Що викликає напади сильного кашлю і як їх зупинити?

Причини нападоподібного кашлю

Приступообразний кашель зазвичай викликається Bordetella pertussis бактерія. Ця бактерія вражає ваші дихальні шляхи (ніс, горло, трахеї та легені) і викликає кашлюк. Ця інфекція надзвичайно заразна.

Приступообразний кашель – це друга стадія коклюшу. Настає цей етап два тижні в інфекцію. Типовий випадок нападоподібного кашлю триває від від одного до шести тижнів до того, як воно відпустить. У важких випадках напади нападоподібного кашлю можуть стати настільки інтенсивними, що ви блювоте, а губи або шкіра можуть посиніти від нестачі кисню в крові. Якщо ви відчуваєте ці симптоми, зверніться за невідкладною медичною допомогою.

Інші можливі причини пароксизмального кашлю включають:

• астма, респіраторний стан, при якому ваші дихальні шляхи набрякають і наповнюються надлишком слизу

• Бронхоектатична хвороба, стан, при якому трубки у ваших легенях постійно розширюються у внутрішньому діаметрі з потовщеними стінками через запалення, що викликає накопичення бактерій або слизу

• бронхіт, запалення в бронхах легенів

• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), стан, при якому кислота зі шлунка повертається в стравохід і горло, а іноді і в дихальні шляхи

• травми легенів внаслідок травми, вдихання диму або вживання наркотиків

• пневмонія, різновид легеневої інфекції

• туберкульоз (ТБ), бактеріальна інфекція легенів, яка може поширитися на інші органи, якщо її не лікувати

Діагностика та лікування нападів кашлю

Якщо ви звернетеся до лікаря з приводу нападу кашлю, він може призначити один або кілька з наступних тестів для діагностики причини:

• мазок з носа або горла для перевірки на наявність інфекційних бактерій

• аналіз крові для перевірки високого рівня лейкоцитів, що може вказувати на інфекцію

• Рентгенографія або КТ грудної клітки або пазух для пошуку симптомів респіраторних інфекцій, пошкоджень або відхилень

• спірометрія або інші тести функції легенів, щоб оцінити, як ваше тіло поглинає і видаляє повітря, для діагностики астми

• бронхоскопія з тонкою освітленою трубкою та камерою, яка може показувати зображення внутрішньої частини ваших легенів у реальному часі

• риноскопія, щоб побачити зображення внутрішньої частини носа та носових ходів у режимі реального часу
• ендоскопія верхніх відділів шлунково-кишкового тракту для перевірки на ГЕРХ

Після того, як лікар діагностує причину, він може призначити різноманітні методи лікування залежно від причини. Це може включати:

• антибіотики, включаючи азитроміцин (Z-Pack), щоб допомогти вашій імунній системі боротися з інфекційними бактеріями
• деконгестанти, такі як псевдоефедрин (Sudafed) або відхаркувальний засіб від кашлю гвайфенезин (Mucinex), щоб зменшити накопичення слизу, кашель та інші симптоми
• антигістамінні препарати, такі як цетиризин (Zyrtec), щоб зменшити симптоми алергії, які можуть погіршити кашель, такі як закладеність, чхання та свербіж

• інгалятор або небулайзерний бронходилататор, який допомагає відкрити дихальні шляхи під час нападів кашлю або астми

• антациди для лікування симптомів ГЕРХ

• інгібітори протонної помпи, такі як омепразол (Prilosec), які зменшують вироблення шлункової кислоти, щоб допомогти вашому стравоходу вилікуватися від ГЕРХ

• дихальні вправи для респіраторної терапії для таких станів, як бронхіт

Домашні засоби від нападів кашлю

Спробуйте вдома, щоб зменшити напади кашлю:

• Випивайте принаймні 64 унції води на день, щоб підтримувати себе зволоженим.
• Регулярно купайтеся, щоб підтримувати своє тіло в чистоті та обмежити поширення бактерій.
• Часто мийте руки, щоб бактерії не розмножувалися та не поширювалися.
• Використовуйте зволожувач повітря, щоб утримувати дихальні шляхи вологими, що може допомогти розм’якшити слиз і полегшити кашель. Не зловживайте зволожувачем повітря, оскільки це може полегшити розмноження бактерій.
• При блювоті їжте під час їжі невеликими порціями, щоб зменшити об’єм блювоти.
• Зменште або виключіть ваш вплив диму від тютюнових виробів або випарів від приготування їжі та камінів.
• Залишайтеся ізольованим від інших, наскільки це можливо, щоб запобігти поширенню бактеріальної інфекції. Це включає п’ять днів ізоляції, поки ви приймаєте антибіотики. Одягніть маску, якщо плануєте бути поруч з іншими.
• Не використовуйте продукти з сильним запахом, такі як освіжувачі повітря, свічки, одеколон або парфуми, які можуть подразнювати ваші дихальні шляхи.

Профілактика нападоподібного кашлю

Пароксизмальний кашель від коклюшу часто зустрічається у дітей раннього віку. Вакцинуйте свою дитину вакциною проти дифтерії-правця-каклюшу (DTaP) або правця-дифтерії-кашлюку (Tdap), щоб запобігти зараженню бактеріями кашлюку.

Якщо хтось із ваших близьких страждає на кашлюк, уникайте дотиків до них і не перебувайте поруч, поки вони не приймуть антибіотики протягом щонайменше п’яти днів.

Ось кілька інших способів, які допоможуть запобігти нападоподібний кашель:

• Уникайте паління тютюнових виробів або інших інгаляційних наркотиків.
• Спати з піднятою головою, щоб слиз або шлункова кислота не просувалися в дихальні шляхи або горло.
• Часті фізичні вправи, щоб полегшити дихання та запобігти набору ваги, що може сприяти кислотному рефлюксу та ГЕРХ.
• Їжте в повільному темпі і жуйте щонайменше 20 разів за укус для полегшення травлення.
• Використовуйте дифузор ефірної олії, щоб допомогти відкрити дихальні шляхи. Деякі олії можуть бути більш потужними, ніж інші, тому будьте обережні, якщо ви спробуєте це для полегшення. Якщо це посилює ваш кашель, уникайте використання.
• Спробуйте методи релаксації, такі як йога або медитація, щоб контролювати своє дихання, зміцнити імунну систему та запобігти кислотному рефлюксу.

Коли звертатися до лікаря

Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо напади нападів кашлю тривають більше тижня і стають все більш частими або сильнішими.

Деякі супутні симптоми можуть означати, що у вас серйозна інфекція або основне захворювання, що спричиняє напади кашлю. Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо ви відчуваєте будь-яке з наступного:

• відкашлювання крові
• блювота
• неможливо дихати або дихати швидко

• синіють губи, язик, обличчя або інша шкіра

• втрата свідомості
• лихоманка
• озноб

Їжа на винос

Причини пароксизмального кашлю можуть бути різні, але дуже часто він є результатом коклюшної інфекції. У деяких випадках і залежно від причини він зникне сам по собі, але деякі причини, такі як астма, кашлюк і туберкульоз, вимагають негайного лікування або тривалого лікування.

Зверніться до лікаря, якщо у вас постійний кашель, який порушує ваше життя або регулярно ускладнює дихання. Багато причин можна лікувати без ризику ускладнень, якщо їх діагностувати на ранніх стадіях.