Низький рівень тестостерону
Тестостерон – це гормон, який виробляється організмом людини. В основному він виробляється у чоловіків яєчками. Тестостерон впливає на зовнішній вигляд чоловіка і статевий розвиток. Він стимулює вироблення сперми, а також статевий потяг чоловіка. Він також сприяє нарощуванню м’язової та кісткової маси.
Виробництво тестостерону зазвичай знижується з віком. За даними Американської урологічної асоціації, приблизно 2 з 10 чоловіків старше 60 років мають низький рівень тестостерону. Це трохи збільшується до 3 з 10 чоловіків у віці 70-80 років.
Чоловіки можуть відчувати ряд симптомів, якщо рівень тестостерону знижується більше, ніж слід. Низький рівень тестостерону, або низький Т, діагностується, коли його рівень падає нижче 300 нанограмів на децилітр (нг/дл).
Нормальний діапазон зазвичай становить від 300 до 1000 нг/дл, за даними Управління з контролю за продуктами і ліками. Для визначення рівня циркулюючого тестостерону використовується аналіз крові, який називається сироватковим тестостероном.
Якщо вироблення тестостерону різко падає нижче норми, може виникнути ряд симптомів. Ознаки низького T часто є незначними. Ось 12 ознак низького Т у чоловіків.
1. Низький статевий потяг
Тестостерон відіграє ключову роль у лібідо (статевий потяг) у чоловіків. Деякі чоловіки можуть відчувати зниження статевого потягу з віком. Однак, у когось із низьким Т, ймовірно, відчується більш різке падіння бажання займатися сексом.
2. Труднощі з ерекцією
Хоча тестостерон стимулює статевий потяг чоловіка, він також сприяє досягненню та підтримці ерекції. Сам по собі тестостерон не викликає ерекції, але він стимулює рецептори мозку виробляти оксид азоту.
Оксид азоту – це молекула, яка допомагає запускати ряд хімічних реакцій, необхідних для виникнення ерекції. Коли рівень тестостерону занадто низький, у чоловіка можуть виникнути труднощі з досягненням ерекції перед сексом або спонтанною ерекцією (наприклад, під час сну).
Однак тестостерон є лише одним із багатьох факторів, які сприяють адекватній ерекції. Дослідження щодо ролі заміни тестостерону в лікуванні еректильної дисфункції є непереконливими.
У огляді досліджень, які розглядали переваги тестостерону у чоловіків із труднощами з ерекцією,
- цукровий діабет
- проблеми зі щитовидною залозою
- гіпертонія
- високий рівень холестерину
- куріння
- вживання алкоголю
- депресія
- стрес
- занепокоєння
3. Низький обсяг сперми
Тестостерон відіграє важливу роль у виробленні сперми, яка є молочною рідиною, яка сприяє рухливості сперматозоїдів. Чоловіки з низьким Т часто помічають зменшення об’єму сперми під час еякуляції.
4. Випадання волосся
Тестостерон відіграє важливу роль у багатьох функціях організму, включаючи виробництво волосся. Для багатьох чоловіків облисіння є природною частиною старіння. Хоча лисіння має спадковий компонент, чоловіки з низьким Т також можуть відчувати втрату волосся на тілі та на обличчі.
5. Втома
Чоловіки з низьким Т повідомили про сильну втому та зниження рівня енергії. У вас може бути низький T, якщо ви весь час втомлені, незважаючи на багато спите, або якщо вам важче отримати мотивацію до фізичних вправ.
6. Втрата м’язової маси
Оскільки тестостерон відіграє певну роль у нарощуванні м’язів, чоловіки з низьким Т можуть помітити зменшення м’язової маси.
7. Збільшення жиру в організмі
Чоловіки з низьким Т також можуть відчувати збільшення жиру в організмі. Зокрема, у них іноді розвивається гінекомастія або збільшення тканин грудей. Вважається, що цей ефект виникає через дисбаланс між тестостероном та естрогеном у чоловіків.
8. Зниження кісткової маси
Остеопороз, або стоншення кісткової маси, є захворюванням, яке часто асоціюється у жінок. Однак чоловіки з низьким Т також можуть відчувати втрату кісткової тканини. Тестостерон сприяє виробленню та зміцненню кісток. Таким чином, чоловіки з низьким Т, особливо літні чоловіки, мають менший об’єм кісток і більш схильні до переломів кісток.
9. Зміни настрою
Чоловіки з низьким Т можуть відчувати зміни настрою. Оскільки тестостерон впливає на багато фізичних процесів в організмі, він також може впливати на настрій і розумові здібності.
10. Уражена пам’ять
І рівень тестостерону, і когнітивні функції, зокрема пам’ять, з віком знижуються. У результаті лікарі припустили, що нижчий рівень тестостерону може сприяти погіршенню пам’яті.
Згідно з дослідженням, опублікованим в
11. Менший розмір яєчка
Низький рівень тестостерону в організмі може сприяти утворенню яєчок менше середнього. Оскільки для розвитку статевого члена та яєчок організму потрібен тестостерон, низькі рівні можуть сприяти непропорційно меншому розміру пеніса або яєчок порівняно з чоловіком із нормальним рівнем тестостерону.
Однак, крім низького рівня тестостерону, існують і інші причини яєчок, менших за норму, тому це не завжди просто симптом низького рівня тестостерону.
12. Низькі показники крові
Згідно зі статтею дослідження, лікарі пов’язують низький рівень тестостерону з підвищеним ризиком анемії.
Коли дослідники вводили гель тестостерону чоловікам з анемією, у яких також був низький рівень тестостерону, вони помітили покращення показників крові порівняно з чоловіками, які використовували гель плацебо. Деякі із симптомів, які може викликати анемія, включають проблеми з концентрацією уваги, запаморочення, судоми в ногах, проблеми зі сном і аномально прискорене серцебиття.
Outlook
На відміну від жінок, які відчувають швидке зниження рівня гормонів під час менопаузи, чоловіки відчувають більш поступове зниження рівня тестостерону з часом. Чим старша людина, тим більша ймовірність того, що у нього рівень тестостерону нижче норми.
Чоловіки з рівнем тестостерону нижче 300 нг/дл можуть відчувати певний ступінь симптомів низького Т. Ваш лікар може провести аналіз крові та рекомендувати лікування, якщо це необхідно. Вони також можуть обговорити потенційні переваги та ризики лікування тестостероном.
LetsGetChecked
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Discussion about this post