Огляд
Що таке нудота і блювота?
Нудота та блювота не є захворюваннями, а є симптомами багатьох різних станів, таких як інфекція («шлунковий грип»), харчове отруєння, заколисування, переїдання, закупорка кишечника, хвороба, струс або травма головного мозку, апендицит та мігрень. Нудота і блювота іноді можуть бути симптомами більш серйозних захворювань, таких як серцеві напади, порушення роботи нирок або печінки, розлади центральної нервової системи, пухлини мозку та деякі форми раку.
Яка різниця між нудотою та блювотою?
Нудота – це неспокій шлунка, який часто супроводжує позиви до блювоти, але не завжди призводить до блювоти. Блювота – це примусове довільне або мимовільне спорожнення (“викидання”) вмісту шлунка через рот. Деякі тригери, які можуть призвести до блювоти, можуть виникати зі шлунка та кишечника (інфекція, травма та харчове роздратування), внутрішнього вуха (запаморочення та заколисування) та мозку (травми голови, інфекції мозку, пухлини та головні болі від мігрені). .
Хто частіше відчуває нудоту та блювоту?
Нудота і блювота можуть виникати як у дітей, так і у дорослих. Люди, які проходять лікування раку, таке як променева терапія або хіміотерапія, мають підвищений ризик нудоти та блювоти. Вагітні жінки в першому триместрі також можуть відчувати нудоту і блювоту, яку зазвичай називають «ранковою нудотою». За оцінками, від 50 до 90 відсотків вагітних жінок відчувають нудоту, а від 25 до 55 відсотків відчувають блювоту.
Можливі причини
Що викликає нудоту або блювоту?
Причини нудоти і блювоти досить схожі. Багато речей можуть викликати нудоту. Деякі поширені причини:
- Морська хвороба та інші заколисування
- Вагітність на ранніх термінах
- Інтенсивний біль
- Вплив хімічних токсинів
- Емоційний стрес (страх)
- Захворювання жовчного міхура
- Харчове отруєння
- Розлад травлення
- Різні віруси
- Певні запахи або запахи
Причини блювоти відрізняються залежно від віку. У дорослих блювота зазвичай є наслідком вірусної інфекції та харчового отруєння, а іноді – наслідком заколисування та захворювань, при яких людина має високу температуру. У дітей зазвичай блювота виникає через вірусну інфекцію, харчове отруєння, заколисування, переїдання або годування, кашель, а також захворювання, при яких дитина має високу температуру. Хоча рідко, блокований кишечник може викликати блювоту, найчастіше в ранньому дитинстві.
Зазвичай блювота нешкідлива, але вона може бути ознакою більш серйозного захворювання. Деякі приклади серйозних станів, які можуть викликати нудоту або блювоту, включають:
- Струс мозку
- Енцефаліт
- менінгіт
- Кишкова закупорка
- Апендицит
- Головні болі від мігрені
- Пухлини головного мозку
Ще одна проблема, пов’язана з блювотою, – зневоднення. Дорослі мають менший ризик зневоднення, оскільки вони зазвичай можуть виявити симптоми зневоднення (наприклад, підвищена спрага та сухість губ або рота). Діти мають більший ризик зневоднення, особливо якщо блювота виникає з діареєю, оскільки маленькі діти часто не можуть розповісти дорослим про симптоми зневоднення. Дорослі, які доглядають за хворими дітьми, повинні знати про ці видимі ознаки зневоднення:
- Сухість губ і рота
- Запалі очі
- Прискорене дихання або пульс
У немовлят батьки повинні звернути увагу на зменшення сечовипускання та занурення джерельця (м’яке місце на маківці дитини).
Догляд і лікування
Що можна зробити, щоб контролювати або зняти нудоту та блювоту?
Існує кілька способів контролювати або зняти нудоту; однак, якщо ці методи не полегшують нудоту, зверніться до лікаря.
При спробі контролювати нудоту:
- Пийте прозорі або крижані напої.
- Їжте легкі, м’які продукти (наприклад, солоні крекери або звичайний хліб).
- Уникайте смаженої, жирної або солодкої їжі.
- Їжте повільно і їжте дрібно, частіше.
- Не змішуйте гарячу і холодну їжу.
- Пийте напої повільно.
- Уникайте активності після їжі.
- Уникайте чистки зубів після їжі.
- Вибирайте продукти з усіх груп продуктів, оскільки ви можете їх переносити, щоб отримати достатнє харчування.
Лікування блювоти (незалежно від віку або причини) включає:
- Вживання поступово більшої кількості прозорої рідини
- Уникайте твердої їжі, поки не пройде епізод блювоти
- Відпочиває
- Тимчасово припинити прийом усіх пероральних ліків, які можуть подразнювати шлунок і посилювати блювоту
Якщо блювота та діарея тривають більше 24 годин, для запобігання та лікування зневоднення слід використовувати оральний регідратуючий розчин.
Блювоту, пов’язану з хірургічним втручанням, променевою терапією, протипухлинними препаратами, алкоголем та морфіном, часто можна лікувати іншим типом медикаментозної терапії. Існують також ліки за рецептом і без рецепта, які можна використовувати для контролю блювоти, пов’язаної з вагітністю, заколисуванням і запамороченням. Однак перед використанням цих методів лікування слід проконсультуватися зі своїм лікарем.
Як запобігти нудоті?
Нудоту можна запобігти:
- Харчуватися невеликими порціями протягом дня замість трьох великих прийомів їжі
- Їсти повільно
- Відмова від важко перетравлюваної їжі
- Вживання холодної або кімнатної температури їжі, щоб уникнути нудоти від запаху гарячої або теплої їжі
Відпочинок після їжі та підняття голови приблизно на 12 дюймів над ногами допомагає зменшити нудоту.
Якщо ви відчуваєте нудоту, коли ви прокидаєтеся вранці, з’їжте крекери, перш ніж вставати з ліжка, або з’їжте закуску з високим вмістом білка (пісне м’ясо або сир) перед сном. Пийте рідину між (замість) прийомами їжі та випивайте щонайменше шість-вісім склянок води по 8 унцій на день, щоб запобігти зневодненню. Намагайтеся їсти, коли ви відчуваєте менше нудоти.
Як запобігти блювоті, якщо ви відчуваєте нудоту?
Блювоту можна запобігти, споживаючи невелику кількість прозорих, підсолоджених рідин, таких як газована вода, фруктові соки (крім апельсинового і грейпфрутового, оскільки вони занадто кислі) і фруктове морожене. Напої, що містять цукор, заспокоюють шлунок краще, ніж інші рідини. Відпочиньте або в положенні сидячи, або в положенні лежачи. Активність може посилити нудоту і призвести до блювоти.
Для дітей контролюйте постійний кашель і лихоманку за допомогою ліків, що відпускаються без рецепта. Щоб лікувати заколисування в автомобілі, посадіть дитину так, щоб вона чи вона стояла обличчям до лобового скла (спостерігаючи за швидкими рухами через бічні вікна, нудота може посилитися).
Обмежте кількість закусок і не подавайте солодкі закуски зі звичайними газованими напоями. Не дозволяйте своїм дітям їсти та гратися одночасно. Заохочуйте їх робити перерву під час перекусу.
Коли дзвонити до лікаря
Коли слід звернутися до лікаря?
Час нудоти або блювоти може вказувати на причину. Коли він з’являється незабаром після їжі, нудота або блювота можуть свідчити про психічний розлад або виразкову хворобу. Нудота або блювота від однієї до восьми годин після їжі можуть свідчити про харчове отруєння. Хвороби харчового походження, такі як сальмонела, можуть викликати симптоми через час інкубації.
Людина, яка відчуває нудоту, повинна звернутися до лікаря, якщо вона триває більше одного тижня, а також якщо є ймовірність вагітності. Блювота зазвичай зменшується протягом шести-24 годин, і її можна лікувати вдома.
Вам слід звернутися до лікаря, якщо домашнє лікування не дає результатів, є зневоднення або відома травма (наприклад, травма голови або інфекція) викликає блювоту.
Відведіть свого немовляти або дитину віком до 6 років до лікаря, якщо:
- Блювота триває більше кількох годин
- Також присутня діарея
- З’являються ознаки зневоднення
- Є лихоманка вище 100 градусів за Фаренгейтом
- Дитина не мочилася вже шість годин
Відведіть дитину старше 6 років до лікаря, якщо:
- Блювота триває один день
- Діарея в поєднанні з блювотою триває більше 24 годин
- Є ознаки зневоднення
- Є лихоманка вище 102 градусів за Фаренгейтом
- Дитина не мочилася вже шість годин
Дорослим слід проконсультуватися з лікарем, якщо блювота триває більше однієї доби, якщо діарея і блювота тривають більше 24 годин, а також якщо є ознаки помірного зневоднення.
Ви повинні негайно звернутися до лікаря, якщо з’явилися такі ознаки або симптоми:
- Кров у блювоті (поява «кавової гущі»)
- Сильний головний біль або ригідність шиї
- Млявість
- Спантеличеність
- Знижена пильність
- Сильний біль у животі
- Блювота з лихоманкою понад 101 градус за Фаренгейтом
- Присутні і блювота, і діарея
- Прискорене дихання або пульс
Чи є ускладнення від тривалої нудоти або блювоти?
Постійна блювота в поєднанні з діареєю може призвести до зневоднення. Більш агресивне лікування може знадобитися для дітей молодшого віку або тих, у кого є сильне зневоднення.
Discussion about this post