Найкращі олії для лікування сухого волосся

Кокосова олія для сухого волосся

Кокосова олія багата зволожуючими омега-3 жирними кислотами і вітаміном Е, який, як відомо, додає волоссю блиск і є необхідним для здоров’я шкіри голови. Поганий стан шкіри голови може призвести до тьмяності волосся.

Як це використовувати

Якщо у вас дуже грубе або кучеряве волосся, ви можете використовувати невелику кількість в якості незмивного кондиціонера, щоб волосся не виглядало жирним. В іншому випадку розігрійте олію між руками. Тепло відкриє стрижень волосся, що дозволить проникнути в пасма, а не сидіти зверху.

Залиште його на стільки, скільки забажаєте — ви навіть можете залишити його на ніч⁠ — і шампунь і стан, як зазвичай. Для ретельного видалення масла може знадобитися два полоскання.

Потенційні побічні ефекти

Алергія на кокосове масло зустрічається рідко, але не використовуйте кокосове масло для шкіри або волосся, якщо у вас алергія. Місцеві ознаки реакції включають почервоніння, кропив’янку та висип.

Оливкова олія для сухого волосся

Як і кокосова олія, оливкова олія також містить вітамін Е і жирні кислоти. Крім того, він містить пом’якшувальні речовини, такі як сквалан і олеїнова кислота, які роблять волосся надзвичайно м’яким. Однак більшість доказів є анекдотичними деякі дослідження показує, що оливкова олія може бути досить зволожуючим для волосся.

Як це використовувати

Вам не потрібно використовувати багато оливкової олії для підтримання волосся, особливо якщо ваші пасма тонкі або короткі. Залежно від довжини вашого волосся і якщо ви хочете наситити кінчики або шкіру голови, вам знадобиться приблизно 1 або 2 столові ложки. Для дуже довгого густого волосся вам знадобиться 1/4 склянки.

Нанесіть масло на сухе волосся; ви можете залишити його накритим теплим рушником або шапочкою для душу на 15 хвилин. Потім за допомогою гребінця з широкими зубцями розчесати масло перед ретельним змиванням.

Потенційні побічні ефекти

Використання оливкової олії для сухого волосся мало ризикує для здоров’я, якщо, звичайно, у вас алергія на оливки. Якщо не змити ретельно, волосся може залишитися жирним.

Масло авокадо

Олія авокадо містить багато жирів, мінералів і антиоксидантів, які необхідні для міцного і здорового волосся. Жирні кислоти можуть допомогти відновити сухе або пошкоджене волосся, захищаючи шкіру голови від пошкодження навколишнього середовища. Фрукт також є природним джерелом біотину, який Дослідження 2012 року свідчить про зміцнення волосся, і здорове волосся буде виглядати менш сухим.

Як це використовувати

Ви можете використовувати авокадо в масці для волосся і залишити його на волоссі на 3 години, а потім ретельно змити. Або ви можете використовувати його як гарячу олійну процедуру, обережно нагрівши олію авокадо в скляній банці, зануреній у гарячу воду, а потім нанесіть на щойно вимите волосся. Залиште на 20 хвилин перед змиванням.

Потенційні побічні ефекти

Авокадо, як правило, вважається безпечним, але якщо ви його раніше не їли, вам слід подумати про те, щоб зробити пластир, нанесши невелику кількість олії на передпліччя і почекавши 24 години, щоб переконатися, що у вас немає реакції.

Мигдалева олія

Мигдальна олія наповнена жирними кислотами омега-9 (які можуть додати блиск і потенційно навіть стимулювати ріст нового волосся), вітаміном Е і білком, які можуть зміцнити волосся і запобігти їх ламкість. Ця олія, отримана з горіхів, пом’якшує волосся своїми пом’якшувальними властивостями, які захищають і зволожують волосся.

Як це використовувати

Ви можете змішати мигдальну олію з іншою олією, наприклад, кокосовою, щоб зробити маску для волосся, або ви можете нанести олію (зазвичай рекомендується олія солодкого мигдалю) безпосередньо на волосся, особливо зосередившись на кінчиках.

Потенційні побічні ефекти

Усім, у кого є алергія на горіхи, слід уникати мигдальної олії, оскільки навіть місцеве застосування може викликати серйозну реакцію.

Інші базові масла для сухого волосся

Олії-носії розбавляють і доставляють ефірні олії далі в стрижень волосся, де вони мають шанс працювати глибше. Ось кілька інших базових масел, які можна спробувати на волоссі:

• Арганова олія є дуже зволожуючим маслом через вміст вітаміну Е та жирних кислот.

• Касторова олія має антиоксидантні, протимікробні та протизапальні властивості, які можуть допомогти видалити лупу.

• Олія жожоба може бути дуже зволожуючою, оскільки містить вітаміни A, B, C і E, а також мінерали, такі як цинк і мідь.

• Олія макадамії також багата жирними кислотами і вітамінами, що може призвести до гладкого, блискучого волосся. Ви не повинні використовувати його, якщо у вас алергія на горіхи.

Як їх використовувати

1. Ретельно змішайте 2-3 краплі ефірної олії з 1 столовою ложкою олії-основи; 2 столових ложок повинно вистачити, щоб покрити всю голову.
2. Нанесіть суміш на сухе або вологе волосся
3. Залиште на 10 хвилин, потім змийте.

Якщо ви плануєте використовувати олію на сухому волоссі як розгладжуючий лосьйон і не збираєтеся змивати його, вам не знадобиться більше ніж копійка.

Потенційні побічні ефекти

Поки у вас немає алергії на будь-які інгредієнти базової олії, не існує великого ризику, пов’язаного з основними маслами. Однак надмірне використання може зробити ваше волосся жирним.

Ефірні олії для сухого волосся

Ефірні олії отримують з рослин, і багато з них можуть бути корисними для волосся та шкіри голови. Ефірні олії часто розбавляють базовими маслами. Деякі потенційно корисні ефірні олії для сухого волосся включають:

• чайне дерево
• лаванда
• сандалове дерево
• розмарину
• чебрець
• мускатний шавлія
• імбир
• евкаліпт
• іланг-іланг
• троянда
• герань

Як використовувати ефірні масла для волосся

Ви можете додати 5 крапель ефірної олії, наприклад чайного дерева, безпосередньо в шампунь або кондиціонер. Найчастіше ви можете зробити маску для волосся, змішавши кілька крапель улюбленої ефірної олії з базовою олією і нанісши її на волосся (особливо на кінчики). Залиште суміш мінімум на 15 хвилин, потім ретельно змийте.

Після змішування з базовою олією деякі ефірні олії, наприклад розмарину і м’яти перцевої, можна наносити безпосередньо на шкіру голови.

Потенційні побічні ефекти

Перед нанесенням ефірних масел на волосся або шкіру завжди робіть невеликий тест. Ефірні олії потрібно розбавляти олією-основою, оскільки вони концентровані і можуть викликати реакцію. Згідно з оглядом досліджень 2012 року, наступні ефірні олії найбільш ймовірно викликають алергічну реакцію.

• іланг-іланг
• сандалове дерево
• лимонна трава
• абсолют жасмину
• гвоздика
• лаванда
• м’ята перцева

Запобіжні заходи при використанні масел для волосся

Якщо у вас дуже сухе волосся, у вас може виникнути спокуса використовувати багато олії, але переконайтеся, що ви не використовуєте також багато, що може обтяжувати волосся і його важко змити.

Використовуючи ефірне масло, але обов’язково розбавляйте його базовим маслом. Використання ефірної олії без носія може призвести до контактного дерматиту або чогось більш відомого як червоний сверблячий висип.

Їжа на винос

Сухе волосся виникає, коли зовнішній шар пасма руйнується. Це може статися в результаті тривалого перебування на сонці або сухого клімату, або спеки та хімічної укладки.

Використання олій може відновити вологу волоссю. Ці олії можна використовувати як маску для волосся, кондиціонер, що не змивається, або навіть додавати безпосередньо до вашого шампуню. Завжди обов’язково розбавляйте ефірне масло, щоб уникнути алергічної реакції.