Отже, ви подивилися на своє фінансове становище, свій кар’єрний шлях, ви погралися з ідеєю переїхати в новий район біля нової школи, і ви навіть вирішили позбутися від спортивного автомобіля для більш комфортного седан. А тепер ти вагітна.
Ви пережили перші важкі місяці ранкової нудоти, здуття живота, відрази, судоми, гормони… звідти має бути плавно, чи не так?
Хіба що ви не одна з небагатьох жінок, яким лікар призначив постільний режим.
Я знаю, для більшості втомлених майбутніх мам постільний режим звучить ПРЕКРАСНО. Але невимушеність більше кількох днів насправді створює серйозні ризики депресії або тривоги. На щастя, ви можете зробити свій час у ліжку більш приємним і продуктивним.
Ось як.
1. Візьміть Sharpie і намалюйте крапку на животі там, де ви відчуваєте, що ваша дитина рухається. З’єднайте точки в кінці дня.
2. Залиште вікно відкритим і спробуйте зловити будь-яких прилітаючих мух паличками для їжі в стилі містера Міягі.
3. В’яжіть шапочку для живота, намалюйте на ній обличчя, сфотографуйте і відразу ж публікуйте у всіх своїх акаунтах у соцмережах.
4. Практикуйте зачіски, які займають менше хвилини, тому що насправді це кількість часу, яке у вас буде, коли дитина народиться. Для більш реалістичного ефекту виконайте на жирному волоссі, яке давно не мили.
5. Придбайте ласо і попрактикуйтеся в мистецтві стягування різних предметів, включаючи інших ваших дітей, домашніх тварин і партнера.
6. Побудуйте собі фортецю з подушок і пред’являйте необгрунтовані вимоги як королева замку.
7. Потренуйтеся викидати брудні серветки в сміттєвий бак з різної відстані. Навчіться розуміти та приймати свої обмеження для подальшого використання.
8. Перевірте свій матрац і дізнайтеся його слабкі чи шумні місця. Це стане в нагоді, коли прийде час стати ніндзя і втекти з ліжка, не розбудивши дитину.
9. Зайдіть на Facebook і поставте лайк усім фотографіям 2007 року. Сядьте і подивіться, як розгортається незручність.
10. Знайдіть час, щоб краще познайомитися з Netflix. Не помиляйтеся, це буде ваш єдиний друг о 4 ранку
11. Опустіть 1 008 478 373 елементи з кошика Amazon.
12. Надсилайте анонімні листи своєму партнерові по роботі, вирізаючи листи з журналів, і звинувачуйте його у всьому, що ви переживаєте.
13. Знайдіть час, щоб дізнатися всі імена принцес Діснея або персонажів Зоряних воєн.
14. Перегляньте епізод Caillou і пообіцяйте собі ніколи не дозволяти своїй дитині страждати через біль, який ви щойно пережили.
15. Створіть пальчикові ляльки для кожного члена вашої великої родини і потренуйтеся розповідати їм, чому те, як ви вибираєте виховувати своїх дітей, не їхня справа.
16. Кидайте виноград в рот сплячому партнеру і розвивайте на ньому свої навички Геймліха. Повторюйте щотижня, щоб зберегти гостроту.
Discussion about this post