Вовчак і випадання волосся: що можна зробити

Чому вовчак викликає випадання волосся?

Не всі хворі на вовчак відчувають випадання волосся. Але багато людей, які живуть з цим станом, помічають поступове витончення або ламкість уздовж лінії волосся. Іноді волосся відростає, а іноді ні.

Існують різні причини такого випадання волосся.

Запалення

Згідно з дослідженнями, існує два типи випадання волосся, пов’язані з вовчак: рубцювання та без рубців. Випадання волосся без рубців є наслідком запалення.

Запалення, яке є характерним симптомом вовчака, часто широко поширене. Коли він розвивається навколо шкіри голови та волосяних фолікулів, може статися випадання волосся.

Важливо відзначити, що запалення, викликане вовчаком, впливає не тільки на волосся на шкірі голови. Це також може призвести до втрати брів, бороди та вій.

Випадання волосся через запалення може бути оборотним, але тільки в тому випадку, якщо ви зможете успішно лікувати вовчак і хвороба переходить у ремісію.

Дискоїдні виразки/поразки

Іноді вовчак викликає дископодібні виразки або ураження. Ці ураження, які можуть утворитися в будь-якому місці на тілі, можуть викликати постійні рубці. Пошкодження, які утворюють і залишають шрами на шкірі голови, часто пошкоджують волосяні фолікули, що призводить до постійного випадання волосся.

Ліки

Випадання волосся також може бути побічним ефектом ліків, які використовуються для лікування вовчака.

Ви також можете отримати рецепт на імунодепресант. Ці препарати діють, пригнічуючи вашу імунну систему і допомагаючи досягти ремісії.

Які симптоми вовчакового випадання волосся?

Вовчак не завжди впливає на волосся. Але коли це відбувається, кількість випадаючих волосків збільшується.

Американська академія дерматології (AAD) стверджує, що випадання до 100 волосків щодня нормально. Однак люди з вовчаком можуть втратити більше цієї кількості залежно від тяжкості захворювання. Якщо у вас вовчак, випадання волосся може бути помітним під час миття або розчісування волосся.

У деяких людей може бути лише поломка навколо лінії волосся або незначне витончення, тоді як інші можуть втрачати пучки волосся. Випадання волосся може бути повсюдним або обмежуватися ділянкою голови.

один вивчення дослідили втрату волосся без рубців у чотирьох жінок із системним червоним вовчакам і виявили варіації в ступені втрати волосся. Жінки втратили від 55 до 100 відсотків свого волосся. Для більш точного визначення тенденцій потрібне більш масштабне дослідження.

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас випадає або випадає волосся. Іноді випадання волосся є одним з перших симптомів вовчака.

Що можна зробити для лікування?

Випадання волосся при вовчаку може бути оборотним, якщо у вас немає дископодібних уражень. Однак випадання волосся повернеться само собою, якщо ви зможете контролювати хворобу.

На додаток до кортикостероїдів та імунодепресантів для лікування симптомів, ваш лікар може призначити протималярійний препарат для зменшення спалаху вовчака.

Ви також можете отримувати біологічні препарати, які є внутрішньовенними препаратами, які можуть допомогти полегшити симптоми вовчака. Дотримуйтесь вказівок лікаря і приймайте ліки відповідно до вказівок.

Для ремісії вовчака може знадобитися тижні або місяці. А тим часом ось поради, які допоможуть вам впоратися з випаданням волосся:

• Уникайте перебування на сонці. Сонце може викликати спалахи вовчака та дископодібні ураження. Захищайте шкіру та голову під час перебування на вулиці. Одягніть головний убір і нанесіть сонцезахисний крем.
• Змініть ліки. Якщо ви вважаєте, що ваші ліки сприяють випаданню волосся, поговоріть зі своїм лікарем і обговоріть альтернативні препарати або, можливо, зменшіть дозу.
• Їжте здорову їжу. Дієта, багата фруктами та овочами, також може уповільнити випадання волосся. Також запитайте у лікаря про вітаміни та добавки, які можуть допомогти зміцнити волосся та зменшити їх випадання. Вітаміни для росту волосся включають біотин, вітамін С, вітамін D, залізо та цинк.
• Обмежте стрес. Деякі фактори можуть спровокувати спалах вовчака і погіршити випадання волосся. Стрес є відомим тригером вовчака. Щоб зменшити стрес, спробуйте фізичні вправи та медитацію. Ці 10 способів зняти стрес також можуть допомогти.
• Багато відпочивайте. Спати від восьми до дев’яти годин на ніч

Зрозумійте, що випадання волосся не завжди можна запобігти. Незважаючи на це, дотримання кількох правил догляду за волоссям може допомогти зменшити кількість волосся, яке ви втрачаєте.

• Спати на атласній наволочці, щоб захистити волосся від ламкості.
• Тримайте пасма зволоженими. Сухе ламке волосся може обламуватися, в результаті чого пасма витончені або слабкі. Спробуйте ці домашні засоби для сухого волосся.
• Уникайте жорстких процедур по догляду за волоссям — таких як фарбування та нагрівання — доки ви не зможете взяти хворобу під контроль. Також слід обмежити часте чищення зубів і тугі валики.

Поки випадання волосся не припиниться або не зміниться, експериментуйте з перуками або підстригайте волосся на коротший зачісок. Якщо у вас постійне випадання волосся через шрами, поговоріть зі своїм лікарем щодо ваших можливостей.

Уникайте використання безрецептурних засобів для росту волосся (наприклад, Rogaine) без дозволу лікаря. Ці ліки використовуються для лікування різного типу випадіння волосся.

Їжа на винос

Прогноз втрати волосся вовчаком залежить від основної причини. Якщо випадання волосся є результатом запалення або прийому ліків, є ймовірність, що ваше волосся відросте знову, як тільки ваш стан покращиться.

З іншого боку, коли на шкірі голови утворюються пошкодження і пошкоджують волосяні фолікули, випадання волосся може бути постійним.

Якщо у вас виникли питання про вовчак або випадання волосся, зверніться за медичною допомогою. Ваш лікар може надати поради щодо того, як повернути втрату волосся, а також інформацію про те, як відновити здорове волосся за допомогою добавок, зміни ліків або косметичних процедур.