7 способів доглядати за жирною або схильною до прищів Т-зоною

Що таке Т-зона?

Ваша Т-зона – це частина вашого обличчя, яка включає:

• лоб
• ніс
• підборіддя

Разом ці особливості створюють форму Т, тому її називають Т-зоною.

Порівняно з іншою частиною вашого обличчя, у вашій Т-зоні більше сальних залоз. Ось чому воно має тенденцію бути більш жирним і схильним до появи прищів.

Зокрема, акне часто розвивається, коли надлишок жиру та мертві клітини шкіри змішуються разом. Це блокує пори, створюючи білі та чорні крапки.

Коли олія накопичується, бактерії можуть розмножуватися та викликати запалені прищі, зокрема:

• пустули
• папули
• кісти

Як боротися з жирною Т-зоною

Головне в цій зоні – видалити надлишок жиру, не пересушуючи шкіру. Якщо робити це регулярно, певні звички догляду за шкірою можуть допомогти впоратися з жирністю та зменшити спалахи акне.

Ось сім корисних кроків для догляду за жирною або схильною до прищів Т-зоною.

1. Щодня мийте обличчя

Один із найкращих способів контролювати жирну Т-зону – це регулярне миття обличчя. Миття обличчя видаляє надлишки шкірного сала разом із мертвими клітинами шкіри, бактеріями та брудом.

Ось коли вам слід вмивати обличчя:

• вранці, після пробудження
• після фізичних вправ або потовиділення
• ввечері, перед сном

Обережно вимийте обличчя, особливо якщо у вас активні прищі. Скрабування або інтенсивне розтирання шкіри може спричинити почервоніння та подразнення.

2. Використовуйте м’який миючий засіб

Вибір правильного миючого засобу є ключовим для боротьби з жиром. Шукайте засіб для миття обличчя, який:

• без масла
• некомедогенний (це означає, що він розроблений, щоб не блокувати пори)
• піноутворення

Уникайте агресивних засобів для миття обличчя, особливо спиртових. Продукти, що містять спирт, можуть висушити вашу шкіру, що змусить ваші сальні залози виробляти ще більше жиру.

3. Щодня наносьте зволожуючий крем

Якщо у вас жирна Т-зона, використання зволожуючого крему може здатися нерозумним. Але це важливий крок для зволоження шкіри. Знову ж таки, якщо ваша шкіра занадто суха, ваші сальні залози вироблятимуть більше жиру.

Використовуйте зволожуючий крем після вмивання обличчя. Виберіть продукт, який:

• без масла
• некомедогенний
• гель, якщо у вас жирна шкіра або погода волога
• лосьйон, якщо у вас нормальна або комбінована шкіра

Ви також можете спробувати використовувати зволожуючий гель для Т-зони та лосьйон для інших місць. Уникайте нанесення кремів на Т-зону. Креми найкраще підходять для сухої шкіри.

Гарною ідеєю може бути використання зволожуючого крему, який уже має вбудований SPF. Таким чином вам не доведеться наносити шар сонцезахисного крему, який може збільшити жирність.

4. Використовуйте пудровий макіяж

Якщо ви носите макіяж, подумайте про використання пудри замість крему або рідких продуктів. Порошки краще вбирають надлишок жиру.

Якщо ви хочете використовувати крем або рідку косметику, вибирайте продукти, які не містять масла та не комедогенні.

Ви також можете нанести на Т-зону матуючу пудру. Також відомий як фінішна пудра або фіксуюча пудра, цей продукт призначений для зменшення жирності та блиску. Цей тип пудри зазвичай напівпрозорий, тому його можна використовувати на більшості тонів шкіри.

Купуйте фінішну пудру в Інтернеті.

5. Використовуйте промокальний папір

Промокальний папір — це невеликі аркуші гігроскопічного паперу. Коли ви притискаєте їх до обличчя, вони видаляють надлишок жиру.

Вони також зручні для подорожей, тож ви можете тримати пакунок у сумці та використовувати їх протягом дня.

Щоб уникнути поширення шкірного сала на інші частини обличчя, утримайтеся від витирання або перетягування паперу. Замість цього обережно притисніть папір до шкіри.

Купуйте промокальний папір онлайн.

6. Застосовуйте зелений чай

За словами а Огляд дослідження 2017 року, поліфеноли зеленого чаю при нанесенні на шкіру можуть допомогти зменшити вироблення шкірного сала. Поліфеноли – мікроелементи, які містять антиоксиданти.

Крім того, старший Огляд досліджень 2005 року припустили, що поліфеноли в зеленому чаї мають здатність руйнувати мембрани бактерій. Це означає, що зелений чай може допомогти обмежити ріст бактерій, які можуть призвести до акне.

Ви можете використовувати зелений чай як тонік після вмивання обличчя. Інший варіант – використовувати засоби по догляду за шкірою, що містять зелений чай.

Купуйте тонік із зеленого чаю в Інтернеті.

7. Використовуйте косметичну глину

Згідно з Огляд дослідження 2016 року, мінерали в косметичній глині ​​можуть допомогти впоратися з надлишком жиру та лікувати прищі та чорні крапки. Косметична глина зазвичай використовується як маска для обличчя.

Приклади косметичної глини включають:

• каолінової глини
• зелена глина
• глина расуль

Глиняні маски можна купити в аптеці або в інтернеті. Крім того, ви можете зробити власну маску з порошку косметичної глини.

Щоб зробити і використовувати глиняну маску:

1. Вимийте шкіру як зазвичай. Обсушити.
2. У маленькій мисці змішайте 1 чайну ложку глини з фільтрованою водою до утворення густої пасти. Ви можете використовувати гамамеліс або рожеву воду замість фільтрованої води, якщо хочете.
3. Рівномірно розподіліть суміш по обличчю і дайте їй висохнути.
4. Змийте маску теплою водою, коли вона висохне, а потім протріть обличчя насухо.

Ви можете використовувати маску тільки на Т-зоні, а не на все обличчя.

Купуйте косметичну глину онлайн.

Суть

Мати жирну Т-зону – це звичайне явище. У цій області більше сальних залоз, тому в ній, природно, більше шкірного сала або жиру. Щоб контролювати жирність і блиск, обережно вмивайте та зволожуйте обличчя щодня.

Використання тоніка із зеленим чаєм після вмивання обличчя може допомогти зменшити появу прищів. Ви також можете використовувати фінішну пудру або промокальний папір протягом дня. Застосування глиняних масок кілька разів на тиждень також може допомогти контролювати жирність.

Якщо ви все ще маєте проблеми із надмірною жирністю та висипом вугрів у Т-зоні після використання цих порад, подумайте про подальшу консультацію свого лікаря або дерматолога.