Безліч брендів краси витрачають мільярди щорічно на створення продуктів, які «розгладжують» зморшки — з часом вражаючими, але завжди обмеженими результатами.
Полігідроксикислоти (PHA) є одними з останніх модних інгредієнтів для краси, які рекламують для усунення тонких зморшок.
Старший
Ось що вам потрібно знати про PHA, зокрема як вони працюють, як їх використовувати та де їх знайти.
Незалежно від того, чи це перевірений режим догляду за шкірою, як часто ви миєте волосся, чи косметика, яка вас цікавить, краса – це особисте.
Ось чому ми покладаємося на різноманітну групу письменників, викладачів та інших експертів, щоб поділитися своїми порадами щодо всього: від того, як нанесення продукту змінюється, до найкращої маски для ваших індивідуальних потреб.
Ми рекомендуємо лише те, що нам щиро подобається, тож якщо ви побачите посилання на магазин на певний продукт чи бренд, знайте, що наша команда ретельно дослідила його.
Факти
Старіння має безліч впливів на вашу шкіру: епідерміс (тобто зовнішній шар шкіри) потовщується. Шкіра утримує менше вологи і містить менше колагену. Вплив сонця ще більше пошкоджує клітинну ДНК. Разом ці фактори посилюють появу зморшок.
PHA є хімічним ексфоліантом.
«Відлущування допомагає видалити мертві, тьмяні клітини, виявити здорові клітини, зменшити гіперпігментацію та покращити текстуру шкіри», – каже д-р Денді Енгельман, дерматолог із клініки Шафер у Нью-Йорку.
PHA також зволожують шкіру. Вони підтримують бар’єрну функцію шкіри, яка затримує вологу і зменшує появу тонких ліній і зморшок.
Інгредієнт має й інші переваги.
«PHA потенційно сприяють проникненню інших активних інгредієнтів, що наносяться на оброблену шкіру», – каже д-р Циппора Шайнхаус, FAAD, сертифікований дерматолог із приватної практики в SkinSafe Dermatology and Skin Care у Беверлі-Хіллз, Каліфорнія.
А PHA мають антиоксидантні властивості, які «допомагають скасувати та запобігти пошкодження колагену та клітин шкіри вільними радикалами від ультрафіолету та забруднення», – каже вона.
Результат? PHA мають ефект проти старіння, каже Шейнхаус.
За словами доктора Петерсона П’єра, дерматолога з Інституту догляду за шкірою П’єра в Вестлейк-Віллідж, Каліфорнія, поширені PHA, які використовуються в продуктах для догляду за шкірою, включають:
- глюконолактон
- лактобіонова кислота
- галактоза
Чи PHA кращі для чутливої шкіри, ніж BHA або AHA?
PHA є різновидом
Усі три додаються до засобів по догляду за шкірою, щоб допомогти усунути пошкодження від сонця, зменшити появу зморшок і зробити шкіру більш еластичною, тонізованою та зволоженою.
Проте, PHA можуть менш схильні дратувати чутливу шкіру.
AHA, включаючи гліколеву кислоту та молочну кислоту, часто додають до засобів по догляду за шкірою для лікування акне, шрамів, темних плям, сухості та зморшок. (Гліколева кислота має найменший розмір частинок з усіх гідроксикислот, тому це найкращий ексфоліант, додає Енгельман.)
BHA, такі як саліцилова кислота, мають протизапальну дію. Їх часто рекомендують для жирної або схильної до акне шкіри, кажуть Енгельман і Шейнхаус.
Тим не менш, ці інгредієнти не для всіх.
Відомо, що AHA викликають набряк і печіння, а також можуть зробити вашу шкіру більш чутливою до сонця.
Хоча BHA можуть бути трохи менш дратівливими, ніж AHA,
«Хоча AHA та BHA є фантастичними і мають багато переваг для шкіри, вони, безумовно, можуть бути різкими та викликати деяке роздратування», – каже П’єр.
Деякі дослідження показують, що PHA майже так само ефективні, як інші гідроксикислоти, і менш схильні дратувати вашу шкіру. Це означає, що ви, ймовірно, краще перенесете їх, якщо ваша шкіра дуже чутлива, або якщо у вас є такі захворювання, як розацеа або екзема.
«Мені подобаються PHA, тому що вони пристосовують шкіру до відлущування з невеликим ризиком роздратування», — каже Енгельман.
Наприклад, а
«PHA мають більшу молекулярну структуру, ніж AHA та BHA, що означає, що їм потрібно більше часу, щоб проникнути і не будуть проникати так глибоко», – говорить Енгельман.
Шейнхаус додає, що PHA можуть бути пов’язані з меншою чутливістю до сонця після лікування та ризиком сонячних опіків і пошкоджень від сонця.
Інший
Ті ж дослідники також тестували PHA на людях. Вони виявили, що інгредієнт не підвищує ризик сонячних опіків, припускаючи, що він може бути кращим варіантом, ніж AHA або BHA для людей з чутливою шкірою.
Тим не менш, PHA не для всіх. Якщо ви виявите, що ваша шкіра чутлива до інгредієнта, П’єр радить уникати його.
«В іншому випадку вони чудово підходять для всіх типів шкіри, навіть якщо ви вагітні або годуєте грудьми», — каже він.
Як
PHA містяться в очисних засобах, тоніках, прокладках, масках і навіть зволожуючих кремах.
Енгельман віддає перевагу прокладкам PHA.
«Це дає вам правильне дозування в чистій стерильній системі доставки», — каже він.
П’єр стверджує, що сироватка або креми дають максимальні результати.
«PHA потрібен час для контакту зі шкірою, щоб ви могли побачити їхній сприятливий ефект», — пояснює він.
Незалежно від того, який продукт ви виберете, дотримуйтесь цих порад.
Перевірте етикетку
Скануйте один з таких PHA:
- глюконолактон
- лактобіонова кислота
- галактоза
Подумайте про поєднання з AHA або BHA
Якщо ваша шкіра це переносить, виберіть продукт, який поєднує PHA з AHA, BHA або обома. «Вони можуть виконувати кращу роботу та досягати кращих результатів», – каже П’єр.
«Деякі з моїх улюблених хімічних ексфоліантів містять суміш AHA, BHA та PHA», – каже Енгельман.
Якщо у вас дуже чутлива шкіра, найкращим вибором можуть бути лише PHA. «Вони чудово підходять для всіх типів шкіри, особливо з чутливою шкірою… [and] є досить м’якими для використання, навіть якщо у вас є розацеа або екзема», – каже П’єр.
Не перестарайтеся
Хоча багато сироваток використовують комбінацію AHA, BHA і PHA, «це безпечні, оскільки вони спеціально розроблені для спільного використання», – каже Енгельман.
Не купуйте окремі хімічні ексфоліанти та використовуйте їх разом. Це може перевтомити і стоншити шкіру, руйнуючи зв’язки здорових клітин, додає Енгельман.
У парі з будівником бар’єрів
Щоб зміцнити шкірний бар’єр, Енгельман і Шейнхаус пропонують шукати продукт PHA, який містить:
- кераміди
- гіалуронова кислота
- гліцерин
- пептиди
Або поєднайте свій PHA ексфоліант з іншим продуктом для догляду за шкірою, який містить ці інгредієнти.
«PHA володіють зволожуючими властивостями, які можна посилити, поєднуючи їх з іншими інгредієнтами, що фіксують вологу», – говорить Шейнхаус.
Спершу протестуйте
Перш ніж намазати новий продукт PHA по всьому обличчю, спочатку випробуйте його на передпліччі. Якщо він не подразнює вашу шкіру через 24 години, поступово вводьте його у свій режим.
Використовуйте в міру необхідності, але стежте за роздратуванням
П’єр пропонує використовувати новий продукт PHA три дні на тиждень без поспіль. Поступово збільшуйте частоту, доки ваша шкіра це переносить.
Зрештою, прийміть реакцію вашої шкіри як сигнал. Ви можете щодня використовувати очисний засіб, зволожуючий крем, тонік або тампон. Або ви можете виявити, що вам краще використовувати тоніки та прокладки щотижня, каже Шейнхаус.
Завжди дотримуйтесь інструкцій на етикетці. Більшість масок, наприклад, призначені для використання раз на тиждень або раз на місяць, каже Шейнхаус.
Наносити після миття і перед зволоженням
Енгельман каже, що ви можете використовувати PHA продукт вранці або ввечері після миття шкіри.
«Як і більшість відлущуючих процедур, PHA-маски та пілінги найкраще наносити на чисту шкіру», – каже Шейнхаус.
Завжди наносьте сироватку (якщо ви її використовуєте) та зволожуючий крем, щоб закріпити зволоження та захистити шкірний бар’єр.
Не забувайте вдень наносити сонцезахисний крем широкого спектру дії, щоб запобігти сонячним опікам, додає Шейнхаус.
Будьте обережні з певними інгредієнтами
Оскільки PHA є кислотою, їх не слід поєднувати з рН-чутливими інгредієнтами.
«Сюди входить вітамін С, який є дуже нестабільною молекулою», — каже Шейнхаус. Замість цього вранці наносьте сироватку з вітаміном С, а ввечері – ексфоліант з PHA.
І поки це не турбує вашу шкіру, деякі
Для надзвичайно чутливої шкіри ви також можете спробувати щодня чергувати PHA та ретиноїди, пропонує Енгельман.
Що
Engelman рекомендує такі продукти PHA:
- Лікування прогресивного відновлення Elizabeth Arden Prevage.Цей 4-тижневий домашній пілінг «забезпечує чудове м’яке відлущування з AHA та PHA, залишаючи шкіру гладкою», – каже Енгельман. Він пропонує використовувати його раз на кілька місяців.
- Рідкий ексфоліант Glo Skin Beauty Pro 5. «Цей пілінг поєднує AHA та PHA для ефективного, але м’якого відлущування. Шкіра буде виглядати яскравішою після одного використання», – каже Енгельман. Комбінація мигдальної кислоти, молочної кислоти, глюконової кислоти, яблучної кислоти та винної кислоти безпечна для всіх типів шкіри, додає він.
Інші рекомендовані засоби для догляду за шкірою з PHA включають:
- Мікромолочний пілінг Dr. Jart Dermaclear
- PCA зволожуюча сироватка для шкіри
- Відлущувальна маска Juice Beauty Green Apple
- Glow Recipe Sleeping Mask Avocado Melt Retinol Retinol Mask
- Зволожуючий крем Exuviance AGE Less PHA
- Засіб для очищення обличчя Neostrata PHA
- Крем для обличчя Neostrata Bionic
- Зелень PHA+ Bio-Peel Resurfacing Pads для обличчя
Продукти PHA можуть коштувати трохи дорожче, але більш бюджетні варіанти включають:
- Глянцевий розчин для відлущування шкіри Perfector
- Бальзам для очищення пор Hanskin
- isoi PHA First Tonic Essence
- Пілінг-гель Benton PHA
Brainy Beauty: чи може догляд за шкірою проти забруднення дійсно захистити вашу шкіру?
Brainy Beauty: яке відношення пробіотики мають до вашої шкіри?
Brainy Beauty: чи можуть електроліти дійсно зволожувати вашу шкіру?
Їжа на винос
PHA, включаючи глюконолактон, лактобіонову кислоту та галактозу, є хімічними ексфоліантами, які зволожують шкіру та допомагають зменшити ознаки старіння.
Вони менш дратівливі і рідше викликають чутливість до сонця, ніж інші хімічні ексфоліанти. Це робить їх кращим вибором, якщо ваша шкіра чутлива або схильна до розацеа або екземи.
Якщо це не турбує вашу шкіру, виберіть продукт, який поєднує PHA з BHA або AHA для найкращих результатів. Нанесіть на чисту шкіру і нанесіть зволожуючий крем.
Discussion about this post