Зрозумійте очікування щодо лікування СРК

Схвалені FDA ліки для IBS

Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA) схвалило кілька препаратів спеціально для лікування СРК. Хоча ваш медичний працівник може призначати ліки для лікування інших специфічних симптомів, вони були схвалені спеціально для лікування IBS:

• Алосетрон гідрохлорид (Лотронекс): FDA схвалило цей препарат для лікування IBS з діареєю (IBS-D). Препарат є блокатором 5-НТ3.
• Eluxadoline (Viberzi): У травні 2015 року FDA схвалило цей препарат для лікування IBS-D. Цей препарат призначений для впливу на нервову систему шляхом зменшення скорочень кишечника, які викликають діарею.
• Лубіпростон (Амітіза): Цей препарат використовується для лікування СРК із запором (СРК-С) у жінок віком від 18 років. Він працює шляхом активації хлоридних каналів в організмі, щоб зменшити симптоми запору.
• Рифаксимін (Ксіфаксан): FDA також схвалило цей антибіотик для лікування СРК у травні 2015 року. Цей препарат призначений для прийому тричі на день протягом 14 днів, щоб зменшити симптоми СРК-D. Хоча лікарі точно не знають, як діє препарат, вважається, що Ксіфаксан впливає на бактерії у вашому шлунково-кишковому (ШКТ) тракті, щоб зменшити симптоми, пов’язані з IBS-D.

Ваш медичний працівник може розглянути характер і тяжкість ваших симптомів, перш ніж призначати ці ліки.

Ліки для лікування специфічних симптомів

Ваш медичний заклад може призначити інші ліки для лікування специфічних симптомів, пов’язаних із СРК. Прикладами можуть бути діарея, запор, судоми та занепокоєння. Багато з цих препаратів призначені для прийому, коли ваші симптоми погіршуються, а не щодня.

Хоча деякі з них доступні без рецепта, вам слід поговорити зі своїм медичним працівником, перш ніж почати їх приймати. Таким чином, ви можете бути впевнені, що вони не будуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви приймаєте, і не вплинуть на ваше здоров’я.

• Антидепресанти: Тривога, стрес і депресія можуть сприяти виникненню симптомів СРК. Антидепресанти можуть допомогти зменшити ці ефекти. Приклади включають флуоксетин (Prozac), сертралін (Zoloft) і циталопрам (Celexa).
• Протидіарейні засоби: Деякі з цих ліків впливають на м’язи шлунково-кишкового тракту, уповільнюючи швидкі скорочення, які можуть призвести до діареї. Приклади включають лоперамід і дифеноксилат.
• Спазмолітики: Ці ліки зменшують спазми, які можуть виникнути при IBS. Деякі з них є рослинними засобами. Приклади включають алкалоїди беладони, гіосціамін та олію м’яти перцевої.
• Секвестранти жовчних кислот: Вони використовуються, якщо у вас тривала діарея, незважаючи на використання протидіарейних препаратів. Однак побічні ефекти включають біль у животі, здуття живота, гази та запор, що може обмежити їх використання. Приклади включають холестирамін і колесевелам.
• Добавки з клітковиною: Ці добавки можуть збільшити об’єм стільця, а також полегшити його виведення. Їх часто використовують для зменшення запорів.
• проносні засоби: Ці ліки лікують запор. Деякі пом’якшують кал. Інші стимулюють роботу кишечника і полегшують випорожнення. Приклади включають лактулозу, молоко магнезії та поліетиленгліколь 3350 (MiraLAX).
• пробіотики: Хоча не було повністю доведено, що вони зменшують симптоми СРК, деякі люди приймають їх, щоб відновити баланс бактерій у травному тракті.

В ідеалі зміна способу життя може допомогти вам контролювати СРК. Однак, якщо ваші симптоми погіршуються або впливають на ваше повсякденне життя, ваш медичний працівник може призначити один або кілька з цих препаратів.

Зміни способу життя

Іноді лікування СРК не проводиться у формі таблеток. Оскільки дієта, стрес і занепокоєння можуть відігравати роль у погіршенні СРК, зміни способу життя можуть зменшити ваші симптоми. Одне з чого почати – це ваша дієта.

Деякі продукти можуть викликати неприємні гази та здуття живота. Ваш медичний працівник може порекомендувати виключити такі овочі, як брокколі, цвітна капуста та капуста, щоб побачити, чи покращаться ваші симптоми. Газовані напої та сирі фрукти також можуть викликати надмірне газоутворення та здуття живота.

Іншою потенційною зміною є перехід на дієту з низьким вмістом FODMAP. FODMAP означає ферментовані оліго-, ді- та моносахариди та поліоли. Ці типи вуглеводів можуть дратувати травний тракт, коли у вас СРК.

Може бути рекомендована елімінаційна дієта, коли ви припиняєте їсти ці види їжі, щоб побачити, чи покращаться ваші симптоми. Потім ви можете поступово знову вводити деякі продукти. Якщо симптоми повертаються, ви знаєте, яка їжа може бути однією з причин.

Приклади продуктів з високим вмістом FODMAP включають спаржу, яблука, квасолю, горох, грейпфрут, оброблене м’ясо, родзинки та продукти, що містять пшеницю.

Іноді додавання клітковини у ваш раціон може допомогти зменшити наслідки запору.

Проте продукти з високим вмістом клітковини можуть бути продуктами з високим вмістом FODMAP. Прикладом є цільні зерна, овочі, квасоля та фрукти. Повільне додавання цих продуктів у свій раціон може допомогти зменшити потенційні побічні ефекти.

Зняття стресу є ще одним важливим аспектом способу життя, коли у вас СРК. Достатній відпочинок і фізичні вправи можуть допомогти зменшити щоденний стрес. Спробуйте такі заняття, як йога, медитація, тай-чи, ведення щоденника та читання.

Приділіть собі трохи тиші — навіть лише 15 хвилин на день — може допомогти зняти відчуття стресу та тиску. Можливо, вам буде корисно звернутися до терапевта, який допоможе вам розпізнати стресові фактори у вашому житті та навчитися справлятися з ними.

Відмова від куріння є ще однією важливою зміною способу життя, коли ви живете з СРК. Куріння сигарет може викликати реакції у вашому організмі, які роблять кишечник більш роздратованим. Відмова від куріння корисна не тільки для вашого здоров’я в цілому, але також допомагає зменшити симптоми СРК.

Їжа на винос

СРК – це стан, який має свої злети і падіння. Розлад може посилюватися під час стресу, коливань гормонів і хвороби. Іноді СРК спалахує без видимої причини. Немає ліків від СРК, але нею можна керувати.

Поговоріть зі своїм лікарем про те, як ви можете контролювати свої симптоми за допомогою зміни способу життя, прийому ліків або комбінації того і іншого.