Що таке маніпуляції на хребті?

Довга історія

Форми маніпулятивної терапії використовуються протягом тисячоліть багато частин світу, включаючи Індонезію, Азію, Індію, Росію та Норвегію. Писання з Китаю в 2700 році до нашої ери та з Греції в 1500 до нашої ери згадують про маніпуляції хребтом і ногами для полегшення болю в спині. Давньогрецький лікар Гіппократ, якого вважають засновником медицини як раціональної науки, описує маніпулятивні прийоми у своїх працях.

Протягом середини 1800-х років маніпуляції зі хребтом багато разів отримували і втрачали прихильність лікарів. Це вважалося практикою народних цілителів, яких називали костерезами, чиї успіхи приписувалися удачі.

Як розвивалися сучасні методи

Сучасні маніпуляції зі спиною сягають своїм корінням в Америці дев’ятнадцятого століття. Розчарований смертю трьох своїх дітей, лікар на ім’я Ендрю Тейлор Стілл розробив теорію про те, що захворювання викликані зміщенням кісток і м’язів, які заважають кровоносній системі організму. Він звернувся до маніпуляцій на хребті як до немедикаментозного, цілісного методу виправлення дисбалансу організму та відновлення здоров’я. Таким чином він став батьком сучасної остеопатії.

Деніел Девід Палмер розробив теорію про те, що захворювання викликані перекосами хребта, або підвивихи, які блокують передачу власної лікувальної сили організму через нервову систему. Його теорії зрештою лягли в основу хіропрактики.

Що це передбачає?

У всьому світі хіропрактики використовують понад 100 типів корекції хребта. Деякі використовують силу і скручування (маніпуляції зі хребтом), в той час як інші техніки більш м’які (мобілізація хребта). Крім того, практикуючі використовують терапію льодом і теплом, електростимуляцію, витяжні пристрої, які розтягують хребет, і ультразвук для глибокого прогрівання тканин. Більшість процедур виконуються на м’якому регульованому столі. Частини столу можна опускати під час регулювання, додаючи різні сили до руху.

в маніпуляції на хребті, практикуючий використовує свої руки, щоб застосувати контрольовану, раптову силу до певного суглоба. Пацієнти часто чують тріск, наприклад, коли ви хрустете пальцями.

в мобілізація хребта, практикуючі використовують менш сильні поштовхи і більше розтягування. Іноді вони використовують «активатор», який є невеликим металевим інструментом, який прикладає силу безпосередньо до одного хребця.

Крім мануальних терапевтів, остеопати та деякі фізіотерапевти використовують корекцію хребта.

Це працює?

Виміряти ефективність маніпуляцій на хребті важко, оскільки вони не піддаються традиційним дослідженням. Дослідження 2007 року показало, що маніпуляції зі спиною є помірно ефективними для полегшення хронічного болю в попереку, що триває чотири або більше тижнів. Дослідники стверджують, що він також був від незначної до помірної ефективності для полегшення гострого болю в попереку, який тривав менше чотирьох тижнів. Ще одне дослідження показали, що шість тижнів мобілізаційного лікування допомогли лікувати біль у шиї майже у 70 відсотків учасників.

Чи безпечно?

Корекція хребта зазвичай безпечна, якщо її виконує навчений та має ліцензію на надання допомоги. Серйозні ускладнення зустрічаються рідко, але можуть включати грижа міжхребцевих дисків, стиснення нервів і навіть інсульт після маніпуляцій на шиї.

Деяким людям слід уникати маніпуляцій або корекції хребта, включаючи людей із важким остеопорозом, високим ризиком інсульту, раком хребта або нестабільним хребтом. Людям, які відчувають оніміння, поколювання або втрату сили в руці або нозі, також слід уникати цих процедур.

Через небезпеку травм і відсутність доведених довгострокових переваг маніпуляції на хребті залишаються суперечливою терапією для будь-яких розладів, які не зачіпають суглоби або м’язи.