Коли майже 10 років тому мені поставили початковий діагноз синдрому роздратованого кишечника (СРК), я наївно думав, що всі мої проблеми з травленням залишаться в минулому. Тепер, коли лікарі знали, що це за невблаганні симптоми, вони, безсумнівно, могли виправити мене.
Чотирнадцятирічний я помилявся. Це був лише початок дуже довгої та емоційної подорожі. Такі стани, як СРК, впливають на харчові звички, повсякденне життя та соціальні плани.
Я змирився з тим, що страждання в тиші з проблемою травлення є контрпродуктивним. Хоча раніше я намагався приховати це від усіх, окрім мами, тепер я розповідаю про своє здоров’я в Інтернеті, відкриваючи все для світу.
І це дивно терапевтично.
Але коли ви ділитеся своєю історією, ви також можете отримати у відповідь деякі дивні та чудові коментарі. Як виявилося, всі інші також мають свою думку з цього приводу.
Давайте поговоримо про 12 речей, про які втомилися чути всі хворі на СРК.
Тому що вони, безперечно, більше експертів, ніж різні гастроентерологи, яких я бачив, чи не так? Незалежно від того, чи вважають вони цю перлину мудрості корисною чи ні, важко зрозуміти, чи варто мені закотити очі чи прийняти, що вони намагаються виявити співчуття.
Завжди є одна людина, яка відчуває потребу додати свою картку до купи, коли я визнаю або говорю про свій IBS. Мабуть, їхній біль у животі набагато болючіший, ніж у мене. І якщо я спробую перевершити це, обережно! О, як би я хотів, щоб це був лише тимчасовий поганий шлунок.
Коли я провітрюю свої проблеми з травленням, природно очікувати кількох відповідей. Однак зазвичай є хтось, хто надто потурає. І через 90 хвилин я, ймовірно, зможу пройти тест на всю їх історію GI.
Я знаю, що вони намагаються співчувати, але СРК — це не те, що людина отримує «одноразово». По-перше, людям ставлять діагноз лише тому, що вони мають симптоми протягом місяців або довше. Якби IBS лише один раз підняв свою потворну голову, а потім зовсім зник. Мої проблеми були б вирішені.
Чудова особливість невидимих умов, таких як IBS, полягає в тому, що я, мабуть, виглядаю добре зовні. І я вважаю, що це комплімент, що я виглядаю як звичайний, коли так багато внутрішнього неспокою. Але якщо у когось була зламана нога, люди, як правило, не говорили б їм смоктати її і ходити по ній. Те, що IBS не видно, не означає, що його немає.
Зазвичай подається в тандемі з важким зітханням і закатом очей. Я розумію, що мені неприємно, що я маю вимоги до дієти, але це не допомагає мені відчувати себе незручно. Це вже досить погано, мені довелося відмовитися від шоколаду, сиру, молока, молочних продуктів, масла. Але дивіться, я все ще тут, гуляю й розмовляю — значить, я, мабуть, можу ЩОСЬ з’їсти.
Так, якісне харчування та фізичні вправи можуть допомогти полегшити симптоми. Але в деяких випадках вони також можуть їх загострити. Тож трохи несимпатично вважати, що всі однакові і що рішення таке просте. Коли хтось каже мені це, я розумію, що вони лише намагаються допомогти. Але трохи прикро припустити, що я ще не пробую.
Напевно всі знають, що навіть Її Величність Королева займає друге місце? Хоча це не найприємніша річ у світі, я був би вдячний за більш гідну відповідь. Але такі коментарі змушують людину соромитися відкритості.
Це те, що я кажу собі, коли сьомий раз того ранку сиджу на унітазі. Я теж не вірю в цю малярію! Якби СРК був міфом — це вирішило б усі мої проблеми.
Ми всі чули фразу «розум над матерією», і в якійсь мірі це правда. При СРК хвилювання про посилення симптомів незмінно означає, що симптоми спалахують через занепокоєння. Я не можу перемогти! Але сказати, що все в моїй голові? Це нечутливо і абсолютно неуважно.
Я думав, що я нарешті закінчив свої симптоми, а потім, о, ось, я знову. Це повертається до IBS розтирання. Я б хотів, щоб люди, які не мають СРК, зрозуміли: я втомився від того, що моя травна система контролює мене, але я не можу з цим допомогти. Я, мабуть, ніколи не стану на 100 відсотків краще, але я роблю все можливе. Це засмучує, але я можу це обійти.
Скажімо, у мене 10 котів, і хтось із алергією на котів приходить у гості. Чи означатиме позбавлення від дев’яти котів, що у цієї людини немає алергічної реакції? (Ні.) Якби я міг з’їсти цей вершковий, розтанутий посередині, теплий шоколадний пудинг, я б з’їв. Але я не можу.
Правда, важко зрозуміти, що правильно сказати людині, яка страждає на СРК, тому що з точки зору стороннього може бути неприємно не знати, як допомогти. Пам’ятаю, моя мати плакала, бо відчувала, що не може мені допомогти. Може бути складно знати, що буде найбільш корисним, щоб сказати.
Але будьте впевнені, іноді мені та іншим, як я, потрібно просто чуйне вухо (і туалет поруч). Ваша підтримка означає більше, ніж ви знаєте.
Скарлетт Діксон — британська журналістка, лайфстайл-блогер та ютубер, яка проводить мережеві заходи в Лондоні для блогерів та експертів із соціальних мереж. Вона дуже зацікавлена говорити про все, що може вважатися табу, і про довгий список. Вона також завзята мандрівниця і прагне поділитися повідомленням про те, що IBS не має стримувати вас у житті! Відвідайте її веб-сайт і напишіть їй у Twitter @Scarlett_London.
Discussion about this post