Мігрень – це неврологічний стан, який зазвичай характеризується головними болями, які часто є настільки нестерпними та виснажливими, що заважають вашій здатності досягти будь-чого та заважають просто пережити день.
Вони також можуть бути більш поширеними, ніж ви знаєте.
Цього року Healthline шукала блоги, які навчають, надихають і надають можливість тим, хто бореться з мігренню та болісними хронічними головними болями. Ви знайдете поточні новини та варіанти лікування, а також особисті історії людей, які дуже добре розуміють.
Національний фонд головного болю
Національний фонд головного болю прагне вилікувати головний біль, а його блог є цінним ресурсом з актуальною та корисною інформацією. Перегляньте дописи про поширені тригери мігрені, серію запитань експертів та можливості збору коштів, які допомагають фонду надати інструменти для виживання мігрені тим, хто їх потребує.
Діва мігрені
Це чудовий блог для розуміння та погляду на справжній вплив хронічного болю на матір та її сім’ю. Управління материнством на додаток до хронічної мігрені, фіброміалгії, депресії та тривоги має свої проблеми, і Джейме Сандерс використовує свою платформу як особистий щоденник, стенд для пропаганди та резонанс, щоб допомогти іншим йти подібним шляхом.
Моє життя від мігрені
З 5 років Сара жила з мігренню. Це стан, який торкнувся кожного етапу її життя і сформував те, ким вона є сьогодні — матір’ю, дружиною та жінкою, яка прагне залишатися позитивною. У своєму блозі вона пише про свій власний досвід, оглядає продукти, призначені для покращення якості життя тих, хто пережив мігрень, а також ділиться інформацією про фонди, збори коштів та здоров’я.
Траст мігрені
Фонд мігрені працює над тим, щоб змінити життя людей з мігренню. У блозі організація ділиться інформацією про варіанти лікування, поточні новини та дослідження мігрені, практичні поради щодо боротьби з нападами мігрені та можливість поділитися особистими історіями.
Migraine.com
Пацієнти та особи, які доглядають за ними, знайдуть поради та поради щодо контролю симптомів мігрені. Теми в блозі є широкими, охоплюючи поширені тригери мігрені, нові методи лікування, методи лікування, а також особисті історії та точки зору.
Центр здоров’я: мігрень
Блог про мігрень у Health Central є чудовим ресурсом для останньої інформації про альтернативні методи лікування, діагностику мігрені та її ускладнення, а також поради щодо способу життя. Ви можете переглянути поради щодо лікування симптомів у публікаціях, написаних медичними працівниками та експертами з пацієнтів, а також у надихаючих історіях людей, які живуть із хронічною мігренню.
Американський фонд мігрені
Американський фонд мігрені – це некомерційна організація, яка займається просуванням досліджень та підвищенням обізнаності про мігрень. На додаток до пропагандистських зусиль і вичерпної інформації, що стосується всіх аспектів цього стану, фонд пропонує бібліотеку ресурсів в Інтернеті. Це чудове місце для останньої інформації про мігрені, лікування, можливості пропаганди та розповідей про вплив нападів мігрені на реальних людей.
TheraSpecs
Харт і Керрі Шафер не з чуток знають про наслідки хронічної мігрені, і це спонукало їх до особистого пошуку полегшення. Пара спробувала все: від ліків і фізіотерапії до ботокса і китайських трав. Цікаво, що саме пропозиція спеціаліста з головного болю про вплив самого світла привела їх до відповіді. Це історія про те, як вони знайшли працездатне рішення і все, чого навчилися на цьому шляху.
Блог Центру допомоги при мігрені
Центр допомоги при мігрені — це група спеціалістів, які працюють над наданням індивідуальної допомоги тим, хто страждає від хронічної мігрені, а не лише нових ліків. Відвідувачі можуть бути в курсі останніх даних про лікарів, пацієнтів, лікування та результати з різних місць центру по всій країні. Теми статей включають причини, симптоми, практичні поради та особисті історії.
Оптика Аксон
Axon Optics створює окуляри від мігрені, призначені для мінімізації кількості болючого світла, що потрапляє в око. Окрім обміну новинами компанії, блог є чудовим ресурсом для інформації про мігрень та пов’язані з нею стани, тригери, природні методи лікування, ліки та чутливість до світла.
Мантри про мігрень
Сольний проект, створений у червні 2016 року, щоб запропонувати позитивний погляд на біль, The Migraine Mantras з тих пір розширився. Оскільки багато постійних блогерів діляться порадами та порадами щодо того, як жити розумно та цілісно з мігренню, психічними захворюваннями та іншими хронічними захворюваннями, існує чудова суміш інформації та перспектив.
Якщо у вас є улюблений блог, який ви б хотіли номінувати, будь ласка, напишіть нам за адресою bestblogs@healthline.com.
Джессіка Тіммонс є письменницею та редактором більше 10 років. Вона пише, редагує та консультує чудову групу постійних клієнтів, які постійно розвиваються, будучи мамою чотирьох дітей, яка працює вдома, а також займається фітнес-директором академії бойових мистецтв.
Discussion about this post