Як читати ваш очний рецепт

Розшифровка вашого очного рецепту

Після обстеження очей ваш окуліст або офтальмолог може виписати вам рецепт на окуляри або контактні лінзи. Рецепт буде містити кілька цифр і скорочень. Ви можете побачити такі скорочення:

• OD: окулус правого ока (праве око)
• OS: oculus sinister (ліве око)
• OU: oculus uterque (обидва ока)
• CYL: циліндрична корекція, яка використовується для ідентифікації астигматизму
• AXIS: напрямок корекції астигматизму
• DV: зір удалину або частина вашого рецепту, яка допомагає вам бачити речі на відстані
• NV: зір поблизу або частина вашого рецепту, яка допомагає вам бачити предмети зблизька
• ADD: додаткове вимірювання потужності для біфокальних і мультифокальних лінз

Для кожного ока перше число, яке ви побачите після OD, OS або OU, є сферичною корекцією (SPH), виміряною в діоптріях. Цей номер використовується для визначення того, наскільки міцними повинні бути ваші лінзи, щоб виправити зір.

Якщо біля числа стоїть знак мінус (-), це означає, що ви короткозорі. Знак плюс (+) або знак відсутності означає, що ви далекозорі. Більше число, незалежно від того, чи є знак плюс чи мінус, означає, що вам знадобиться більш сильний рецепт.

Подібно до SPH, після CYL також буде число зі знаком плюс (для далекозорості) або знаком мінус (для короткозорості). Більше число означає, що у вас важчий астигматизм.

Чи рецепти на окуляри такі ж, як рецепти на контактні лінзи?

Рецепт на окуляри – це не те саме, що рецепт на контактні лінзи. Це тому, що окуляри розташовані приблизно на відстані 12 міліметрів (мм) від ваших очей, тоді як контактні лінзи знаходяться безпосередньо на поверхні ваших очей.

Обидва рецепти будуть містити корекцію короткозорості, далекозорості та, за потреби, астигматизму. Контактний рецепт також міститиме таку додаткову інформацію:

• Базисна крива. Це вигин внутрішньої сторони вашої контактної лінзи. Зазвичай він становить від 8 до 10 і відповідає кривизні вашого ока.
• Діаметр. Це вимірювання від краю до краю контактних лінз і зазвичай становить від 13 до 15 мм, залежно від розміру вашого ока.
• Марка або матеріал лінз. Ваш лікар може порекомендувати певну марку або тип контактних лінз.
• Термін придатності. Контактний рецепт зазвичай діє лише протягом одного-двох років після його виписки. Після цієї дати вам знадобиться ще один тест зору та новий рецепт, щоб придбати додаткові контактні лінзи.

Як астигматизм впливає на мій зір?

Астигматизм є поширеним захворюванням зору, яке викликає розмитість або спотворення зору. Це може впливати на те, як світло заломлюється на сітківці ока.

У рецепті це буде написано як частина циліндричної (CYL) корекції.

Якщо ви не бачите числа під CYL, це означає, що у вас немає астигматизму, або астигматизм настільки незначний, що вам не потрібно його виправляти.

Що таке зір 20/20?

Зір 20/20 означає, що у вас нормальна гострота зору (або різкість і чіткість) на відстані 20 футів. Однак це не означає ідеальний зір. Це лише означає, що ви можете чітко бачити на відстані.

Загальна зорова здатність також вимірює:

• периферичний або бічний зір
• координація очей
• глибина сприйняття
• здатність до фокусування
• колірний зір

Зір 20/15 насправді кращий, ніж 20/20. Хтось із зором 20/15 може бачити об’єкти на відстані 20 футів, а хтось із зором 20/20 може бачити лише на відстані 15 футів. Чим вище друге число, тим менш чіткими й різкими ви будете бачити об’єкти на відстані.

Хтось із рівнем зору 20/200 має деякий зір, але не бачить з такою ж чіткістю, як люди із зором 20/100 або 20/40.

Залежно від вашої гостроти зору ваш офтальмолог або оптометрист зможе визначити, чи можуть вам допомогти окуляри або контактні лінзи. У деяких випадках ви не зможете отримати зір 20/20 з коригувальними лінзами, але ви зможете бачити чіткіше, ніж без окулярів або контактних лінз.

Ваш зір погіршиться?

Зір не погіршується в результаті старіння, але ваш ризик захворювань, пов’язаних із зором, зростає з віком.

Наприклад, після 50 років ви піддаєтеся більшому ризику наступних захворювань:

• вікова дегенерація жовтої плями
• катаракта
• глаукома
• діабетична ретинопатія

Для кращого здоров’я очей ви можете спробувати наступне на додаток до здорового харчування та регулярних фізичних вправ:

• одягайте сонцезахисні окуляри та капелюх із полями, коли ви перебуваєте на яскравому сонці
• носіть захисні окуляри під час занять спортом або використання електроінструментів чи хімікатів
• підтримувати здоровий артеріальний тиск

Як часто слід перевіряти зір?

Ваш рецепт може змінитися, тому важливо проходити регулярні огляди очей. Дорослі віком від 19 до 40 років із проблемами зору повинні проходити перевірку зору принаймні кожні два роки. Дорослі старше 40 років повинні проходити їх перевірку раз на рік.

Якщо ви дорослий і не маєте проблем із зором, перевіряйте зір кожні п’ять років до 30 років, а потім принаймні кожні 2–4 роки у віці від 40 до 65 років. Після 65 років вам знадобиться принаймні регулярний огляд очей кожні два роки.

Повідомте свого лікаря, якщо ви помічаєте будь-які зміни зору і вам потрібно частіше відвідувати.

Під час обстеження ваш лікар також перевірить захворювання очей, як-от глаукому, яку можна вилікувати, якщо її виявити вчасно.

Винос

Ваш рецепт зору може змінюватися з часом. Важливо проходити регулярні офтальмологічні огляди, щоб ваші окуляри та контактний рецепт залишалися актуальними. Ваш офтальмолог може також перевірити загальні захворювання очей, які можуть потребувати додаткового лікування або корекції.

Якщо у вас змінився зір або виникли проблеми з чітким баченням, запишіться на прийом, щоб перевірити зір і повідомити лікаря про симптоми.