7 причин, чому місячні затримуються після припинення прийому протизаплідних таблеток

Яка коротка відповідь?

«Після припинення прийому таблеток зазвичай не настає менструація», — пояснює Гіл Вайс, доктор медичних наук, доцент клінічної медицини в Північно-Західній меморіальній лікарні в Іллінойсі.

«Це явище називається аменореєю після прийому таблеток», – продовжує доктор Вайс. «Таблетки пригнічують нормальне вироблення гормонів, які беруть участь у вашому менструальному циклі».

Він каже, що може знадобитися кілька місяців, перш ніж ваше тіло відновиться до свого нормального виробництва, і, отже, кілька місяців для відновлення менструації.

Але в деяких випадках є й інша причина затримки або затримки місячних.

Це може бути щось таке просте, як фактори способу життя, такі як стрес або фізичні вправи. Або це може бути основним захворюванням, таким як гіпотиреоз.

Дізнайтеся про інші фактори, які можуть спричинити проблеми з менструацією після прийому таблеток, і як відновити цикл.

Стрес

Стрес може вплинути на тонкий гормональний баланс, який контролює ваш менструальний цикл.

«Стрес викликає гормон кортизол», — каже Кесія Гейтер, доктор медичних наук, яка спеціалізується на акушерстві та медицині плода матері.

Це, за її словами, «може порушити гормональну регуляцію менструацій через ланцюг між мозком, яєчниками та маткою».

Інший симптоми стреси, на які слід звернути увагу, включають м’язову напругу, головні болі та безсоння.

Ви також можете відчувати ознаки дискомфорту в шлунку, такі як здуття живота, або проблеми з настроєм, такі як смуток і дратівливість.

Хоча незначна кількість стресу навряд чи спричинить зміни, тривалий або значний рівень стресу може зупинити менструації.

Якщо у вас все ще є місячні, ви можете виявити, що стрес призводить до більш болючого характеру.

Це навіть може призвести до того, що ваш загальний менструальний цикл стане коротшим або довшим.

Знайти способи зняття стресу важливо для вашого загального самопочуття. Для початку спробуйте техніку глибокого дихання та регулярно виконуйте фізичні вправи.

Ви також можете поговорити з фахівцем з психічного здоров’я, який може запропонувати когнітивно-поведінкову терапію (КПТ) або навіть призначити ліки.

Важкі вправи

Інтенсивні фізичні навантаження мають подібний вплив на місячні. Це також може змінити гормони, необхідні для менструації.

Але це робиться дещо іншим способом.

Занадто багато тренування може виснажити енергетичні запаси вашого тіла до такої міри, коли репродуктивні функції сповільнюються або припиняються на користь більш важливих процесів.

Порушуються гормони, що відповідають за овуляцію, і це може призвести до запізнення місячних.

Дорослі повинні прагнути виконувати помірно інтенсивні вправи, наприклад, швидку ходьбу, для 150 хвилин розподілено протягом тижня.

Якщо ви надмірно тренуєтесь, ваше тіло дасть вам знати. Ви можете відчувати запаморочення або більшу втому, ніж зазвичай, а також можете відчувати біль у суглобах.

Зміни ваги

Як швидке збільшення ваги, так і втрата ваги можуть завдати шкоди вашому менструальному циклу.

Раптова втрата ваги може зупинити вироблення гормонів, що контролюють овуляцію, і місячні взагалі припиниться.

З іншого боку, надмірна вага може призвести до надлишку естрогену.

Занадто багато естрогену може порушити репродуктивні процеси, іноді змінюючи частоту місячних.

Якщо ви стурбовані своєю вагою або помічаєте інші симптоми, такі як втома та зміни апетиту, проконсультуйтеся з лікарем.

Вони можуть перевірити наявність основних станів здоров’я та порадити найкращі кроки для подальшого розвитку.

Поліпи або фіброми матки

І поліпи, і міома матки – це нарости, які з’являються в матці.

Надлишок гормонів може сприяти зростанню міом і поліпів.

Люди з поліпами або фіброма можуть мати нерегулярні місячні або помічати кров’янисті виділення між місячними.

Ці нарости також можуть «зробити місячні важкими через зміни в способі відходження слизової оболонки матки», — каже доктор Вайс.

Більшість симптомів, пов’язаних з поліпами матки, пов’язані з менструацією. Але у деяких людей може виникнути безпліддя.

З іншого боку, міома може викликати інші симптоми, такі як:

• тазовий біль
• запор
• проблеми з сечовипусканням

Іноді поліпи та фіброми не потребують лікування. Але якщо вони створюють проблеми, їх можна видалити.

Дисбаланс щитовидної залози

Контроль за народжуваністю може придушити симптоми основних захворювань.

Але як тільки ви припиняєте приймати таблетки, ці симптоми можуть знову спалахнути.

Дисбаланс щитовидної залози є одним із таких станів.

Знижена активність щитовидної залози, відома як гіпотиреоз, означає недостатній рівень гормонів щитовидної залози.

Це може спричинити кілька проблем, пов’язаних із місячними, зокрема відсутність місячних, рясні місячні або нерегулярні.

Ви також можете відчувати втому та збільшення ваги.

Надмірна активність щитовидної залози — або гіпертиреоз — може призвести до подібних менструальних ефектів, а також до менших або менших менструацій. Цього разу це тому, що щитовидна залоза виробляє занадто багато гормонів.

Інші симптоми гіпертиреозу включають втрату ваги, проблеми зі сном і занепокоєння.

Дисбаланс щитовидної залози можна лікувати за допомогою ліків, тому важливо проконсультуватися з лікарем, якщо ви помічаєте ці симптоми.

СПКЯ

Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ) є ще одним основним станом, який може виникнути після припинення контролю над народжуваністю.

Це «спричиняє дисбаланс між вашими яєчниками та вашим мозком», говорить доктор Вайс.

Нерегулярні місячні є однією з найпоширеніших ознак СПКЯ.

Це пояснюється тим, що полікістоз яєчників може боротися з вивільненням яйцеклітини, тобто овуляція не відбувається.

Люди з СПКЯ також зазвичай мають більш високий рівень чоловічих гормонів, що може призвести до акне або зайвого волосся на обличчі та тілі.

А спектр лікування існують для полегшення симптомів СПКЯ. Лікар може призначити ліки та порекомендувати змінити спосіб життя.

Вагітність

Пізні місячні часто асоціюються з вагітністю. Але люди, які приймали таблетки, часто не думають так.

Вважати, що після припинення прийому таблеток потрібен деякий час, щоб завагітніти, є однією з найбільших хибних уявлень про контрацепцію.

«Швидкість, з якою можна завагітніти, різна» від людини до людини, пояснює доктор Гейтер.

Загалом, каже вона, це займає від одного до трьох місяців.

Тож якщо у вас був незахищений секс і ви помітили порушення менструального циклу, зробіть тест на вагітність якомога швидше — щоб бути в безпеці.

Інший ранні ознаки вагітності включати:

• втома
• набряклі або ніжні груди
• часте сечовипускання
• нудота
• тяга до їжі
• головні болі
• перепади настрою

Що ще ви можете відчути після припинення прийому таблеток?

Різні люди помічають різні ефекти після припинення прийому таблеток, каже доктор Гейтер.

Рясні місячні можуть відновитися, а у деяких людей може виникнути акне або передменструальний синдром (ПМС).

За словами доктора Вайса, ви також можете відчувати випадання волосся, легкі головні болі та перепади настрою.

У деяких випадках є певні позитиви. Наприклад, лібідо може повернутися, зауважує доктор Вайс.

Що робити, якщо ви хочете запобігти вагітності після припинення прийому таблеток?

Як тільки ви припиняєте приймати таблетки, слід використовувати інший спосіб контрацепції.

Ви можете використовувати презерватив щоразу, коли займаєтеся сексом, або шукайте альтернативний довготривалий контрацептив, наприклад імплант.

У який момент слід звернутися до лікаря?

Для нормалізації менструального циклу може знадобитися кілька місяців.

Але якщо у вас не було місячних через три місяці після припинення прийому таблеток, вам слід записатися на прийом до лікаря.

Вони можуть перевірити будь-які основні умови та допомогти вам прийняти рішення щодо подальших кроків.

Деякі люди також вирішують звернутися до лікаря, перш ніж припинити прийом таблеток.

Таким чином, ваш лікар може підготувати вас до змін у вашому організмі, як тільки ви припините приймати протизаплідні засоби.

Вони також можуть порекомендувати інші форми контрацепції для запобігання вагітності або для полегшення симптомів, які лікувала ваша таблетка.

Суть

Припинення прийому таблеток може тимчасово вплинути на ваш менструальний цикл, але це не єдине, що може викликати пізню менструацію.

Якщо протягом трьох місяців ситуація не нормалізується або ви відчуваєте інші симптоми, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем первинної ланки.

Вони допоможуть з’ясувати точну причину вашої проблеми з менструацією і налаштують вас на шлях до більш регулярного циклу.

Наскільки пізня може бути менструація? Крім того, чому пізно

Лорен Шаркі — журналіст і автор, що спеціалізується на жіночих питаннях. Коли вона не намагається знайти спосіб позбутися мігрені, її можна знайти, щоб знайти відповіді на ваші приховані питання про здоров’я. Вона також написала книгу, в якій описує молодих активістів по всьому світу, і зараз створює спільноту таких противників. Спіймати її Twitter.