Як розвивалася психотерапія?

Хронологія еволюції психології

Багато експертів у галузі психології відстежують коріння дослідження ще в Стародавній Греції, коли філософи почали задавати філософські питання, пов’язані з природою розуму та поведінкою людини.

Однак те, що ми знаємо як сучасна психологія почала розвиватися наприкінці 19 століття, коли експерти в галузі психічних досліджень почали досліджувати психологію як щось більше, ніж просто філософську концепцію.

Вільгельма Вундта багато в чому вважають батьком сучасної психології. У 1872 році Вундт запропонував перший курс з наукової психології в Гейдельберзькому університеті в Німеччині. Менш ніж через десять років, у 1879 році, Вундт відкрив першу в історії експериментальну психологічну лабораторію в Лейпцизькому університеті, також у Німеччині.

Лише в 1883 році Г. Стенлі Холл, учень Вундта, заснував першу в США психологічну лабораторію в Університеті Джона Гопкінса. Протягом наступних 20 років кількість лабораторій зросте майже до 50.

У 1886 році Джозеф Джастроу став першим студентом, який отримав ступінь доктора психології, а через кілька років у США з’явився перший професор у галузі психології.

На рубежі століть психологія продовжувала досягати величезних успіхів із заснуванням Американської психологічної асоціації (APA) у 1892 році та першою психологічною клінікою для пацієнтів у 1896 році.

Приблизно в цей час нові галузі психології також почали розвиватися від найяскравіших умів у галузі, наприклад психоаналіз — школа думки Зигмунда Фрейда, яка стала натхненням для того, що ми сьогодні знаємо як психотерапію.

Як виникла психотерапія?

Психотерапія, яку іноді називають «розмовною терапією», є однією з найефективніших форм терапії психічних захворювань. Під час сеансів психотерапії ви тісно співпрацюєте з фахівцем у сфері психічного здоров’я, щоб розвинути навички, необхідні для покращення загального психічного здоров’я.

Отже, як насправді розвивалася практика психотерапії?

Як виявилося, першим натхненником був німецький лікар Франц Антон Месмер, який став відомим розробкою сучасної гіпноз. Використання Месмером гіпнозу надихнуло багатьох професіоналів тієї епохи на розробку власних методів, у тому числі Зигмунда Фрейда та Йозефа Брейера, які пізніше заснували психодинамічну психотерапію на початку 1900-х років.

Психотерапія з тих пір еволюціонувала з початок 1900-х років практиці мати значний вплив на світ психології, допомагаючи надихнути інші форми сучасної, як-от когнітивно-поведінкова терапія (КПТ).

Які фактори спонукали до розвитку психології?

До розвитку психології як галузі дослідження психічні захворювання розглядалися як духовна справа, а симптоми психічних захворювань часто розглядалися як надприродні або навіть демонічні події.

Однак лише наприкінці 1700-х років лікування тих, хто живе з психічними захворюваннями, почало змінюватися, головним чином завдяки пропаганді французького лікаря Філіпа Пінеля.

У міру того як вивчення психології продовжувало розвиватися, нові підходи, теорії та відкриття почали підживлювати еволюцію галузі. З початку до середини 1900-х років розвивалися нові школи психології, такі як психофармакологія та когнітивна психологія, а також нові методи лікування, такі як лоботомія та електросудомна терапія (ЕКТ).

Багато з досягнень у діагностиці та лікуванні психічних розладів, які ми знаємо сьогодні, також з’явилися в 1950-х роках. Наприклад, перший препарат, який використовувався для лікування депресії, іміпрамін, був розроблений у 1951 році, після чого було створено першу версію Діагностичного та статистичного посібника з психічних розладів (DSM), найбільш широко використовуваного інструменту діагностики психічного здоров’я в США. 1952 рік.

Які недоліки сучасної психології?

Саме завдяки розвитку й еволюції психології ми можемо визнати важливість нашого психічного здоров’я. Однак, незважаючи на те, що попит на психологів продовжує зростати — особливо в епоху COVID та після COVID — галузь психології не зазнає жодної критики.

Наприклад, деякі експерти у сфері психічного здоров’я вважають, що однією з найбільших проблем сучасної психології є надмірна діагностика станів психічного здоров’я. Такі стани, як депресія, біполярний розлад і посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), діагностуються з більшою частотою, що, на думку деяких, є, швидше за все, через надмірну діагностику.

Інша критика сучасної психології торкаються різних факторів, таких як генетика та нейронаука, діагностичні процедури та ліки, а також те, як вони мали не дуже позитивний вплив на цю сферу.

Яке майбутнє психології?

Незважаючи на потенційні вади сучасної психології, ця галузь продовжує розвиватися в основному в позитивному напрямку.

Оскільки стигматизація щодо психічного здоров’я почала зменшуватися, це відкрило можливість людям говорити про вплив свого психічного захворювання без осуду. І більше людей, ніж будь-коли, усвідомлюють важливість терапії, що спричинило зростання попиту на психологів і спеціалістів із психічного здоров’я.

Психологи також починають урізноманітнювати свою практику та охоплювати різні сфери потреб, такі як надання більш різноманітної допомоги та створення стартапів у сфері психічного здоров’я. Крім того, досягнення в нейронауці, генетиці та інших галузях дослідження продовжують допомагати нам краще розуміти людський розум і психічне здоров’я.

І коли справа доходить до варіантів лікування психічного здоров’я, експерти продовжують досягати успіхів. Ми не тільки бачимо, як нові терапевтичні підходи стають все більш популярними, але й ліки та варіанти лікування постійно розвиваються, щоб пропонувати більше різноманітності та кращих результатів.

Дізнайтеся більше про те, як знайти найкращого терапевта для вас.

Психологія — це галузь дослідження з довгою та багатою історією, яка охоплює багато століть, але найбільший прогрес у цій галузі відбувся за останні кілька сотень років.

Від відкриття першої експериментальної психологічної лабораторії в Німеччині до розвитку сучасної психотерапії Фрейдом і Брейером галузь психології продовжувала розвиватися захоплюючими шляхами.

Зрештою, ми можемо завдячувати видатним умам психології за роки діагностики та лікування психічного здоров’я, які ми маємо сьогодні — варіанти, які продовжують допомагати покращувати життя сотень мільйонів людей у ​​всьому світі, які живуть із психічними захворюваннями.