Панель ліпідів – це аналіз крові, який вимірює рівень жирів у крові, які називаються тригліцеридами та холестерином. Як правило, ліпідна панель вимірює:
- загального холестерину
- холестерин ліпопротеїдів високої щільності (ЛПВЩ).
- холестерин ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ).
- тригліцериди
Цей тест має багато альтернативних назв, наприклад:
- ліпідний профіль
- ліпопротеїновий профіль
- тест на ліпіди
- панель коронарного ризику
Високий рівень тригліцеридів, високий рівень холестерину ЛПНЩ і низький рівень холестерину ЛПВЩ пов’язані з вищим ризиком серцево-судинних захворювань. Вимірювання рівня цих молекул може допомогти лікарю передбачити ваш майбутній ризик серцево-судинних захворювань, контролювати ефективність поточного лікування або перевірити вас на захворювання, які можуть вразити вашу печінку.
Оптимальні значення ліпідної панелі залежать від вашого віку та статі. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про оптимальний діапазон і те, що може вплинути на ваші результати.
Які типові значення ліпідної панелі?
Лікарі розробили рекомендації, що визначають оптимальні рівні холестерину та тригліцеридів, досліджуючи рівні цих молекул і частоту серцево-судинних захворювань у великих групах людей.
У Сполучених Штатах стандартною одиницею вимірювання ліпідної панелі зазвичай є міліграм на децилітр (мг/дл). У Канаді та більшості інших країн світу стандартною одиницею вимірювання є мілімоль на літр (ммоль/л).
Дослідники виявили, що рівень серцево-судинних захворювань є найнижчим, коли рівень ліпідів падає нижче наступних значень:
| Категорія | Оптимальний (мг/дл) |
|---|---|
| Загальний холестерин | |
| Холестерин ЛПНЩ | |
| Тригліцериди | |
| Холестерин ЛПВЩ |
Якщо ваші рівні ліпідів трохи виходять за межі цього діапазону, лікар може вважати ваш рівень ліпідів межовим. Оптимальний рівень холестерину ЛПНЩ для людей з діабетом нижче
Згідно з
| Категорія | Прийнятний (мг/дл) |
|---|---|
| Загальний холестерин | під 170 |
| Холестерин ЛПНЩ | під 110 |
| Тригліцериди (0–9 років) | менше 75 |
| Тригліцериди (10-19 років) | менше 90 |
| Холестерин ЛПВЩ | понад 45 |
Що таке нерегулярні значення холестерину ліпідної панелі?
Відповідно до наступних значень зазвичай вважаються вищими за оптимальні
| Категорія | Вище оптимального (мг/дл) | Гранично високий (мг/дл) | Високий (мг/дл) |
|---|---|---|---|
| Загальний холестерин | 201–219 | 220–239 | понад 240 |
| Холестерин ЛПНЩ | 100–129 | 130–159 | 160–189 |
| Тригліцериди | 150–499 | 500–885 | понад 886 |
| Категорія | Група ризику (чоловіки) | Група ризику (жінки) |
|---|---|---|
| Холестерин ЛПВЩ | менше 40 | менше 50 |
Рівні ліпідів, які вважаються прикордонними або високими у людей молодше 19 років:
| Категорія | Межа (мг/дл) | Високий (мг/дл) |
|---|---|---|
| Загальний холестерин | 170–200 | понад 200 |
| Холестерин ЛПНЩ | 110–129 | понад 130 |
| Тригліцериди (0–9 років) | 75–99 | більше 100 |
| Тригліцериди (10-19 років) | 90–129 | понад 130 |
| Категорія | Прикордонний | Низький |
| Холестерин ЛПВЩ | 40–45 | менше 40 |
Що може вплинути на результати
Деякі тести на ліпіди вимагають голодування, тобто ви не повинні їсти або пити нічого, окрім води, перед тестом, тоді як інші цього не роблять. Ваш лікар скаже вам, чи потрібно вам голодувати і за який час до аналізу ви повинні припинити їсти. Недотримання вказівок лікаря може призвести до неточних результатів.
Деякі ліки також можуть вплинути на ваші результати, тому важливо повідомити лікаря про будь-які ліки, які ви зараз приймаєте, перед тестуванням.
Хвороба або сильний стрес також можуть вплинути на ваші результати.
Кому потрібна ліпідна панель?
Ліпідна панель використовується для вимірювання стану серцево-судинної системи. Ваш лікар може порекомендувати приймати ліпідну панель, щоб:
- перевірити високий рівень холестерину або високий рівень тригліцеридів, що створює ризик серцевих захворювань
- стежте за рівнем ліпідів, якщо попередній аналіз показав відхилення від норми або якщо у вас є інші фактори ризику серцево-судинних захворювань
- виміряйте відповідь на лікування, якщо ви почали приймати ліки або змінили спосіб життя, щоб знизити ліпіди
- діагностувати певні захворювання печінки або підшлункової залози
Американська академія педіатрії рекомендує, щоб усі діти отримували ліпідну панель у віці від 9 до 11 років і знову у віці від 17 до 21 року.
Дорослим людям без серцево-судинних факторів ризику експерти рекомендують проходити скринінговий тест приблизно раз на кожен день
Фактори ризику включають:
- старше 45 років (чоловіки) або від 50 до 55 років (жінки)
- попередній високий бал на ліпідній панелі
- наявність цукрового діабету або переддіабету
- мати батьків або брата або сестру, у яких розвинулася хвороба серця, віком до 55 (чоловіки) або 65 (жінки)
- наявність високого кров’яного тиску
- низький рівень фізичної активності
- надмірна вага або ожиріння
- куріння
- попередні серцево-судинні проблеми
- дотримання нездорової дієти
Як підготуватися до ліпідної панелі
Як правило, вам потрібно постити
Іноді вам може не потрібно поститися. Важливо прислухатися до конкретних вказівок лікаря.
Подальші дії, якщо рівень холестерину занадто високий
Якщо ваш рівень холестерину високий, ваш лікар може допомогти вам визначити найкращий спосіб знизити його до більш здорового діапазону. Якщо ваш рівень холестерину помірно підвищений, для його зниження може бути достатньо змінити спосіб життя, наприклад, збалансувати дієту та більше займатися спортом.
Якщо зміни способу життя недостатньо для зниження рівня ліпідів або якщо рівень ліпідів дуже високий, лікар може порекомендувати ліки. Найбільш часто використовувані препарати:
- статини
- смоли
- фібрати
- ніацин
Як знизити рівень холестерину
Щоб знизити рівень холестерину або тригліцеридів, часто достатньо змінити спосіб життя. Деякі способи зниження рівня холестерину включають:
- підтримувати помірну вагу
- регулярно займатися спортом
- керуйте своїм стресом
-
зменшіть споживання насичених жирів і транс-жирів
- їжте більше риби та продуктів з високим вмістом омега-3 жирних кислот
- збільшити вміст розчинної клітковини
- вживати алкоголь в помірних кількостях
Відмова від куріння також може допомогти вам знизити рівень холестерину. Це може бути важко, але ваш лікар може допомогти вам розробити план припинення, і доступно багато безкоштовних ресурсів.
Дізнайтеся більше про те, як кинути палити, тут.
На винос
Ліпідний профіль – це тест для вимірювання рівня жирів у вашій крові, які називаються тригліцеридами та холестерином. Результати ліпідного профілю можуть допомогти вашому лікарю визначити ризик серцевих захворювань, діагностувати захворювання або контролювати лікування високого рівня холестерину або тригліцеридів.
Якщо ваш рівень холестерину або тригліцеридів високий, ваш лікар може запропонувати способи повернути їх у нормальний діапазон. Ваш лікар може порекомендувати лише змінити спосіб життя або поєднати зміни способу життя та ліки.
Discussion about this post