Ваше обличчя червоніє, коли ви п'єте? Ось чому

Алкоголь і почервоніння обличчя

Якщо ваше обличчя почервоніло після кількох келихів вина, ви не самотні. Багато людей відчувають почервоніння обличчя, коли вони вживають алкоголь. Технічний термін для цього стану — «реакція змивання алкоголем».

У більшості випадків припливи виникають через те, що у вас є проблеми з повним перетравленням алкоголю.

Люди, які червоніють, коли п’ють, можуть мати несправну версію гена альдегіддегідрогенази 2 (ALDH2). ALDH2 – це фермент у вашому організмі, який допомагає розщеплювати речовину в спирті, яка називається ацетальдегідом.

Занадто багато ацетальдегіду може викликати почервоніння обличчя та інші симптоми.

Читайте далі, щоб дізнатися більше про те, чому виникає почервоніння і що ви можете з цим зробити.

Хто більш вразливий?

За підрахунками вчених, щонайменше є 540 мільйонів людей у всьому світі з дефіцитом ALDH2. Це приблизно 8 відсотків населення.

Люди японського, китайського та корейського походження частіше мають реакцію припливу до алкоголю. Принаймні 36 відсотків, і, можливо, до 70 відсотків жителів Східної Азії відчувають почервоніння обличчя як відповідь на вживання алкоголю.

Насправді, феномен червоного обличчя зазвичай називають «азіатським рум’янцем» або «азійським сяйвом».

Деякі дослідження також показали, що люди єврейського походження також можуть мати більшу ймовірність мати мутацію ALDH2.

Невідомо, чому певні групи населення частіше мають цю проблему, але вона є генетичною і може передаватися від одного або обох батьків.

Що відбувається?

ALDH2 зазвичай розщеплює ацетальдегід. Коли генетичні зміни впливають на цей фермент, він не виконує своєї роботи.

Дефіцит ALDH2 призводить до накопичення в організмі більше ацетальдегіду. Занадто багато ацетальдегіду може призвести до непереносимості алкоголю.

Почервоніння є одним із симптомів, але люди з цим станом також можуть відчувати:

прискорене серцебиття
головний біль
нудота
блювота

Це небезпечно?

Хоча промивання само по собі не є шкідливим, воно може бути попереджувальною ознакою інших ризиків.

один дослідження 2013 року показали, що люди, які почервоніли після вживання алкоголю, можуть мати більшу ймовірність розвитку високого кров’яного тиску.

Вчені дослідили 1763 корейських чоловіків і виявили, що «флашери», які вживали більше чотирьох алкогольних напоїв на тиждень, мали більший ризик розвитку високого кров’яного тиску, ніж ті, хто не вживав взагалі.

Але у тих, хто не промивається, високий кров’яний тиск збільшується, якщо вони випивають більше восьми напоїв на тиждень.

Високий кров’яний тиск може збільшити ваші шанси на серцеві захворювання та інсульт.

А огляд 2017 року з 10 різних досліджень виявили, що почервоніння обличчя на алкоголь пов’язане з підвищеним ризиком раку, особливо раку стравоходу, у чоловіків у Східній Азії. Це не було пов’язано з ризиком раку серед жінок.

Деякі лікарі вважають, що ефект промивання може бути корисним у визначенні тих, у кого є ризик цих захворювань.

Лікування

Ліки, які називаються блокаторами гістаміну-2 (H2), можуть контролювати почервоніння обличчя. Ці препарати діють, сповільнюючи розпад алкоголю до ацетальдегіду в крові. Поширені блокатори H2 включають:

Пепцидний
Zantac
Тагамет

Бримонідин є ще одним популярним засобом для лікування почервоніння обличчя. Це місцева терапія, яка тимчасово зменшує почервоніння обличчя. Ліки діє шляхом зменшення розміру дуже дрібних кровоносних судин.

Управління з контролю якості харчових продуктів і медикаментів США (FDA) схвалило бримонідин для лікування розацеа — захворювання шкіри, яке викликає почервоніння та невеликі горбки на обличчі.

Ще один крем для місцевого застосування, оксиметазолін, був схвалений у 2017 році для лікування розацеа. Це може допомогти усунути почервоніння обличчя, звужуючи кровоносні судини в шкірі.

Деякі люди також використовують лазери та світлову терапію, щоб зменшити почервоніння. Лікування може допомогти покращити вигляд видимих кровоносних судин.

Важливо знати, що терапія, яка допомагає при промиванні, не усуває дефіцит ALDH2. Вони можуть маскувати важливі симптоми, які можуть сигналізувати про проблему.

Чи можу я запобігти цьому?

Єдиний спосіб запобігти почервонінню обличчя від вживання алкоголю – це уникати або обмежити вживання алкоголю. Це може бути гарною ідеєю, навіть якщо у вас немає проблем із почервонінням.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), алкоголь відповідає за більше ніж 5 відсотків смертей у всьому світі.

ВООЗ каже, що алкоголь є «причинним фактором» більш ніж 200 захворювань і травми.

Занадто багато алкоголю може збільшити ризик розвитку ряду медичних проблем, у тому числі:

захворювання печінки
певні види раку
високий кров’яний тиск
захворювання серця або інсульт
проблеми з пам’яттю
проблеми з травленням
алкогольна залежність

Якщо ви п’єте, намагайтеся пити помірно. The Дієтичні рекомендації для американців визначає «помірне» вживання алкоголю як до одного напою на день для жінок і до двох напоїв на день для чоловіків.

Застереження

Ліки, які маскують симптоми непереносимості алкоголю, можуть викликати у вас відчуття, що ви можете пити більше, ніж слід. Це може бути небезпечно, особливо якщо у вас дефіцит ALDH2.

Пам’ятайте, що почервоніння на обличчі може бути ознакою того, що вам слід припинити пити.

Суть

Почервоніння обличчя під час вживання алкоголю зазвичай пов’язано з дефіцитом ALDH2, що може зробити вживання алкоголю більш шкідливим для вашого здоров’я. Люди азіатського та єврейського походження частіше мають цю проблему.

Хоча лікування може приховати почервоніння, воно лише приховує ваші симптоми. Якщо ви відчуваєте почервоніння обличчя під час вживання алкоголю, ви повинні спробувати обмежити алкоголь або відмовитися від нього.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви думаєте, що у вас може бути дефіцит ALDH2. Доступні тести, щоб підтвердити, що у вас є змінений ген.