Хоча існують значні перешкоди для отримання психіатричної допомоги для деяких людей з обмеженими можливостями, дослідження також показують, що ця допомога може покращити загальну якість їхнього життя.
Лише у 2020 році понад 46% дорослих у Сполучених Штатах отримали певне лікування психічного здоров’я, будь то терапія, ліки чи самолікування. Терапія є однією з найефективніших форм лікування психічного здоров’я, і щороку її отримують мільйони людей.
Але терапія робить більше, ніж просто лікує психічні розлади – вона також може допомогти розвинути навички подолання, надати простір для самовираження та покращити загальну якість життя, особливо для людей з обмеженими можливостями.
Попереду ми дослідимо, як люди з обмеженими можливостями можуть отримати користь від регулярної терапії, а також торкнемося деяких перешкод і міркувань для людей з обмеженими можливостями, які звертаються за психіатричними послугами.
Що може бути перешкодою для лікування інвалідів?
Люди з обмеженими можливостями часто стикаються з більшими бар’єрами для лікування, коли звертаються до психіатричних служб. Деякі з цих бар’єрів виникають через такі речі, як фізичні чи фінансові обмеження, тоді як інші виникають через такі речі, як здібності та стигма.
Ось деякі з перешкод, які можуть перешкодити людям з обмеженими можливостями отримати необхідну допомогу:
Соціальна стигма
Стигма може вплинути на людей з обмеженими можливостями різними способами, особливо тому, що існує не тільки стигма навколо інвалідності, а й стигма навколо психічного здоров’я.
Соціальна стигматизація може негативно вплинути на психічне здоров’я людей з обмеженими можливостями та ускладнити їм отримання підтримки, необхідної для лікування психічного здоров’я.
Стигма медичного працівника
Окрім соціальної стигми, стигма медичних працівників може ускладнювати людям з обмеженими можливостями отримання необхідного рівня догляду, щоб покращити своє здоров’я. Коли медичні працівники дозволяють своїм особистим переконанням щодо обмежених можливостей впливати на догляд, який вони надають людям з обмеженими можливостями, це знижує якість догляду.
Фінансові бар’єри
Лікування психічного здоров’я може бути дорогим, особливо для людей, які змушені платити зі своєї кишені або не мають доступу до страховки. Багато людей з обмеженими можливостями не можуть працювати, а ті, хто працює, загалом заробляють менше, що може ускладнити — або навіть унеможливити — можливість дозволити собі послуги терапії.
Комунікаційні бар’єри
Люди з обмеженими фізичними можливостями, і навіть деякі з психічними та інтелектуальними вадами, стикаються з дедалі більшими перешкодами в доступі до психіатричної допомоги.
Для деяких людей з обмеженими можливостями може бути складно вийти з дому, особливо якщо вони не мають доступу до транспорту чи житла. І навіть віртуальний догляд може бути складним для людей з обмеженими можливостями, які не мають необхідних інструментів або навичок.
Усі ці бар’єри можуть ускладнити доступ людей з обмеженими можливостями до лікування психічного здоров’я або отримання необхідного рівня догляду.
Як люди з обмеженими можливостями можуть отримати користь від терапії?
Відповідно до
Терапія може допомогти вам краще зрозуміти власні думки, емоції та поведінку, особливо ті, які супроводжують досвід життя з інвалідністю.
Терапія може навчити вас розпізнавати та змінювати зв’язок між цими думками та почуттями, щоб покращити ваше емоційне здоров’я. І незалежно від того, чи живете ви з фізичними вадами, розумовими вадами чи обома, терапія може дати вам навички, необхідні для того, щоб справлятися з інвалідністю та адаптуватися до життя з нею.
Пошук терапевта, який спеціалізується на інвалідності
Коли ми говоримо про культурно компетентну допомогу, ми часто розглядаємо її в контексті таких речей, як раса, етнічна приналежність і релігія. Але компетентний догляд також важливий у культурі інвалідності, культурі, яка охоплює унікальний досвід та особистість людей з обмеженими можливостями.
Якщо ви новачок у терапії та хочете знайти терапевта, який розуміє культуру інвалідності та що означає жити з інвалідністю, ось кілька місць, з яких можна почати:
- Попросіть лікаря підключити вас до інформованого терапевта або іншого спеціаліста з психічного здоров’я, який має досвід лікування людей з обмеженими можливостями.
- Зверніться до організацій інвалідів у вашому місті чи штаті, щоб отримати ресурси щодо спеціалістів із психічного здоров’я у вашому регіоні, які знайомі з культурою інвалідності.
- Перегляньте такі веб-сайти, як Inclusive Therapists, або здійсніть пошук у місцевих групах у соціальних мережах чи хештегах, щоб знайти спеціалістів із психічного здоров’я у вашому регіоні.
- Дізнайтеся більше про пошук правильного терапевта для вас.
Що слід враховувати для людей з обмеженими можливостями під час терапії?
Коли ви живете з обмеженими можливостями, важливо, щоб ваш терапевт розумів, який вплив інвалідність може мати на ваше життя — не лише фізичне та психічне, а й соціальне, професійне та інше.
У дослідженні 2014 року експерти в цій галузі виділили кілька сфер, які важливо враховувати терапевтам під час роботи з людьми з обмеженими можливостями. Деякі приклади:
- поважати їхнє розуміння та досвід інвалідності та її наслідків
- пам’ятайте про використання інклюзивної мови, коли говорите про інвалідність людини
- допомагаючи визначити та зрозуміти перешкоди, з якими можуть зіткнутися люди з обмеженими можливостями
- включення сильних сторін особистості в структуру терапії
- коригування цілей і рекомендацій з урахуванням їхніх обмежень
Якщо ви терапевт, який працює з людьми з обмеженими можливостями, найважливіше – продовжувати навчатися про досвід цієї інвалідності та про те, як вона впливає на повсякденне життя.
Інтерсекційність і інвалідність
Інтерсекціональність описує спосіб, у який різні ідентичності людини, включаючи такі речі, як стать, раса, сексуальна орієнтація тощо, взаємопов’язуються та створюють унікальний досвід пригнічення та дискримінації.
Багато перешкод на шляху лікування, з якими стикаються люди з обмеженими можливостями, виникають через взаємозв’язок.
Наприклад, людина з обмеженими можливостями, яка не має доступу до медичного страхування через відсутність доходу, зіткнеться з більшими перешкодами для доступу до послуг психічного здоров’я. Інші фактори, такі як стать і раса, можуть посилити дискримінацію та перешкоди, з якими стикаються люди з обмеженими можливостями, коли шукають або отримують лікування.
Найкращі психологічні методики для людей з обмеженими можливостями
Люди з усіма видами інвалідності, включаючи фізичні, психічні, інтелектуальні та інші, можуть отримати користь від різних терапевтичних підходів.
Наприклад, хронічний біль є однією з найпоширеніших причин інвалідності в Сполучених Штатах, і багато досліджень досліджували переваги психотерапії хронічного болю.
Ці підходи не тільки можуть допомогти людям краще зрозуміти свою інвалідність, але вони також можуть допомогти покращити навички справлятися з проблемами та зменшити психічний стрес, пов’язаний із життям у цих умовах.
А для людей із розладами психічного здоров’я, які є обмеженими можливостями, терапія може навіть знизити рівень інвалідності шляхом зменшення симптомів захворювання в цілому. Наприклад, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) є серйозним психічним розладом, який може спричинити значну інвалідність у повсякденному житті людини.
Психотерапевтичні підходи, такі як КПТ та запобігання впливу та реакції (ERP)
І є багато факторів, які можуть вплинути на психічне здоров’я людей з обмеженими можливостями. Ці фактори включають соціальну та професійну стигматизацію, збільшення бар’єрів для догляду та відсутність підтримки та розуміння життя з інвалідністю.
Якщо у вас є інвалідність, терапія може допомогти покращити ваше психічне здоров’я, навчити вас важливим навичкам справлятися з проблемами та забезпечити необхідну допомогу, щоб відчути підтримку.
Discussion about this post