Що потрібно знати про токсичність міді

Здоровий і нездоровий рівень міді

Мідь – важкий метал, який абсолютно безпечний для споживання при низьких рівнях. У вашому тілі є приблизно від 50 до 80 міліграмів (мг) міді, яка здебільшого міститься у м’язах і печінці, де надлишок міді фільтрується у відходи, такі як сеча та кал.

Нормальний діапазон рівня міді в крові становить від 70 до 140 мікрограмів на децилітр (мкг/дл).

Вашому організму потрібна мідь для низки процесів і функцій. Мідь сприяє розвитку тканин, з яких складаються кістки, суглоби та зв’язки. Ви можете отримати багато міді зі свого раціону.

Токсичність міді означає, що у вашій крові більше 140 мкг/дл міді.

Які симптоми отруєння міддю?

Деякі зареєстровані симптоми отруєння міддю включають:

• головні болі
• лихоманка
• втратити свідомість
• нудить
• підкидаючи
• кров у блювоті
• діарея
• чорні корми
• спазми в животі
• коричневі кільцеподібні плями в очах (кільця Кайзера-Флейшера)
• пожовтіння очей і шкіри (жовтяниця)

Отруєння міддю також може викликати такі психічні та поведінкові симптоми:

• відчуття тривоги або дратівливості
• мають проблеми з увагою
• відчуття перезбудження або перевантаження
• відчуття незвичайного смутку або депресії
• різкі зміни настрою

Довгострокова токсичність міді також може бути смертельною або викликати:

• стани нирок
• ураження або недостатність печінки
• серцева недостатність
• пошкодження головного мозку

Що викликає токсичність міді?

Мідь у воді

Токсичність міді часто спричиняється ненавмисним надходженням занадто великої кількості міді з водопостачання, що містить високий рівень міді. Вода може бути забруднена сільськогосподарськими роботами або промисловими відходами, які стікають у сусідні водойми або громадські колодязі.

Вода, що проходить через мідні труби, може поглинати частинки міді і забруднюватись занадто великою кількістю міді, особливо якщо труби піддаються корозії.

Мідь в їжі

Хоча рідко, те ж саме може статися з їжею, поданою на іржавій мідній посуді, або алкогольними напоями, приготованими в корозійних мідних шейкерах для коктейлів або мідному посуді. Важливою деталлю є корозія міді.

Медичні стани та розлади

Деякі генетичні захворювання також можуть вплинути на здатність вашої печінки правильно фільтрувати мідь. Це може призвести до хронічної токсичності міді. Деякі з цих умов включають:

• хвороба Вільсона
• захворювання печінки
• гепатит

• анемія (низька кількість еритроцитів)

• проблеми зі щитовидною залозою

• лейкемія (рак клітин крові)

• лімфома (рак лімфатичних вузлів)

• ревматоїдний артрит

Продукти, багаті міддю

Вам не потрібно зовсім уникати міді. Мідь є важливою частиною вашого раціону. Збалансований рівень міді, як правило, можна регулювати лише вашою дієтою.

Деякі продукти, багаті міддю, включають:

• молюски, такі як краби або омар
• м’ясо органів, наприклад печінка
• насіння та бобові, такі як насіння соняшнику, кешью та соєві боби
• квасоля
• горох
• картопля

• зелені овочі, такі як спаржа, петрушка або мангольд

• цільні зерна, такі як овес, ячмінь або кіноа

• темний шоколад
• арахісове масло

З міддю можна мати забагато хороших речей. Вживання великої кількості їжі, багатої міддю, і прийом мідних дієтичних добавок може підвищити рівень міді в крові. Це може призвести до гострої токсичності міді, яку іноді називають набутою токсичністю міді, при якій рівень міді в крові різко зростає. Їх можна повернути в норму за допомогою лікування.

Чи може токсичність міді бути від ВМС?

ВМС — це Т-подібні протизаплідні пристрої, які імплантуються у вашу матку, щоб запобігти вагітності. Ці пристрої роблять це за допомогою гормонів або запальних процесів.

ВМС ParaGard має мідні спіралі, призначені для того, щоб викликати місцеве запалення в матці. Це перешкоджає сперматозоїдам запліднити яйцеклітини, запалюючи тканини матки і згущуючи цервікальний слиз.

Немає чітких доказів того, що мідні ВМС значно підвищують ризик токсичності міді в крові, якщо у вас уже немає захворювання, яке впливає на здатність вашої печінки переробляти мідь.

Однак при використанні мідної ВМС можуть виникати й інші побічні ефекти.

Інші питання, пов’язані з мідними ВМС

А Дослідження 1980 року з 202 людей не виявлено жодних ознак того, що мідні ВМС збільшують кількість міді, що фільтрується через сечу.

А Дослідження 2009 року з майже 2000 людей, які вперше використали мідні ВМС, свідчить про те, що використання мідної ВМС може призвести до втрати на 50 відсотків більше крові під час менструації, ніж при її відсутності. Це може призвести до побічних ефектів, таких як анемія.

А Випадок 1996 року виявили, що використання мідної ВМС може призвести до серйозних симптомів алергії на мідь, таких як запалення тканини матки та накопичення рідини в тканинах піхви.

Реакції, викликані мідною ВМС, можуть включати:

• місячні, які інтенсивніші або триваліші, ніж зазвичай
• спазми внизу живота і дискомфорт
• менструальні болі, які виникають, навіть коли у вас немає місячних
• симптоми запального захворювання органів малого таза, такі як біль під час сексу, втома та ненормальні виділення з піхви

Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви помітили будь-який із цих симптомів або симптоми токсичності міді після отримання мідної внутрішньоматкової спіралі ParaGard. Вони можуть діагностувати та лікувати будь-які реакції вашого організму на ВМС.

Як діагностується токсичність міді?

Токсичність міді зазвичай діагностується шляхом вимірювання рівня міді в крові. Для цього медичний працівник бере зразок вашої крові за допомогою голки та флакона, який він надсилає в лабораторію для аналізу.

Ваш лікар може також порекомендувати додаткові тести, такі як:

• аналізи крові для вимірювання рівня церулоплазміну або вітаміну B-12

• аналізи сечі, щоб визначити, скільки міді фільтрується через сечу

• зразок тканини (біопсія) з вашої печінки, щоб перевірити ознаки проблем з фільтрацією міді

Ваш лікар може порекомендувати діагностичні тести на мідь, якщо вони помічають легкі симптоми отруєння міддю під час фізичного огляду.

Вас також можуть перевірити, якщо ви звернулися до відділення невідкладної допомоги після того, як у вас з’явилися серйозні симптоми від одночасного вживання занадто великої кількості міді.

Як лікується токсичність міді?

Деякі варіанти лікування гострої та хронічної токсичності міді включають:

• Хелатування. Хелятори – це ліки, які вводять у кров. Ліки допомагає пов’язувати всю мідь у вашій крові разом, щоб вона могла надходити до ваших нирок для фільтрації та вивільнення з вашого організму через сечу.
• Промивання шлунка (перекачування шлунка). Ця процедура видаляє мідь, яку ви з’їли або випили, безпосередньо зі свого шлунка за допомогою відсмоктувача.
• Ліки. Деякі ліки можуть лікувати токсичність міді, часто разом з іншими методами лікування. Деякі пероральні препарати включають пеніциламін (Купримін) або димеркапрол (БАЛ в олії).
• Гемодіаліз. Цей процес видаляє кров з вашого тіла та фільтрує відходи за допомогою пристрою, який імітує ваші нирки. Після цього відфільтрована кров повертається в організм.

А якщо мідь у моїй воді?

Думаєте, ваша вода може бути забруднена? Зателефонуйте в місцевий район водопостачання, особливо якщо вам поставили діагноз отруєння міддю і ви підозрюєте, що джерелом є мідь у воді, яку ви п’єте.

Щоб видалити мідь з води, спробуйте наступне:

• Пропустіть прохолодну воду протягом щонайменше 15 секунд через кран, який прикріплений до ураженої мідної труби. Зробіть це для будь-якого крана, який не використовувався протягом шести або більше годин, перш ніж випити воду або використовувати її для приготування їжі.
• Налаштуйте обладнання для фільтрації води, щоб очистити забруднену воду з кранів або інших уражених джерел води у вашому домі, наприклад, вашого холодильника. Деякі варіанти включають зворотний осмос або дистиляцію.

Суть

Вживання забрудненої води або прийом добавок з міддю може поставити вас під загрозу токсичності міді.

Певні захворювання печінки або нирок, які перешкоджають правильному метаболізму міді, також можуть піддавати вас токсичності міді, навіть якщо ви не зазнали забруднення міддю. Зверніться до лікаря, щоб діагностувати ці стани або якщо ви помітили будь-які нові або погіршення симптомів.

ВМС не були безпосередньо пов’язані з токсичністю міді, але вони можуть викликати інші симптоми, які можуть вимагати лікування або видалення ВМС.