Огляд
Гарний нічний сон допомагає вам відчувати себе вранці розслабленим і бадьорим. Однак, коли у вас є часте бажання користуватися туалетом вночі, повноцінний сон може бути важко досягти.
Якщо ви прокидаєтесь, щоб помочитися більше двох разів на ніч, у вас може бути стан під назвою ніктурія. Найчастіше це зустрічається у людей старше 60 років.
Нічне сечовипускання-це не те ж саме, що пов’язане з ним стан, що називається енурезом (мокротою в ліжку). Енурез – це коли ви не можете контролювати свою потребу в сечовипусканні вночі. Хоча нічне сечовипускання зазвичай призводить до втрати сну, це може бути симптомом основного захворювання.
Що викликає нічне сечовипускання?
Старіння є одним з найбільших факторів, що сприяють нічному сечовипусканню.
З віком організм виробляє менше антидіуретичного гормону, який допомагає нам утримувати рідину. Це призводить до збільшення вироблення сечі, особливо вночі. М’язи сечового міхура також можуть з часом ослабнути, що ускладнює утримання сечі в сечовому міхурі.
Старіння – не єдиний фактор, що сприяє нічному сечовипусканню. Інші поширені причини включають хронічні інфекції сечовивідних шляхів, надмірне споживання рідини (особливо кофеїнової та алкогольної) перед сном, бактеріальну інфекцію в сечовому міхурі та ліки, що стимулюють сечовипускання (діуретики).
Жінки можуть відчувати часте сечовипускання внаслідок вагітності та пологів. Ці обставини можуть послабити м’язи сечового міхура та тазового дна.
У деяких випадках нічне сечовипускання є симптомом основного захворювання. Хвороби та стани, пов’язані з частим сечовипусканням, включають хронічну ниркову недостатність, застійну серцеву недостатність, діабет та збільшення простати. Це також може бути симптомом порушень сну, таких як обструктивне апное сну, безсоння або синдром неспокійних ніг.
Які симптоми нічного сечовипускання?
Більшість людей можуть відпочити протягом шести -восьми годин без необхідності сечовипускання. Однак нічне сечовипускання змушує вас кілька разів вставати вночі, щоб користуватися туалетом. У найважчих формах цей стан змушує вас вставати п’ять -шість разів вночі.
Симптоми, пов’язані з нічним сечовипусканням, включають надмірне вироблення сечі, занадто часте сечовипускання та відчуття гострої необхідності сечовипускання, але виділення сечі мало.
Нічне сечовипускання може викликати проблеми. Ви не можете відчувати себе спокійним, коли часто користуєтесь туалетом. Також нічне сечовипускання може збільшити ймовірність падіння та травм у літніх людей.
Як діагностується нічне сечовипускання?
Ваш лікар поставить діагноз нічного сечовипускання, оцінивши ваші симптоми та пройшовши фізичний огляд. Вони можуть задавати певні питання, щоб визначити потенційні причини стану.
Питання можуть включати, скільки разів ви вставали, щоб помочитися вночі, скільки часу ви відчували нічне сечовипускання, а також запитання про вашу звичайну діяльність перед сном.
Наприклад, якщо ви п’єте багато рідини або приймаєте сечогінні засоби перед сном, це може призвести до нічного сечовипускання.
Ваш лікар може призначити обстеження, щоб визначити причину частого сечовипускання. Аналіз сечі аналізує хімічні сполуки, присутні в сечі. Концентрація сечі визначає, чи належним чином нирки виводять воду та продукти життєдіяльності.
Інші тести включають посів сечі та вимірювання залишкової сечі після пустоти. Цей тест бере ультразвукове дослідження тазової області, щоб побачити, скільки сечі залишається в сечовому міхурі після сечовипускання.
Ваш лікар може призначити подальші обстеження, якщо вони підозрюють, що у вас є основне захворювання. Вони можуть призначити додаткові обстеження для постановки діагнозу. Ці аналізи включають цукор у крові, азот сечовини крові, осмолярність крові, кліренс креатиніну та електроліти сироватки крові.
Ці тести можуть визначити, наскільки добре функціонують нирки. Вони також вимірюють концентрацію певних хімічних сполук у вашій крові. Ці тести можуть визначити, чи є нічне сечовипускання побічним ефектом захворювання нирок, зневоднення або діабету.
Які варіанти лікування нічного сечовипускання?
Лікування нічного сечовипускання часто залежить від його причини. Наприклад, перед сном можна випити занадто багато. Ваш лікар може порекомендувати обмежити вживання рідини через певний час.
Певна поведінка також може зменшити частоту нічних сечовипускань. Дрімота після обіду може допомогти вам відчути себе більш розслабленим.
Тримайте ноги піднятими протягом дня або надягайте компресійні панчохи. Це стимулює циркуляцію рідини, а також може зменшити нічне сечовипускання вночі.
Ліки
Ліки також можуть допомогти зменшити нічне сечовипускання. Важливо відзначити, що ліки можуть полегшити симптоми, але вони не можуть вилікувати нічне сечовипускання. Як тільки ви припините їх прийом, ваші симптоми повернуться.
Клас препаратів, які називаються антихолінергіками, може послабити м’язові спазми в сечовому міхурі. Вони також можуть зменшити потребу частіше мочитися.
Якщо ви відчуваєте мокре ліжко, деякі антихолінергічні засоби можуть зменшити це. Однак ці ліки можуть викликати такі побічні ефекти, як сухість у роті, запаморочення та помутніння зору.
Деякі лікарі рекомендують приймати сечогінний засіб, що стимулює сечовипускання раніше дня. Це може зменшити кількість сечі в сечовому міхурі вночі. Прийом синтетичної форми антидіуретичного гормону також може допомогти зменшити нічне сечовипускання.
Discussion about this post