Як лікувати висипання на шкірі при фіброміалгії

Зображення фіброміалгійного висипу

Які симптоми?

Як правило, висипання червоні, підняті або горбисті. У вас може з’явитися чутливість або болючість шкіри з висипом, або у вас може з’явитися свербіж без болю.

Крім того, висип при фіброміалгії може викликати відчуття повзання по шкірі. Якщо у вас також суха шкіра, це може посилити свербіж і висип.

Розробляючи свої діагностичні критерії фіброміалгії, Американський коледж ревматології (ACR) запитав учасників дослідження про висипання та свербіж, а також багато інших симптомів.

Однак висип не враховується при діагностиці фіброміалгії. Ви повинні представити інші симптоми захворювання. Сюди входять поширені болі, що виникають з обох боків тіла, проблеми з травленням і хронічна втома.

Що це викликає?

Точна причина фіброміалгічної висипки невідома, але вважається, що певні фактори викликають цей стан шкіри.

Реакція імунної системи

Активність імунної системи під поверхнею вашої шкіри може викликати висип, хоча немає досліджень, які б підтвердили це при фіброміалгії. У цьому випадку ваша імунна система вважає, що білки під шкірою є чужорідними загарбниками. Це може спонукати вашу імунну систему вивільняти гістамін, який підвищує чутливість шкіри. Це може викликати появу висипу і свербіння.

Сигнали від центральної нервової системи

Центральна нервова система складається з головного, спинного і нервів. Він відповідає за надсилання інформації в різні частини вашого тіла. Якщо у вас фіброміалгія, ваш мозок може посилати сигнали «свербіння» до нервів у вашій шкірі. Це може призвести до надмірної чутливості шкіри, викликаючи відчуття свербіння. Хоча це не доведено при фіброміалгії, багаторазове розчісування шкіри може викликати висип.

Хімічний дисбаланс

Нейромедіатори відповідають за контроль зв’язку між вашим мозком і тілом. Якщо у вас фіброміалгія, ненормальний рівень нейромедіаторів (дофаміну та серотоніну) у вашому мозку може сприяти свербінню. Одне дослідження виявили, що виділення серотоніну посилює свербіж у мишей. Дослідження не проводилося на людях, але є підозра, що більш високий рівень серотоніну також може викликати свербіж у людей, що може призвести до висипу на шкірі.

Ліки

Висип при фіброміалгії найчастіше викликається прийомом ліків. Для зменшення симптомів фіброміалгії можуть бути призначені різні ліки. До них відносяться дулоксетин (Cymbalta) і мілнаципран (Savella), а також протисудомні препарати, такі як габапентин (Neurontin). Іноді як реакція на ці препарати може з’явитися висип.

У вас також може з’явитися висип, якщо у вас алергія на безрецептурні знеболюючі препарати, такі як ібупрофен (Motrin) або ацетамінофен (Tylenol). При підозрі на алергічну реакцію проконсультуйтеся з лікарем.

Світлочутливість

Фіброміалгія іноді може підвищити чутливість до світла. Якщо у вас є цей симптом, перебування на сонці може викликати хворобливість шкіри та висип на шкірі.

Як ним керувати

Розуміння причини фіброміалгічної висипки може допомогти вам керувати та лікувати цей стан. Якщо ви вважаєте, що висип викликана ліками, повідомте про це лікаря. Вони, ймовірно, обговорять з вами ряд можливостей, включаючи зміну ліків або зниження дози.

Ось поради, як впоратися з висипом в домашніх умовах:

• Пийте багато води. Суха шкіра може викликати свербіж, що може призвести до шкірного висипу. Збільште споживання рідини, щоб підтримувати зволоженість тіла та шкіри. Якщо ваша сеча темно-жовта, це означає, що ви п’єте недостатньо. Ось скільки води ви повинні пити.
• Нанесіть сонцезахисний крем. Якщо ви чутливі до світла, нанесіть сонцезахисний крем перед виходом на вулицю, навіть у похмурі дні. Носіть захисне покриття, щоб уникнути сонячних опіків і висипу на шкірі. Ось кілька рекомендацій щодо вибору сонцезахисного крему.
• Прийміть теплу ванну або душ. Прийміть теплу ванну або душ, щоб заспокоїти шкіру та полегшити свербіж, пов’язаний із висипом. Нанесіть зволожуючий крем відразу після душу або ванни, щоб зберегти шкіру зволоженою.
• Нанесіть крем для місцевого застосування. Застосовуйте безрецептурний крем проти свербіння, наприклад гідрокортизон, кілька разів на день, для короткочасного полегшення. Це допомагає блокувати гістамінову реакцію, яка може зменшити свербіж і прибрати висип. Ці креми також можуть лікувати висипання, викликані алергічною реакцією на ліки. Якщо вам потрібно продовжувати використання більше одного тижня, поговоріть зі своїм лікарем. Тривале застосування місцевих стероїдів може мати побічні ефекти.
• Не чесати висип. Чим більше ви чухаєтеся, тим сильніше може свербіти висип. Це може пошкодити вашу шкіру і посилити висип.
• Прикладіть до шкіри холодний компрес. Загорніть пакет з льодом рушником і прикладайте прохолодний компрес до шкіри на 10-20 хвилин кілька разів на день. Це допомагає зупинити запалення і біль. Дізнайтеся більше про те, як зробити прохолодний компрес в домашніх умовах.
• Уникайте парфумованого мила та лосьйонів. Запашні продукти можуть дратувати вашу шкіру і посилювати висип.

Їжа на винос

Шкірний висип не завжди виникає при фіброміалгії. Але якщо з’являється висип, домашні засоби зазвичай можуть полегшити свербіж і поліпшити зовнішній вигляд висипу.

Ніколи не ігноруйте висип, який посилюється, не покращується під час лікування або супроводжується іншими симптомами, такими як лихоманка або утруднення дихання. Більшість висипань викликані алергічною реакцією, яка може бути невідкладною медичною допомогою. Постійний висип також може бути симптомом іншого захворювання, наприклад, вовчака. Обговоріть свої симптоми з лікарем. За потреби вони можуть замовити додаткові аналізи.