Чи варто звертатися до мануального терапевта для лікування болю в стегнах?

Що таке мануальний терапевт?

Мануальні терапевти базують свої методи лікування на принципах коригування скелета. Відновлюючи кістки та суглоби в належному стані — вручну або за допомогою різних технологій — лікарі прагнуть відновити здорову функцію.

Незважаючи на те, що мануальні терапевти не є лікарями, вони є ліцензованими лікарями, які повинні скласти національний іспит. Перед цим іспитом вони також повинні отримати ступінь доктора хіропрактики (DC), що передбачає 3-4 роки навчання в аспірантурі.

Мануальну терапію вважають альтернативною медициною, тому ви можете зустріти мануальних терапевтів, які практикують разом із лікарями-натуропатами, масажистами та акупунктуристами. Вони також можуть працювати з фізіотерапевтами (або мати окрему практику).

Які захворювання тазостегнового суглоба лікують мануальні терапевти?

Різні мануальні терапевти можуть спеціалізуватися на лікуванні різних захворювань тазостегнового суглоба. Загалом, однак, ви можете записатися на прийом до мануального терапевта, якщо ви відчуваєте:

• остеоартроз кульшового суглоба

• дисплазія кульшового суглоба
• поранення або травма стегна
• ущемлення нерва
• повторювані стресові травми
• ішіас
• післяопераційний біль у стегні

Тривають дослідження щодо ефективності хіропрактики для різних форм болю в стегнах, але багато досліджень є багатообіцяючими.

Відповідно до невеликого 2021 дослідженнятехніка падіння столу (яка використовує силу тяжіння для сприяння коригуванням) призвела до значних покращень для людей із болем у стегнах порівняно з «фіктивними» коригуваннями хіропрактики, які є типом ніжного, неспецифічного коригування м’яких тканин.

Тим часом огляд чотирьох досліджень встановив, що як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі мануальна терапія була більш ефективною для остеоартриту кульшового суглоба, ніж лише фізичні вправи.

Інші дослідження вивчали вплив хіропрактики на біль при ішіасі. Було зроблено висновок, що 60% пацієнтів з ішіасом, які не зазнали полегшення болю від інших методів лікування, отримали принаймні стільки ж користі від маніпуляцій на хребті, скільки від операції.

Інші поширені причини болю в стегнах

Певні форми болю в стегнах можуть не підходити для хіропрактики. Люди з важким остеоартритом, остеопорозом і болем у стегнах, пов’язаним з раком, ймовірно, не підходять для цього лікування.

Крім того, якщо у вас є інші ускладнення, такі як хронічне захворювання, грижа або вислизання міжхребцевого диска або генетичні аномалії хребта, вам потрібно буде обговорити це з мануальним терапевтом перед лікуванням. Вони можуть порадити вам шукати альтернативну форму догляду.

Як мануальні терапевти лікують біль у стегнах?

Більшість ваших хіропрактиків для лікування болю в стегнах, ймовірно, буде ручним налаштуванням. Але інші методи лікування можуть бути вбудовані на цьому шляху.

Окрім коригування, ви можете отримати масаж або електростимуляцію м’язів (також відому як e-stim), під час якої електроди подають електричний струм до м’язів і нервів.

Інші останні розробки хіропрактики включають глибокий ультразвук, інфрачервону сауну та лазерну терапію болю.

Багато мануальних терапевтів також поєднують коригування з фізіотерапією, призначаючи пацієнтам вправи в офісі та вдома.

Чим більше ви продовжите домашню фізіотерапію, тим більше покращень ви побачите. дослідження показали, що краще дотримання домашніх вправ призводить до значно кращих результатів при болях у стегнах.

Чого очікувати від сеансів хіропрактики

Перед першим прийомом у мануального терапевта ви заповните документи, щоб пояснити свою історію здоров’я та проблему, яка спонукала вас звернутися за допомогою. Також доцільно погодитися зі своєю страховкою, щоб визначити, чи є у вас покриття хіропрактики (і чи є лікар, якого ви вибрали, у мережі).

Після вашого прибуття вам можуть зробити рентгенівське або інше діагностичне зображення, яке допоможе вашому мануальному терапевту краще зрозуміти причину вашого болю.

Деякі практикуючі можуть також підготувати вас до адаптації, попросивши вас розтягнутися або отримати швидкий масаж, електростимуляцію м’язів або сеанс на роликовому столі.

Після цього настав час йти до столу для коригування.

Багато коригувань стегна виконуються, коли пацієнт лежить на спині або на боці. Мануальний терапевт може попросити вас зайняти певне положення, наприклад, на спині з колінами, піднятими вгору під кутом 90 градусів, або на боці, одним коліном спрямованим назовні.

Коли ви займете своє положення, мануальний терапевт швидким рухом вручну вирівняє вашу структуру скелета. Не дивуйтеся, якщо почуєте тріск і тріск — це типово.

Після вашого призначення вам можуть дати «домашнє завдання» певних розтяжок, які підтримують ваше лікування в офісі. Повідомте свого мануального терапевта, якщо це болісно або якщо ви відчуваєте побічні ефекти після вашого призначення.

Ризики та міркування

Оскільки мануальна терапія передбачає маніпуляції з м’язами, кістками та нервами, це не без ризику. Серед поширених побічних ефектів після коригування:

• головний біль
• біль у м’язах
• запаморочення
• втома
• нудота

Дослідження інших, більш серйозних побічних ефектів від хіропрактики були дещо суперечливими.

А систематичний огляд з 2007 року виявили, що через заниження інформації в медичній літературі частота таких серйозних наслідків, як розшарування хребців та інсульт, була невідома.

А 2017 огляд, з іншого боку, вивчив 250 статей про безпеку хіропрактики. Серед вивчених статей ризик серйозних побічних ефектів коливався від 1 на 2 мільйони до 13 на 10 000 пацієнтів.

Суть

Хіропрактика може бути ефективним засобом лікування болю в стегнах, але вона може підійти не всім.

Численні дослідження показали, що це загалом безпечно, як і будь-яке фізичне лікування. Тим не менш, мануальна терапія має певні ризики та потенційні побічні ефекти. Це може не підходити для полегшення кожного типу дискомфорту в стегнах.

Якщо ви відчуваєте біль у стегнах, поговоріть з лікарем загальної практики або фахівцем з болю про те, чи має сенс мануальна терапія.