Все, що вам потрібно знати про точку G

Що таке точка G?

Ви, напевно, чули про точку G, а також про те, що вона є «ключом» до досягнення приголомшливого вагінального оргазму. Але чи це реально? Чесно кажучи, це складно.

Відому як пляма Грефенберга, точка G була введена доктором Беверлі Уіппл після того, як вона виявила, що рух «приходь сюди» вздовж внутрішньої частини піхви викликає фізичну реакцію у жінок. Вона вважала, що цей регіон може бути ключем до досягнення жінками оргазму під час сексу.

Однак важливо пояснити, що точка G насправді не є окремою частиною вашої анатомії. Насправді, у дослідженні 2017 року дослідники намагалися знайти точку G лише для того, щоб з’явитися з порожніми руками.

Замість того, щоб бути окремою точкою у вашій піхві, точка G є частиною вашої кліторальної мережі. Це означає, що коли ви стимулюєте точку G, ви насправді стимулюєте частину клітора, яка набагато більша, ніж ми вважаємо. Виявляється, горошок розміром з горошину, де стикаються внутрішні статеві губи, насправді є лише кінчиком клітора і ділиться на два «корені», які можуть бути близько чотирьох дюймів завдовжки.

Крім того, ця область може відрізнятися від жінки до жінки, що пояснює, чому її часто буває важко знайти. Однак, як тільки вона стимулюється, точка G може викликати жіноча еякуляція (так, це реально) і допомогти жінкам досягти вагінального оргазму.

Як його знайти?

Знайти точку G може бути важко, тим більше, що насправді її немає на жодній карті людського тіла. Це не означає, що це неможливо. Замість того, щоб шукати його під час сексуальної активності партнера, легше знайти точку G шляхом самодослідження.

Якщо ви хочете знайти свою точку G, почніть з розслаблення. Коли ви починаєте досліджувати своє тіло, робіть те, що вам найбільше подобається. Коли ви будете готові, почніть масажувати отвір піхви, перш ніж вставляти пальці або секс-іграшку.

Потім за допомогою пальців або іграшки підніміть вгору до пупка рухом «підійди сюди». Пам’ятайте, що ви не намагаєтеся натиснути конкретну кнопку, а шукаєте те, що вам найбільше подобається в цьому загальному регіоні. Повторюйте рух у міру того, як відчуття наростає, і — замість руху всередину-вихід — вам захочеться продовжувати зосереджувати свою увагу на цій області.

Як і інші ерогенні зони, уподобання можуть відрізнятися від людини до людини. Насправді, а огляд 2016 року підкреслив, що оргазм не є універсальним, тому не існує правильного чи неправильного шляху до оргазму.

Не всі жінки знайдуть задоволення від стимуляції точки G, і це теж добре. Пам’ятайте, що мастурбація цілком нормальна і може бути здоровою частиною будь-яких стосунків. Приділяючи час для вивчення власних уподобань, ви можете використовувати цю інформацію, щоб навчити свого партнера, що вам найбільше подобається під час сексу.

Найкращі сексуальні пози для стимуляції точки G

Якщо ви сподіваєтеся відчути стимуляцію точки G під час статевого акту, є певні сексуальні пози, які працюють найкраще. Спробуйте пози, які дозволяють вам трохи більше контролювати свої рухи, щоб ви могли зрозуміти, які типи стимуляції вам найбільше подобаються. Хоча існує багато сексуальних позицій, які можуть допомогти вам досягти цього, ось три, які можна спробувати.

Пастушка

Нехай ваш партнер ляже на спину, а потім підніміться на нього й осідлайте його. Це положення дозволяє вам повністю контролювати ритм, глибину та кут проникнення, щоб ви могли зосередитися на пошуку точки G.

Замість того, щоб качатися вгору-вниз, спробуйте рухатися вперед-назад, щоб стимулювати область точки G біля внутрішньої стінки піхви. Змішування також може допомогти, тому не бійтеся експериментувати з різними швидкостями та кутами.

Собачий стиль

Доггі-стайл – ще один чудовий спосіб досягти більш глибокого проникнення під час сексу. Легко змінювати кут, щоб досягти точки G.

Почніть стоячи на руках і колінах, а партнер за спиною. Під час проникнення спробуйте спертися на передпліччя або відштовхнути стегна назад, щоб змінити кут, доки не знайдете положення, яке найкраще підходить для вас. Якщо ви хочете, ви можете спробувати інший варіант, лежачи на животі, ноги звисають з краю ліжка, дозволяючи вашому партнеру стати позаду вас і проникнути звідти.

Закрита місіонерська посада

Варіація класичної місіонерської позиції, ця позиція забезпечує більшу стимуляцію без глибини проникнення. Ви почнете на спині в місіонерській позі, перш ніж звести ноги разом. Потім ноги вашого партнера повинні опиратися на ваші, дозволяючи міцніше стиснути. Хоча це неглибоке проникнення, яке може бути не настільки глибоким, воно створює відчуття щільнішого і більшого тертя об точку G, що може бути ідеальним способом допомогти вам досягти оргазму.

Знайдіть те, що працює для вас

Незважаючи на те, що ви можете побачити у фільмах, секс не завжди швидкий і легкий. Жінок часто змушують вважати, що секс – це ганебно, що може ускладнити досягнення оргазму та сексуального задоволення.

Не бійтеся взяти на себе відповідальність за своє сексуальне життя і знайдіть те, що вам подобається. Якщо це означає, що ви можете знайти свою точку G і розкачати її, добре для вас. Якщо ні? Це теж чудово. Немає правил, які б стверджували, що є один шлях до оргазму, і — для більшості жінок — це нормально віддавати перевагу комбінації зусиль. Пошук того, що вам підходить, може зайняти час, тому запасіться терпінням.

Найголовніше, що ви задоволені. Дослідження вашого тіла та ваших сексуальних уподобань — це чудовий крок до того, щоб у вас було щасливе, безпечне та приємне сексуальне життя. Вам ніколи не повинно бути соромно з’ясовувати, що вам подобається. Зрештою, кожна людина заслуговує на чудовий секс.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.