Панічна атака проти серцевого нападу: як визначити різницю

Панічна атака та серцевий напад можуть мати схожі симптоми. У разі сумнівів завжди слід звертатися за невідкладною медичною допомогою.

Симптоми панічної атаки та серцевого нападу можуть бути напрочуд схожими:

біль у грудях
проблеми з диханням
запаморочення
холодний піт по всьому тілу

Насправді ці симптоми настільки схожі, що одне дослідження за 2019 рік виявили, що з 1300 людей, які звернулися до відділення невідкладної допомоги з несерцевим болем у грудях, понад 77% з них відвідали відділення невідкладної допомоги з приводу болю, пов’язаного з грудною кліткою, після нападу паніки.

Але на суму, як напад паніки може відчувати себе як серцевий напад, іноді такі симптоми, як біль у грудях, пітливість і утруднене дихання, дійсно вказують на те, що відбувається щось серйозніше.

Отже, якщо ви задумалися про відмінності між цими двома ознаками, ми розібрали все, що вам потрібно знати про ознаки нападу паніки та серцевого нападу, включаючи те, коли звертатися за медичною допомогою.

Що таке панічна атака?

А панічна атака це раптове, інтенсивне відчуття непереборної тривоги, яке може викликати інтенсивні фізичні та психічні симптоми. Коли хтось має панічний напад, він часто відчуває сильне занепокоєння та страх, що супроводжується прискореним серцебиттям, пітливими долонями та іншими фізичними симптомами. Хоча напади паніки можуть викликати страх і дискомфорт, насправді вони не небезпечні.

Симптоми панічної атаки

Напад паніки може спричинити кілька важких фізичних і психічних симптомів, зокрема:

серцебиття або серцебиття
запаморочення або запаморочення
припливи холоду або жару
тремтіння, тремтіння або тремтіння
пітливість, в тому числі спітнілі долоні
нудота, розлад шлунка або діарея
біль у грудях або проблеми з диханням
раптове відчуття приреченості
інтенсивне почуття занепокоєння, тривоги та страху
відчуття відриву від себе (деперсоналізація) або навколишнього світу (дереалізація)

Що таке інфаркт?

А серцевий напад — або інфаркт міокарда — трапляється, коли потік крові до серця блокується, як правило, через тромб. Без належного кровотоку серцевий м’яз не може отримувати достатню кількість кисню і починає відмирати. Якщо серцевий напад не лікувати якнайшвидше, це може призвести до серйозних пошкоджень серця та, можливо, навіть до смерті.

Симптоми серцевого нападу

Серцевий напад – це серйозний медичний стан, який може спричинити широкий спектр симптомияка може включати:

задишка або проблеми з диханням
дискомфорт у грудній клітці, зазвичай зліва або в центрі грудної клітки
стискання, тиск або біль у грудях, який є постійним або зникає та повертається
дискомфорт, тиск або біль у шиї, щелепі або верхній частині спини
дискомфорт, тиск або біль у руках або плечах
запаморочення, запаморочення або слабкість
пітливість, нудота або блювота
незрозуміла втома або втома

Відповідно з Американська кардіологічна асоціація (AHA)жінки частіше, ніж чоловіки, відчувають певні симптоми, як-от:

біль у шиї
біль у щелепі
біль у спині
проблеми з диханням
нудота або блювота

Що відбувається з вашим серцем під час нападу паніки

Напад паніки викликає так званий режим «боротьби або втечі» — природну реакцію нашого організму на сприйняту загрозу. Коли тіло переходить у режим боротьби або втечі, адреналін викидається в кров, викликаючи каскад фізіологічних змін, які допомагають підготувати тіло до боротьби чи втечі.

Під час нападу паніки викид адреналіну може впливати на серце та легені кількома різними способами, зокрема:

збільшення швидкості серцебиття
збільшення кількості крові, що перекачується
підвищення рівня артеріального тиску
збільшення частоти дихання (дихання).

Хоча напад паніки може відчувати Такі небезпечні симптоми, як біль у грудях і утруднене дихання, є результатом впливу адреналіну на серце, легені та інші органи.

Як панічна атака та серцевий напад схожі?

Одна з причин, чому люди іноді помилково сприймають напад паніки за щось страшне, як-от серцевий напад, полягає в тому, що між симптомами є певне збігання. Наприклад, і напад паніки, і серцевий напад можуть викликати:

задишка
біль у грудях
запаморочення
пітливість
інші неприємні фізичні симптоми

Часто страх перед тим, що напад паніки може стати серцевим нападом, також виникає через сам напад паніки — відчуття неминучої приреченості, сильне відчуття, що щось не так. Звичайно, ці відчуття типові під час нападів паніки, але коли справа доходить до нападу паніки, відчуття, що щось не так, не завжди означає, що це так.

Чим відрізняються напад паніки та серцевий напад?

У даний момент може здатися неможливим вирішити, чи є ваші неприємні симптоми більше, ніж просто напад паніки. Ось кілька способів розрізнити їх.

У більшості людей напад паніки зазвичай триває близько 10 хвилин. Коли він починається, він виникає дуже раптово, іноді у відповідь на тригер, і має тенденцію досягати піку протягом цього часу. Більшість симптомів панічної атаки зникають протягом 30 хвилин, хоча іноді може знадобитися кілька годин, щоб повністю зникнути.

Проте, коли у когось серцевий напад, симптоми можуть з’являтися поступово або раптово — і зазвичай це відбувається після фізичного навантаження. Серцевий напад може викликати біль, який варіюється від гострого до нищівного відчуття, і цей біль часто поширюється на щелепу, шию або спину. Замість того, щоб зникнути протягом короткого часу, симптоми серцевого нападу можуть тривати годинами.

Коли звертатися за невідкладною допомогою

Якщо ви відчуваєте будь-який із наведених нижче симптомів, особливо симптоми, які не зникають або погіршуються, вам слід негайно звернутися до лікаря:

сильний біль у грудях, дискомфорт або тиск
біль, що поширюється на щелепу, шию, спину або плечі
утруднене дихання або хапання повітря
озноб або холодний піт
нудота або блювота

Якщо ви сумніваєтеся, не чекайте, чи ці симптоми пройдуть — натомість негайно зателефонуйте до служби екстреної допомоги.

Як діагностується панічна атака?

Якщо ви нещодавно відчули симптоми панічної атаки, зверніться до свого лікаря, щоб обговорити більше. Коли ваш лікар переконається, що ваші симптоми не викликані іншим основним захворюванням, він може направити вас до психіатра для правильного діагнозу та лікування.

Лікування нападу паніки

Незалежно від того, чи недавно у вас була перша панічна атака, чи ви маєте справу з іншим психічним розладом, який спричиняє часті панічні атаки, доступне лікування, яке допоможе вам одужати. Для зменшення симптомів доступні різні варіанти лікування, зокрема:

Терапія: Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є одним із найбільш використовуваних підходів до лікування тривожних і панічних розладів. КПТ може допомогти вам вирішити та змінити думки, почуття та поведінку, які можуть сприяти вашим нападам паніки.
Ліки: Деякі ліки можуть допомогти зменшити симптоми тривоги, які можуть спричиняти напади паніки. Селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС) та інгібітори зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну (SNRIs), два типи антидепресантів, зазвичай призначають при хронічній тривозі.
Зміни способу життя: Багато людей відчувають напади паніки у відповідь на посилення життєвих стресів, тому внесення змін, щоб зменшити загальний стрес, може допомогти. А для людей, які відчувають панічні атаки як симптом іншого захворювання, наприклад посттравматичного стресового розладу (ПТСР), лікування основних захворювань також може мати величезне значення.

Як діагностується серцевий напад?

Як тільки починається серцевий напад, важливо якомога швидше потрапити до лікарні для діагностики та лікування. У лікарні лікарі можуть використовувати різні діагностичні тести для діагностики серцевого нападу, включаючи:

Електрокардіограма (ЕКГ): Електрокардіограма (ЕКГ) вимірює електричні сигнали вашого серця, щоб визначити, чи є якісь аномалії.
Тест на тропонін: Тест на тропонін – це аналіз крові, який використовується для перевірки тропоніну, білка, який потрапляє в кров при пошкодженні серцевого м’яза.
Тести зображення: Рентген, комп’ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ) грудної клітини можуть допомогти перевірити наявність аномалій у серці чи сусідніх органах.

Лікування серцевого нападу

Відповідно з Національні інститути здоров’я (NIH)нерідко медичні працівники починають лікувати підозрюваний серцевий напад до встановлення діагнозу, і це тому, що швидке лікування може врятувати життя.

Аспірин часто є одним із перших ліків, які вводять під час серцевого нападу, щоб допомогти розрідити кров і запобігти утворенню додаткових тромбів. Крім того, можна використовувати тромболітики, щоб допомогти розщепити будь-які тромби, які можуть бути присутні, тоді як нітрати (нітрогліцерин) можуть бути призначені, щоб допомогти серцю та артеріям легше перекачувати кров.

При важких серцевих нападах може знадобитися хірургічне або нехірургічне втручання, щоб зупинити напад і відновити приплив крові до серця:

Черезшкірне коронарне втручання (ЧКВ): ЧКВ (іноді відоме як ангіопластика) є найпоширенішим нехірургічним втручанням при важких серцевих нападах. Під час ЧКВ лікар використовує катетери, щоб визначити ділянки пошкодження серця, а також повторно відкрити будь-які заблоковані артерії.
Стентування: У деяких випадках стент може бути вставлений під час ЧКВ, щоб допомогти утримувати слабкі або вузькі артерії відкритими. Встановлення стента в ці артерії може допомогти відновити приплив крові до серця.
Аортокоронарне шунтування (АКШ): АКШ – це хірургічна процедура, під час якої здорові артерії з інших частин тіла приєднуються до артерій над і під заблокованою артерією. Шляхом «обходу» заблокованої артерії можна відновити кровотік до серця.

Питання що часто задаються

Люди зазвичай плутають симптоми нападу паніки з серцевим нападом, тому ось ще кілька речей, про які слід пам’ятати.

Чи може панічна атака викликати серцевий напад?

Напад паніки у людини з ішемічною хворобою серця може спричинити серцевий напад у деяких випадках. Це пов’язано з тим, що викид адреналіну, який виникає під час нападу паніки, може збільшити навантаження на серце, що, у свою чергу, може призвести до серцевого нападу. Дослідження також показують, що хронічний стрес і тривога можуть мати негативний вплив на здоров’я серцево-судинної системи, особливо у людей із серцево-судинними захворюваннями.

Як виключити інфаркт в домашніх умовах?

Якщо ви відчуваєте будь-який вид сильного болю в грудях, який починається раптово і триває довше кількох хвилин, вам слід якомога швидше звернутися до лікаря.

Що ще може імітувати інфаркт?

Напад паніки – це не єдине, що може відчуватися як серцевий напад. Іноді загальні захворювання, як-от печія, ГЕРХ або навіть розтягнення грудних м’язів, можуть викликати біль і дискомфорт у грудях. Інші захворювання, які можуть викликати подібні симптоми серцевого нападу, включають легеневу емболію, панкреатит і пневмонію.

Нижня лінія

У розпал моменту, коли ви відчуваєте дискомфорт і страх, це може Важко відрізнити помилкову тривогу від нападу паніки та щось потенційно небезпечне для життя, наприклад серцевий напад. Але певні симптоми, особливо сильний біль у грудях або біль, що поширюється на щелепу, шию чи спину, можуть вказувати на те, що настав час звернутися за медичною допомогою.

Якщо ви сумніваєтеся, що переживаєте щось більше, ніж напад паніки, не зволікайте, зверніться за невідкладною допомогою — зрештою, це може врятувати вам життя.