Огляд
Що таке залежність?
Наркоманія – це хронічне (довічне) захворювання. Люди, які страждають на залежність, мають неконтрольоване бажання вживати небезпечні речовини або займатися шкідливою діяльністю, незважаючи на усвідомлення негативних наслідків, які вони можуть мати на їхнє життя. Вони фізично чи розумово не можуть зупинитися, навіть коли намагаються це зробити.
Без лікування залежність може зіпсувати стосунки, спричинити проблеми на роботі та призвести до фінансових та юридичних проблем. Надмірне вживання наркотиків і алкоголю може призвести до ряду серйозних проблем зі здоров’ям і може бути смертельним. Лікування залежності включає реабілітацію, терапію та медикаментозне лікування.
Наскільки поширена залежність?
Залежність, на жаль, дуже поширена. Близько 20 мільйонів людей у Сполучених Штатах страждають на розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин. Розлад вживання психоактивних речовин часто відноситься до речовин, які неприродно підвищують рівень дофаміну на шляху винагороди. Ці речовини включають знеболюючі за рецептом, заборонені речовини, нікотин або алкоголь (алкоголізм). Наркоманія є найбільш відомою формою залежності, але люди також можуть страждати від поведінкової залежності, яка включає наступне:
- Заняття спортом або дієта.
- Їсти.
- Азартні ігри.
- Крадіжка в магазині або інша ризикована поведінка.
- Займатися сексом або переглядати порнографію.
- Покупки.
- Відеоігри та Інтернет.
Хто може розвинути залежність?
У будь-якої людини може розвинутися розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин, але люди з сімейною історією залежностей піддаються підвищеному ризику. Люди, які мають психічні розлади, включаючи депресію або посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), також частіше мають супутні розлади, пов’язані з вживанням психоактивних речовин. Слід зазначити, що геї, лесбіянки, бісексуали або трансгендери також уразливі до розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин, оскільки вони відчувають значно більше психіатричних проблем, ніж гетеросексуальне населення. Фактори такого досвіду включають такі речі, як дискримінація та проблеми сімейної динаміки.
Симптоми та причини
Які симптоми залежності?
Симптоми залежності відрізняються від людини до людини. Деякі люди з залежністю добре працюють у повсякденному житті. Вони приховують свою діяльність або вживання психоактивних речовин від інших. Інші люди мають серйозні симптоми, включаючи:
- Неможливість припинити використання: Люди можуть вживати речовину або вести шкідливу залежність, навіть якщо хочуть припинити. Можливо, вони кілька разів намагалися скоротити або припинити використання, але не можуть.
- Підвищена толерантність: З часом їм може знадобитися більше алкоголю, наркотиків або нікотину, щоб відчути ту саму ейфорію, як і раніше. Їм також може знадобитися продовжувати вживати ту саму кількість, щоб впоратися з фізіологічними та психологічними відмовами, які вони можуть випробувати після припинення або навіть зменшення вживання психоактивних речовин. Це пов’язано з тим, що їхні організми виробили толерантність до речовин.
- Інтенсивне зосередження на речовинах або поведінці: Люди з залежностями стають патологічно стурбованими наркотиками, алкоголем або шкідливою поведінкою. Вони можуть відчувати, що залежність заволоділа їхнім життям, оскільки вони витрачають все більше і більше часу на бажання, отримання та обмірковування свого вибору залежності.
- Відсутність контролю: Вони можуть відчувати, що втратили повний контроль над вживанням психоактивних речовин і часто відчувають себе безпорадними. Вони часто відчувають себе винними, пригніченими та/або пригніченими через свою залежність і те, як це вплинуло на їхнє життя.
- Особисті проблеми та проблеми зі здоров’ям: Їхня залежність часто впливає на всі аспекти їхнього життя, включаючи медичне здоров’я, психічне здоров’я, особисті стосунки та кар’єру. Часто вони не в змозі оплатити свої рахунки і навмисно ізолюються від друзів і родини. Вони часто мають негативний досвід роботи з правовою системою, включаючи арешт за керування транспортним засобом із пошкодженням. Знову ж таки, незважаючи на те, що вони знають про шкідливий вплив на них залежності, вони не можуть припинити вживання.
- Виведення: Люди з залежністю відчувають симптоми емоційної та фізичної відміни, коли припиняють вживати. Фізичні симптоми включають тремтіння, пітливість або блювоту. Вони також можуть стати тривожними, сумними або злими.
Які фактори ризику звикання?
Немає однієї конкретної причини залежності. Багато факторів сприяють ризику для людини, і розлад, пов’язаний із вживанням психоактивних речовин, може розвинутися у кожного.
Деякі фактори підвищують ризик, зокрема:
- Генетика: Розлади, пов’язані з вживанням психоактивних речовин, можуть передаватися у спадок (передаватися через сім’ї). Якщо у вас є сімейний анамнез залежності, у вас вищий ризик розвитку розладу, пов’язаного з вживанням психоактивних речовин. Однак це не обов’язково означає, що ви будете. Наприклад, пошук новизни та імпульсивність є успадкованими рисами, які часто спостерігаються у людей з розладами, пов’язаними з вживанням психоактивних речовин, але це не означає, що у вас розвинеться розлад вживання психоактивних речовин, якщо у вас є ці риси.
- Фактори навколишнього середовища: Поєднання способу життя та факторів навколишнього середовища також сприяє розвитку залежності. Ці фактори включають насильство, бідність, доступ до речовин, прийом наркотиків у підлітковому віці та екстремальний стрес чи травму.
- Вживання наркотиків: Усі речовини, що викликають звикання (включаючи опіоїди), викликають зміни в «центрі винагороди» мозку. Ці зміни змушують людину жадати все більше і більше наркотиків, щоб продовжувати відчувати задоволення. Тяга може бути настільки сильною, що наркотики стають головним фокусом. Деякі люди страждають від цих речовин сильніше, ніж інші з різних причин. Ви можете ігнорувати стосунки, службові обов’язки та інші зобов’язання.
- Розлади психічного здоров’я: Біполярний розлад, посттравматичний стресовий стрес і депресія часто зустрічаються разом із розладами, пов’язаними з вживанням психоактивних речовин. Люди з психічними розладами мають підвищений ризик розвитку розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин.
- Як член ЛГБТК-спільноти: У лесбійок, геїв, бісексуалів і трансгендерів вищий ризик розвитку розладу, пов’язаного з вживанням психоактивних речовин. Багато ЛГБТК можуть вживати наркотики або алкоголь, щоб подолати дискримінацію та насильство.
Діагностика та тести
Як діагностується залежність?
Щоб діагностувати залежність, ваш лікар може направити вас до психіатра, психолога або консультанта по наркоманії та алкоголю. Ваш медичний працівник задасть вам (і, можливо, вашим близьким) запитання про вашу діяльність та моделі вживання психоактивних речовин. Повідомте своєму лікарю, чи намагалися ви кинути пити або вживати наркотики, і чому. Розкажіть, чи були у вас фізичні чи психологічні симптоми відміни, коли ви намагалися зупинитися.
Ваш лікар проведе фізичний огляд і може отримати від вас аналіз крові та сечі. Ці тести дають вашому провайдеру інформацію про ваше загальне здоров’я. Вони також можуть допомогти виключити основні захворювання.
Управління та лікування
Чи можна лікувати залежність?
Лікування залежності може допомогти. Ваш лікар може порекомендувати комбінацію варіантів лікування. Вони включають:
- Детоксикація (детоксикація): При важкій залежності процес, який називається детокс, може допомогти полегшити та лікувати симптоми відміни. Під час детоксикації ваш лікар піклується про вас, поки наркотики або алкоголь залишають вашу систему. Ваш постачальник може дати вам ліки та інші методи лікування для полегшення симптомів відміни.
- Ліки: Ваш лікар може дати вам ліки, щоб зменшити позиви, тягу та тривалі симптоми відміни. Якщо у вас є інший розлад психічного здоров’я (наприклад, біполярний розлад або депресія), ваш лікар може також лікувати їх за допомогою ліків.
- Реабілітація (реабілітація): Провайдери пропонують структуровані консультації, освіту, підтримку та заохочення під час реабілітації. Ви можете проживати в реабілітаційному закладі (стаціонарна реабілітація) або відвідувати його на планові сеанси (амбулаторна реабілітація). Реабілітаційні послуги зосереджені на тому, щоб допомогти вам довгостроково боротися з залежністю та вести здоровий спосіб життя.
- Терапія: Деякі види терапії допомагають людям із залежністю отримати нові перспективи та змінити свою поведінку. Ваш постачальник може порекомендувати типи когнітивно-поведінкової терапії або терапії біологічного зворотного зв’язку. Ви також можете покращити себе за допомогою психотерапії (терапії розмовами).
- Групи підтримки: Багато людей лікують залежність за допомогою групи підтримки, наприклад, Анонімних Алкоголіків або Анонімних Наркоманів. Такі групи, як Аль-Анон, підтримують членів родини та друзів людей із розладами, пов’язаними із вживанням психоактивних речовин. Ці групи дають людям можливість поділитися досвідом та знайти постійну підтримку.
Профілактика
Чи можна уникнути розвитку залежності?
Ви можете знизити ризик розвитку залежності, зробивши певний вибір. Щоб зменшити ризики, ви повинні:
- Уникайте заборонених наркотиків: Ніколи не приймайте заборонені наркотики та завжди виконуйте вказівки лікаря щодо вживання ліків за рецептом.
- Знайте історію своєї родини: Якщо у вас є сімейна історія розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин, ви можете бути більш вразливими. Поговоріть зі своїм лікарем про способи зниження ризику.
- Зверніться за консультацією: Якщо у вас є розлад психічного здоров’я або в анамнезі травми чи зловживання, поговоріть зі своїм лікарем щодо терапії. Досвідчений терапевт може допомогти вам впоратися з емоціями та стресом у здоровий спосіб, що зменшить ваші шанси на розвиток нездорових стосунків з алкоголем та наркотиками для подолання.
Перспектива / Прогноз
Які перспективи для людей, які живуть із залежністю?
Завдяки лікуванню багато людей впораються з залежністю і живуть повним здоровим життям. Але відновитися після розладів, пов’язаних із вживанням психоактивних речовин, непросто. Потрібна самодисципліна та сильна відданість на щоденній основі. Підтримка друзів, членів сім’ї та медичних працівників також відіграють важливу роль в ефективному лікуванні.
Без лікування залежність може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, навіть до смерті. Це може завдати шкоди особистим відносинам, призвести до фінансових труднощів і спричинити юридичні проблеми. Нелікована залежність також завдає шкоди членам сім’ї, а наслідки можуть тривати поколіннями.
Жити з
Коли я повинен звернутися до свого лікаря з приводу залежності?
Наркоманія – серйозне захворювання. Якщо у вас або у когось, хто вам не байдужий, є проблеми із залежністю, негайно поговоріть зі своїм лікарем. Лікування та групи підтримки можуть допомогти.
Якщо ви або хтось із ваших знайомих живете з залежністю, ви можете відчувати себе пригніченими та вийшли з-під контролю. Але надія є. Залежності піддаються лікуванню. Завдяки наполегливій роботі та відданості мільйони людей подолали розлади, пов’язані з вживанням психоактивних речовин, щоб жити щасливим, здоровим життям. Поговоріть зі своїм лікарем про план лікування, який підходить для вас. Не впадайте у відчай, якщо у вас на цьому шляху трапляються невдачі. Це можливо подолати, і ви не самотні.
Discussion about this post