
Якщо у вас є шишки, ви не можете просто взяти будь-яке старе взуття з полиці.
Тож ми зібрали список найкращого взуття для попрілостей — якщо ви застрягли або не можете визначитися з варіантом, ми звузили його, щоб допомогти вам зрозуміти, що робити далі.
Як ми вибирали
Ми віддали перевагу брендам окремого взуття, щоб підкреслити лінійки взуття з різноманітними варіантами, які добре підходять для шишок шишки. Комфорт і особисті переваги є двома найважливішими факторами, які вибирають найкраще взуття для вас.
Ці бренди відомі якістю матеріалів і конструкцією свого взуття, а також широкими розмірами та формами носка, які відповідають реальній формі стопи. Крім того, ми думаємо, що ви будете щасливі, коли побачите, що носите це взуття.
Довідник з ціноутворення
Ось наш ключ до відносного цінового діапазону, який ви можете очікувати заплатити за хорошу пару взуття для пучків:
- $ = менше 130 доларів
- $$ = 130–180 дол
- $$$ = понад 180 доларів
Босоніжки: Clark’s

- Цінова точка: $
- Плюси: Взуття Clark добре відоме людям, які потребують особливого взуття, незалежно від того, чи потрібен їм великий розмір чи зручна посадка для певної форми стопи. Майже будь-які босоніжки Clark добре підійдуть для шишок завдяки амортизації з піни з ефектом пам’яті та відкритому дизайну з боків ніг, де їм потрібне місце.
- Мінуси: Туфлі Clark не найвитонченіші — ви можете не знайти того стилю чи ефекту, який хочете, але вам буде зручно.
- Де купити: Кларка США
Шльопанці: Crocs

Багато ортопедів і лікарів рекомендують уникати шльопанців, оскільки вони не забезпечують підтримки чи захисту. чому Традиційні шльопанці навантажують і можуть дратувати суглоб великого пальця ноги, де виникають шишки.
- Цінова точка: $
- Плюси: Якщо ви налаштовані носити пару, Crocs має дуже легкі, міцні варіанти, які коштують нижче 40 доларів. А в їхніх жіночих стилях одна конструкція кріпить шльопанці так, що вага та тиск взуття припадає на верхню частину стопи, а не на пальці. Це ідеально підходить для шишок.
- Мінуси: Зрештою, стиль шльопанці просто не підходить для пучків.
- Де купити: Крокси чоловічі і жіночі стилі
Альтернативи тригерам: Birkenstock
- Цінова точка: $$
- Плюси: Біркенштоки є гарною альтернативою шльопанцям, оскільки їх підошва розроблена, щоб підтримувати кожну частину вашої стопи, і вони мають широкий вибір стилів для різних випадків.
- Мінуси: Деякі з їхніх конструкцій можуть здаватися громіздкими або кричущими, і цей бренд широко підробляють, коли купують у сторонніх продавців або у дисконтних продавців.
- Де купити: Біркенсток
Тенісне взуття: Allbirds
- Цінова точка: $
- Плюси: Постійна реклама на громадському радіо Allbirds викликала хвилю м’яким, легким, водонепроникним взуттям із екологічно чистої вовни та евкаліпта. У них є кілька типів тенісного взуття для звичайного носіння, а також балетки та шкарпетки, добре розроблені для буніонів.
- Мінуси: Це молода компанія, і деякі клієнти повідомляють, що їхні перші кілька пар б’ються через часте носіння. Очікуйте, що їхні матеріали дещо зміняться протягом кількох років, що з часом може вплинути на ваш досвід.
- Де купити: Allbirds
Взуття для прогулянок: Merrell
- Цінова точка: $
- Плюси: Merrell пропонує широкий вибір спортивного та відкритого взуття, як-от босоніжки, для різного стилю життя. Вони також добре відомі своєю міцною гумовою підошвою та амортизацією з піни з пам’яттю.
- Мінуси: Знову ж таки, їх дизайн не завжди може сподобатися вашому почуттю моди. Але є багато стилів на вибір.
- Де купити: Меррелл
Кросівки: Altra
- Цінова точка: $
- Плюси: Якщо ви бігун із шишками, Altra для вас. Вони спеціалізуються на кросівках різного рівня інтенсивності, приділяючи особливу увагу комфорту та амортизації. Багато їхніх моделей вихваляють за неймовірно товсту, зручну та ударостійку підошву, а також за м’які дихаючі матеріали.
- Мінуси: Багато їхніх фасонів можуть здаватися непередові, і деякі клієнти скаржилися на те, що матеріал відривається від підошви після частого використання.
- Де купити: Альтра Біг
Туфлі під сукню: Vionic Shoes
- Бренд: Віонічне взуття
- Цінова точка: $$
- Плюси: Взуття Vionic розроблено як за формою, так і за функціональністю. Вони пропонують як зручне спортивне взуття, так і напрочуд широкий вибір туфель на підборах, плоскій підошві, туфель та іншого взуття, яке можна носити на ділових повсякденних або офіційних заходах без шкоди для комфорту чи підтримки.
- Мінуси: Деякі клієнти повідомляють, що внутрішня частина взуття дратує верхню частину стопи після тривалого носіння.
- Де купити: Віонічне взуття
Підтримка арки: Rothy’s і Vionic
Роті
- Цінова точка: $$$
- Плюси: Rothy’s, відомий своїми балетками, продає асортимент жіночого та дитячого взуття для повсякденного носіння. Їхнє взуття широко хвалять за гнучкий матеріал, м’яку амортизацію з додатковими устілками та універсальність для різних способів життя. Багато їхніх фасонів підходять як для повсякденного, так і для офіційного одягу. Вони також створені з урахуванням місії сталого розвитку.
- Мінуси: Вони дорогі для квартир, і деякі клієнти повідомляють, що матеріал швидко зношується при частому носінні.
- Де купити: Роті
Віонік
- Цінова точка: $$
- Плюси: Vionic виготовляє взуття в чоловічому та жіночому стилях. Їх асортимент повсякденного та парадного взуття включає варіанти, схвалені Американською медичною асоціацією подіатричної медицини (APMA). Ймовірно, у наборі є універсальне повсякденне взуття.
- Мінуси: Деякі стилі можуть бути тісними для деяких ніг, а деякі шкіряні туфлі матимуть період обкатки.
- Де купити: Віонік
Плоскостопість: Ортостопи
- Цінова точка: $$
- Плюси: Orthofeet розробляє взуття спеціально для максимального комфорту та захисту від низки проблем зі стопами, включаючи шишки, плоскостопість, підошовний фасціїт і навіть ускладнення діабету. У них також є широкий вибір стилів.
- Мінуси: Цей бренд цінує функцію над формою, тому ви не завжди можете знайти стиль, який шукаєте.
- Де купити: Ортостопи
Поради, як уникнути болю в шишках
Ось кілька загальних порад щодо носіння взуття, яке мінімізує біль від шишки:
- Не носіть базові моделі взуття. Сюди входять шльопанці, сандалі, кросівки тощо. Відсутність належної опори або ширини може спричинити нестерпний вигляд ваших шишок. Якщо ваші шишки дійсно вас турбують, то правильна пара взуття важлива.
- Носіть балетки. Туфлі на крутих високих підборах часто мають тісні, вузькі носки, а кут взуття спрямовує вашу вагу тіла на підошви. Це створює велике навантаження на ваші кістки. Якщо ви все ж хочете носити туфлі на підвищенні, вибирайте туфлі на платформі або танкетці з плавним ухилом. Це витримає вашу вагу по всій стопі.
- Носіть шкарпетки. Це може здатися очевидним, але будьте обережні, щоб не носити взуття без шкарпеток. Це може дратувати ваші шишки або піддати їх шкоді з навколишнього середовища.
Як вибрати
Ось наш посібник із найкращими методами пошуку правильного взуття для ваших шишок:
- Це сертифіковано? Взуття зі знаком прийняття/схвалення від Американської медичної асоціації подіатричної медицини (APMA) було перевірено спеціально для допомоги при таких проблемах, як стопи.
- Якої товщини підошви? Товста підошва означає, що протектор на нижній частині черевика прослужить довше, перш ніж підошва зношиться, і взуття втратить здатність амортизувати ваші шишки від удару. Якщо ви плануєте носити їх часто, товста підошва не дозволить вам часто їх міняти.
- Скільки важить черевик? Легке взуття може створювати менший тиск і вагу на ваші шишки, тому ви можете носити його довше, не відчуваючи дискомфорту чи навіть травм.
- З чого це зроблено? Вашим ногам буде набагато зручніше, якщо ви виберете взуття з легкого, дихаючого матеріалу, щоб ваші ноги не сильно пітніли, не обтяжували вас і не тиснули на шишки. Водонепроникне взуття добре підходить, якщо ви плануєте брати його в похід, біг або на відкритому повітрі. А гумові підошви ідеально підходять для зменшення тиску на шишки.
- Який у нього протектор? Вони вам потрібні для роботи? Школа? Спорт? Змагання? Активний відпочинок на природі? Чи призначений протектор для зчеплення з твердою рівною поверхнею або м’якою нерівною місцевістю?
- Яку відстань ви будете ходити або бігати в них? Це повсякденне взуття для роботи, навчання чи інших цілоденних справ? Або ви просто плануєте носити їх трохи, кілька годин на день або через день?
- Чи є гарантія? Чи можете ви повернути чи замінити туфлі, якщо вони вам не подобаються, навіть якщо ви ними вже користувалися?
- Які шкарпетки ви будете носити з ними? Хороша пара шкарпеток може допомогти додатково захистити ваші шишки. Товсті шкарпетки можуть трохи пом’якшити, а тонкі легкі шкарпетки дозволять вашій шкірі дихати та перешкодять накопиченню вологи у взутті та подразненню шкіри та шишок. Приміряйте взуття, одягаючи ті шкарпетки, які плануєте надіти.
Як підібрати розмір взуття
Ось коротка довідка, щоб переконатися, що потрібне взуття має правильний розмір і має правильні характеристики, щоб ваші пучки були зручними:
- Довжина: Ви побачите кілька чисел, які вимірюють довжину вашої стопи, включаючи дюйми (США) та інші національні стандарти, як-от британський, європейський і японський.
- Ширина: Розмір середньої стопи визначається за шкалою від вузької (AA) до широкої (EE). Можливо, ви захочете вибрати трохи ширший розмір, ніж ваша стопа, щоб залишити трохи місця для ваших шишок, не тиснучи на них.
- Ножок: Якщо у вас є шишки, це вирішальне значення. Переконайтеся, що ви придбали широкий носок, який залишає місце для дихання ваших шишок.
- Маркетинг і дизайн: Багато взуття розроблено та продається для чоловічих чи жіночих ніг.
Правильна пара взуття може полегшити ходьбу, біг, роботу та заняття спортом і може допомогти вам забути, що у вас взагалі є шишки.
А зі спеціальним взуттям для шишок правильні інвестиції можуть значно змінити ваше повсякденне життя та дозволити вам робити те, що вам потрібно, без перешкод на вашому шляху, включаючи власні ноги.
Discussion about this post