Охолодження

Що таке озноб?

Які симптоми?

Охолодження – це ділянки шкіри, які здаються набряклими і червоними або іноді синіми. Через набряку вони можуть виглядати блискучими.

Інші симптоми включають:

• відчуття печіння
• пухирі
• свербіж

Що їх викликає?

Холодна погода може спричинити звуження дрібних кровоносних судин біля поверхні шкіри. Після того, як ви зігрієтеся, ці маленькі судини можуть розширюватися занадто швидко. Це може призвести до просочування крові в сусідні тканини, що призведе до набряку. Потім набряк дратує нерви в ураженій області, викликаючи біль.

Лікарі не впевнені, чому це відбувається, але це може бути пов’язано з незвичайною реакцією на холод і зігрівання.

Чи існують фактори ризику?

Хоча неясно, що саме викликає озноб, є кілька речей, які можуть підвищити ризик їх розвитку.

Деякі фактори ризику ознобу включають:

• надто тісний одяг або шкіра піддається впливу холоду та вологи
• проживання у вологому кліматі
• куріння
• бути жінкою
• вага приблизно на 20 відсотків менше або більше, ніж здорова вага для вашого зросту
• з поганим кровообігом
• наявність вовчака
• наявність феномена Рейно, який може викликати власні види виразок

Як вони діагностуються?

Ваш лікар зазвичай може діагностувати озноб під час основного фізичного огляду. Вони також можуть задати вам кілька запитань щодо недавнього впливу надзвичайно холодної чи вологої погоди. У рідкісних випадках вони можуть вирішити зробити біопсію ураженої ділянки. Це передбачає видалення невеликого зразка тканини та розгляду його під мікроскопом на наявність ознак будь-якого основного захворювання, наприклад раку шкіри.

Якщо у вас раніше були простудні захворювання, ви, швидше за все, самі впізнаєте їх. Однак, якщо у вас їх ніколи не було, краще проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що це не щось інше, наприклад, холодова кропив’янка або васкуліт.

Якщо для вас це новий досвід, ваш лікар може виключити будь-які потенційно пов’язані стани, такі як вовчак або проблеми з кровообігом, які потребують лікування.

Як вони лікуються?

Охолодження зазвичай проходить самостійно протягом одного-трьох тижнів. У багатьох випадках ваші симптоми почнуть зменшуватися, коли ви зігріваєтеся. Якщо у вас постійний свербіж, ваш лікар може призначити вам кортикостероїдний крем для зменшення запалення. Якщо у вас поганий кровообіг або цукровий діабет, озноб може погано загоюватися.

У деяких випадках ваш лікар може також призначити ліки від артеріального тиску, щоб допомогти відкрити дрібні судини біля поверхні шкіри. Це також допоможе зменшити запалення і біль.

Ви можете запобігти простуді, захистивши свої руки і ноги від впливу холоду.

Завжди звертайтеся до лікаря, якщо ваші симптоми тривають більше трьох тижнів, біль сильний або, здається, вам не стає краще.

Чи можу я щось зробити вдома?

Незважаючи на те, що зазвичай найкраще дозволити застудам самостійно пройти, є кілька речей, які ви можете зробити вдома, щоб полегшити симптоми. Як тільки ви помітили симптоми, спробуйте повільно зігріти уражену область, поклавши її під ковдру. Уникайте прямого нагрівання, оскільки надто швидке прогрівання може погіршити ваші симптоми.

Крім того, уникайте масажу або розтирання області. Хоча це може здатися хорошим способом повільного зігрівання області, це може посилити роздратування та запалення. Коли ваша озноб загоїться, нанесіть ніжний лосьйон без запаху для зволоження шкіри. Це особливо важливо, якщо у вас простуда є пухирі. Підтримка вашої шкіри чистою та зволоженою зменшить ризик розвитку інфекції.

Яка перспектива?

Охолодження може бути болючим і незручним, але зазвичай вони не викликають довгострокових проблем зі здоров’ям. У більшості випадків вони заживають самостійно протягом кількох тижнів. Якщо ви отримуєте їх часто, вони, здається, не загоюються, ви думаєте, що вони інфіковані, або ви заражаєтеся ними в теплу пору року, запишіться на прийом до лікаря. Можливо, у вас є основне захворювання, яке потребує лікування, або ваші симптоми можуть бути викликані чимось іншим.