З чого взагалі почати?: Лікування раку простати та зміни настрою вашого коханого

Психічні побічні ефекти лікування

Боротьба з раком передміхурової залози неминуче викликає стрес і страх.

Від встановлення діагнозу до одужання людина може відчувати страх, тривогу, депресію та низьку самооцінку через зміни в образі свого тіла або у відчутті мужності. Сексуальні побічні ефекти лікування можуть бути особливо важкими.

«Еректильна дисфункція є побічним ефектом лікування раку передміхурової залози, який серйозно впливає на сексуальне здоров’я, самооцінку та сприйняття мужності», — каже Брайан Макнейл, доктор медичних наук, віце-голова відділу урології в SUNY Downstate Health. наук університету.

«Це може призвести до тривоги та стресу, коли деякі чоловіки борються [with] цікаво, чи зможуть вони колись знову вести здорове сексуальне життя». Макнейл додає, що це може погіршити стосунки.

Зміни настрою – це а сторонній ефект гормональної терапії, яка використовується для лікування деяких випадків раку простати. Інші побічні ефекти включають припливи, м’язову слабкість, втома та збільшення ваги, які також можуть впливати на настрій.

Зокрема, гормональна терапія раку простати знижує рівень тестостерону пацієнта, що може вплинути на настрій і лібідо, каже Макніл.

Лікування раку також може викликати побічні ефекти, які впливають на працездатність людини. А Огляд 2020 року з 21 статті визначено три шляхи, як лікування раку простати може вплинути на працездатність пацієнта. По-перше, лікування раку передміхурової залози може спричинити нетримання сечі, неприємну проблему, яка ускладнює роботу поза домом.

Люди, у яких діагностовано рак передміхурової залози, також можуть бути розчаровані, усвідомлюючи, що вони не можуть повернутися до роботи так швидко, як вони очікували, через час відновлення.

Нарешті, відрив від роботи на лікування раку — плюс вартість самого лікування — може призвести до фінансового стресу.

Чого очікувати

Ще в етап діагностикиваш партнер може почати відчувати занепокоєння в очікуванні додаткової інформації про те, чи є у нього рак передміхурової залози, яке лікування знадобиться та наскільки прогресує рак.

Протягом цього часу їм може бути корисно поговорити з іншими людьми з раком простати, щоб нагадати їм, що вони не самотні в цьому процесі.

Отримання діагнозу рак передміхурової залози може спричинити страх щодо того, чи є рак смертельним. Макнейл пояснює, що цей страх смерті є нормальним, але є надія, оскільки чоловіки можуть виживати дуже довго після діагностики та лікування раку простати.

Емоційне перенапруження може ускладнити спілкування. Наприклад, ви можете сказати, що ваш партнер відчуває емоційні труднощі, навіть якщо він не скаже вам, що саме не так.

Кнудсен пропонує почати з плану як для пацієнта, так і для опікуна, щоб підтримувати їхнє емоційне благополуччя за допомогою самообслуговування та професійної підтримки під час лікування раку.

«Регулярний перегляд цих стратегій буде важливим, оскільки потреби можуть змінюватися під час лікування раку простати», — каже Кнудсен.

Як говорити про психічне здоров’я

Спробуйте поради Mental Health America щодо ведення складних розмов про психічне здоров’я:

• Слухайте активно, приділяючи всю свою увагу та підсумовуючи почуте.
• Запитайте, як ви можете допомогти. Зробіть кілька пропозицій, якщо вони не знають, що допоможе їм почуватися краще.
• Не судіть, не применшуйте й не критикуйте.
• Запропонуйте піти з ними на прийом до лікаря, на групу підтримки або на будь-яку іншу діяльність, яка здається непосильною.

Поради щодо допомоги при зміні настрою

Ви не повинні почуватися безпорадними, поки ваша кохана людина емоційно бореться. Це деякі хороші перші кроки, щоб допомогти партнеру впоратися зі змінами настрою під час лікування раку простати.

1. Слухайте свого партнера. «У дитинстві мені казали, що ми народжуємося з парою очей, вух і лише одним ротом. Я розумію, що це означає, що ми повинні дивитися і слухати вдвічі більше, ніж говорити», – каже Макнейл. «Партнери та опікуни тих, хто страждає на рак передміхурової залози, повинні спостерігати та слухати своїх близьких».
2. Підтверджуйте те, що вам говорять. Ключ до емоційної підтримки полягає в тому, щоб дати їм знати, що ви чуєте їх і те, що вони відчувають, є дійсним.
3. Заохочуйте їх спілкуватися з родиною та друзями.
4. Слухайте також те, що вони не говорять. Ваш партнер може не відчувати себе комфортно, будучи вразливим з вами, каже Макніл. Якщо це так, їм може знадобитися підтримка інших пацієнтів або спеціаліста з психічного здоров’я.
5. Якщо їм незручно розмовляти з іншими, запропонуйте їм спробувати написати про свої почуття, щоб їх обробити.
6. Майте власну емоційну підтримку, щоб запобігти вигорянню. Догляд — це величезна робота. Ви також відчуватимете стрес, втому та тривогу. Макнейл заохочує як опікунів, так і пацієнтів брати участь у групах підтримки під час лікування раку та отримувати терапію, коли це можливо.
7. Спробуйте групи підтримки. «Наукові дослідження показали, що групи підтримки покращують психічне здоров’я та зменшують психологічний стрес у пацієнтів з раком передміхурової залози», — каже Кнудсен. Перегляньте мережу тих, хто пережив рак передміхурової залози Американського онкологічного товариства.
8. Інформуйте лікарів про зміни настрою, особливо якщо вони можуть бути побічним ефектом лікування.

«У дитинстві мені казали, що ми народжуємося з парою очей, вух і лише одним ротом. Я розумів, що це означає, що ми повинні дивитися і слухати вдвічі більше, ніж говорити. Партнери та опікуни тих, хто страждає на рак передміхурової залози, повинні спостерігати та слухати своїх близьких». — Браян Макнейл

Куди можна звернутися за підтримкою?

Ні ви, ні ваш партнер не самотні у своїй подорожі раком простати. Може бути корисно вести список людей, контактну інформацію та місця, куди ви можете звернутися за підтримкою психічного здоров’я, зокрема:

• Лікарі та медичні працівники у вашій групі лікування.
• Члени сім’ї та друзі, які поруч, щоб допомогти з практичними справами або можуть вислухати, коли вам потрібно з кимось поговорити.
• Групи підтримки онкохворих та їхніх близьких.
• Терапевт або консультант. (Ваш центр лікування раку може зв’язати вас із консультаційними службами.)
• Інші пацієнти та опікуни, з якими ви можете спілкуватися один на один.

Винос

Турбота про партнера під час лікування раку передміхурової залози може вплинути на емоції кожного, і зміна настрою не є рідкістю. Це нормально, що це емоційний момент, але важливо знати, що підтримка доступна.