно до Planned Parenthood, таблетки на основі левоноргестрелу можуть бути найбільш ефективними для людей з ІМТ 24 або менше. Вони можуть бути менш ефективними — потенційно неефективними — для людей з ІМТ 25 або вище.
Ви можете придбати План Б та інші таблетки левоноргестрелу без рецепта в більшості аптек, включаючи CVS, Rite-Aid і Walgreens. Деякі продуктові магазини та багато інтернет-магазинів також пропонують ліки.
Ви також можете отримати ліки в місцевому відділі охорони здоров’я, громадській клініці, як-от Planned Parenthood, або через телемедичну платформу, як-от Nurx.
План Б зазвичай коштує близько 50 доларів. Загальні таблетки левоноргестрелу не так широко доступні, як План Б — можливо, вам пощастить знайти їх в Інтернеті — але зазвичай вони дешевші.
Багато постачальників пропонують фінансову допомогу, і люди, які мають страхування або Medicaid, зазвичай можуть отримати ліки безкоштовно.
Комбіновані протизаплідні таблетки
Ви можете приймати деякі протизаплідні таблетки як екстрену контрацепцію, якщо ви приймаєте їх у більших, ніж зазвичай, кількостях. Підвищення рівня гормонів може допомогти відстрочити овуляцію та запобігти імплантації.
«Метод Юзпе передбачає прийом однієї першої дози протягом 72 годин, а другу дозу — через 12 годин», — пояснює Хаккель.
Цей підхід працює лише з комбінованими протизаплідними таблетками, що містять естроген і прогестин. Міні-таблетки, що містять тільки прогестин, можуть бути неефективними.
Хоча це зручно, більшість експертів не рекомендують його, якщо доступні інші варіанти екстреної контрацепції.
«Метод Yuzpe менш ефективний, ніж Plan B і ella, і має більше побічних ефектів», — каже Хакель.
Старіші дослідження показали, що ефективність методу Юзпе становить 56–86%, залежно від того, як швидко після сексу люди приймали ліки.
Питання що часто задаються
Чи можна зробити «саморобну таблетку для ранку після»?
Не зовсім. Але метод Юзпе іноді називають «саморобною пігулкою після ранку».
«Хоча це краще, ніж нічого, це найменш ефективний метод екстреної контрацепції», — каже Єн.
Чи можна запобігти вагітності після 120 годин?
Вашим найкращим вибором може бути придбання мідної внутрішньоматкової спіралі.
«ВМС схвалені для використання в якості екстреної контрацепції протягом 120 годин (5 днів) після незахищеного сексу в США», — говорить Хакель. «Але вони схвалені та використовуються протягом 168 годин (7 днів) після незахищеного сексу в Канаді».
А
Якщо у вас є вибір, що краще приймати таблетки екстреної контрацепції чи отримати ВМС?
«ВМС є найефективнішими методами екстреної контрацепції», — каже Хакель.
Мідні внутрішньоматкові спіралі викликають запальну реакцію, яка є токсичною для сперматозоїдів і запобігає зустрічі сперми з яйцеклітиною, пояснює Єн.
Експертам потрібно провести додаткові дослідження, щоб визначити, чи можуть люди надійно використовувати гормональні ВМС як екстрену контрацепцію, але дослідження 2021 року здається багатообіцяючим.
«Гормональні внутрішньоматкові спіралі містять левоноргестрел, який перешкоджає транспорту сперматозоїдів і яйцеклітин через фаллопієві труби, а також робить стінку матки непридатною для будь-якої імплантації», — каже Хакель.
Суть
Чим раніше ви використаєте екстрену контрацепцію, тим ефективнішою вона буде. Проте у вас є варіанти, якщо пройде 72 години (3 дні) або більше.
Ви можете використовувати будь-який доступний вам метод протягом 120 годин (5 днів) після сексу. Таблетки уліпрісталу ацетату під маркою ella можуть бути найефективнішими засобами екстреної контрацепції через 72 години (3 дні).
Мідна ВМС може бути найефективнішою формою екстреної контрацепції в цілому.
Габріель Кассель (вона/вона) — педагог із питань квір-сексуалу та оздоровчий журналіст, який прагне допомагати людям почувати себе якнайкраще у своєму тілі. Окрім Healthline, її роботи з’являлися в таких виданнях, як Shape, Cosmopolitan, Well+Good, Health, Self, Women’s Health, Greatist тощо! У вільний час Габріель тренує CrossFit, оглядає товари для задоволення, ходить у походи зі своїм бордер-коллі або записує епізоди подкасту Bad In Bed, який вона веде. Слідкуйте за нею в Instagram @Gabriellekassel.
Discussion about this post